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咖啡雖好,五種人不適合?真相來了!
2018-10-30
一起來學如何正確補氣血
2018-10-20
雙層芝士漢堡比鯊魚更可怕!美國CDC健康和營養報告發布
2018-10-12
每天早上吃一個雞蛋,堅持一個月會怎麽樣?
2018-10-11
假期飲食不規律,節後該如何讓腸胃“放松”呢?
2018-10-08
妳家冰箱為什麽成了細菌繁殖地?可能放了這6種食物
2018-09-18
缺鈣、傷腎、致癌!這種做菜習慣,65%的中國人每日上演
2018-09-15
【今日科普】喝紅糖水可以治痛經嗎?
2018-09-13
大蒜熗鍋產生致癌物、讓大蒜變毒蒜?
2018-09-12
吃飯時有這9個習慣的人,多半和長壽無緣了
2018-09-05
第12個健康生活方式日——糖,您減了嗎?
2018-09-01
香腸吃多了容易打架?紅肉誘發狂躁癥了解一下
2018-08-20
哪些食物容易引起過敏?
2018-08-18
吃久泡後的木耳會中毒?哪種可以吃?今天就告訴妳事實真相
2018-08-16
今兒妳吃了嗎?麥當勞沙拉引起美國15個州近400人中毒
2018-08-14
秋季吃芋頭穩定血糖、消除便秘,可醫生說:2類人吃芋頭沒病找病
2018-08-12
母乳餵養忌口一籮筐?真正需要忌口的其實只有3樣
2018-08-10
90後開始養生 保健品如何取悅這屆年輕人?
2018-08-02
仲夏黃瓜變苦什麽鬼?NO!味苦的營養價值更好
2018-07-31
類風濕性關節炎不要再去看醫生了,在家裏這樣食療就可以了!
2018-07-30
夏季不宜多吃的三種水果
2018-07-25
豆漿、牛奶、咖啡導致乳腺癌?這4點才是防癌關鍵
2018-07-25
雞湯、燕窩不「補營養」!這 10 種東西,別再吃錯了
2018-07-09
骨頭湯並不補鈣的話,哪些食物真的補鈣?
2018-07-07
夏天你還靠碳酸飲料解渴麼?
2018-07-06
營養師:多吃豆魚減骨質流失
2018-06-25
春夏交替,吃這三種野菜對身體大有好處!
2018-06-05
吃得不對不光會變胖,竟然還會變笨!
2018-06-03
寶寶的第一頓輔食,妳做對了嗎?
2018-06-01
抵抗衰老:多吃黑、多吃白、多吃果仁
2018-05-30
女性養生:經期禁三樣飲品
2018-05-25
據說很健康的全谷物食品,可以長期吃嗎?
2018-05-17
逛菜市場少買四類食物 立夏後飲食記住“三增三減”
2018-05-15
便宜零食藏健康隱患 幫孩子遠離“五毛食品”
2018-05-12
想降低血糖的妳,知道“餐前負荷”嗎?
2018-05-09
高端谷物,是噱頭還是物有所值
2018-05-08
缺了這些營養素,免疫力將會受損!了解一下
2018-05-02
少吃調料竟然是錯的!這9種調料,原來是“長壽高手”
2018-04-25
豆漿和鋼圈內衣要為乳腺癌“背鍋”?事實並非如此
2018-04-22
人到中年:保養腸胃,先抓三餐
2018-04-17
老年人這樣吃飯,身體格外健康
2018-04-14
這些“健康習慣”不但有害還會長胖
2018-04-13
狙擊爛水果,叩響抗生素替代大門
2018-04-09
“問題阿膠”調查追蹤:涉事企業已封停 相關商品下架
2018-04-05
舌尖上的中國,舌尖上的正能量
2018-03-26
過個健康年,我們應該注意哪些呢?
2018-02-17
1瓶蜂蜜=1個小藥箱!20種常見小問題1瓶蜂蜜都可以解決!
2018-02-15
不想得癌,記住這六句話!
2018-02-13
傳統年貨買回家 未必人人適合吃
2018-02-12
酸奶這樣喝,比燕窩還養顏!
2018-02-10
  • 1雞湯、燕窩不「補營養」!這 10 種東西,別再吃錯了雞湯、燕窩不「補營養」!這 10 種東西,別再吃錯了

    「多喝點湯,補身體!」 「把骨頭嗦(suō)乾淨,補鈣!」 「快趁熱把雞湯喝了,有營養!」 ……這幾句話是不是特別熟悉? 雞湯、燕窩、土雞蛋、骨頭湯……這些東西都是長輩們嘴裏最有營養的食物。[詳細]

  • 2骨頭湯並不補鈣的話,哪些食物真的補鈣?骨頭湯並不補鈣的話,哪些食物真的補鈣?

    生活中常常見到老人們說,多喝點骨頭湯,補鈣,其實並非如此。 [詳細]

  • 3缺鈣、傷腎、致癌!這種做菜習慣,65%的中國人每日上演缺鈣、傷腎、致癌!這種做菜習慣,65%的中國人每日上演

    的確,在中國人的菜單裏,鹹味可是具有較高的地位。畢竟開門七件事(柴米油鹽醬醋茶),都是以鹹鮮為主。再加上隨著流動人口的遷徒,各個區域的飲食文化也隨之交融,壹些原本“飲食清淡”的地方,如今也開始越來越偏[詳細]

  • 4寶寶的第一頓輔食,妳做對了嗎?寶寶的第一頓輔食,妳做對了嗎?

    一、什麽時候餵輔食最好? 1、第一頓輔食的最佳時間,建議放在上午(或午後不久) 有兩個原因:一個是剛剛開始添加輔食的時候,有可能會對寶寶造成過敏,如果下午或者晚上餵的話,寶寶過敏的時刻可能會發生在淩晨;第二個原因是通常上午或者午後不久,寶寶和[詳細]

  • 5吃得不對不光會變胖,竟然還會變笨!吃得不對不光會變胖,竟然還會變笨!

    都說“三分練七分吃”,飲食對於身材的重要性不言而喻。然而食物除了可以改變身材外,對於大腦的影響也不容小覷。 [詳細]

  • 6類風濕性關節炎不要再去看醫生了,在家裏這樣食療就可以了!類風濕性關節炎不要再去看醫生了,在家裏這樣食療就可以了!

    類風濕性關節炎不要再去看醫生了,在家裏這樣食療就可以了! 類風濕關節炎患者可以進食防風粥。具體的藥材是:蔥白,防風,糙米。將蔥白和防風煎煮取兩者藥汁,加上糙米熬煮成粥,壹天服用兩次,進食要趁熱。防[詳細]

  • 7第12個健康生活方式日——糖,您減了嗎?第12個健康生活方式日——糖,您減了嗎?

    減鹽、限油,已經是我們耳熟能詳的健康基礎知識與技能了,可您知道嗎,糖的攝入量也需要控制或者減少了! 為什麽我們需要減糖? [詳細]

  • 8小寒喝碗粥,不用醫生幫!五碗冬季食療粥,喝對了身體收獲好處小寒喝碗粥,不用醫生幫!五碗冬季食療粥,喝對了身體收獲好處

    小寒節氣的到來也預示著今冬最冷的階段開始了,俗話說“ 小寒大寒,冷成冰團”, 在壹年最冷的日子裏,是關節痛、頸椎病和心腦血管病急性發作的高峰期。 這時候防寒保暖是首要任務,出門在外保護好頭部、頸部和[詳細]

  • 9牛油果:難吃的好水果牛油果:難吃的好水果

    在牛油果的粉絲眼中,它是"森林奶油、植物黃油、幸福之果",它的口感和那些嬌艷多汁的爛俗水果不一樣,不論是配沙拉、配壽司還是配面包,抑或是做刺身配醬油吃,在牛油果粉絲看來,牛油果出現在哪裏,哪裏就散發著一股優雅又不失清新的高級感。[詳細]

  • 10一起來學如何正確補氣血一起來學如何正確補氣血

    當女性出現頭暈乏力、面色蒼白時,專家會告訴妳,這是“氣血不足”的表現,似乎很多病都跟它有關。氣血不足真的那麽容易出現嗎?又有哪些表現呢? [詳細]

  • 11冬季要保暖就要養腎冬季要保暖就要養腎

    轉眼間大雪節氣就要到了,更加寒冷的天氣就要來襲了。自古以來就有冬季禦寒當養腎,那麼下麵就介紹幾種養腎妙招。冬季養腎方法1.定時飲水水是生命之源,人體若是水液不足,可能會引起濁毒的留滯,從而加重腎的負擔。[詳細]

  • 1290後開始養生 保健品如何取悅這屆年輕人?90後開始養生 保健品如何取悅這屆年輕人?

    "去年網上開始流行說90後油膩大叔,我壹怒之下減肥減了好幾十斤。"現在的小何(化名)成了壹個清瘦的小夥子,他說,佛教過午不食是有道理的,健康最重要。而健康界的另壹個女性朋友,膠原蛋白不離手,護眼[詳細]




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