養生
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經常吃香瓜有哪些養生功效？愛吃香瓜的您，不妨來了解
香瓜即甜瓜，來源於葫蘆科植物甜瓜的果實，也稱果瓜、甘瓜、熟瓜等。香瓜不僅消暑解渴，而且營養豐富、口味獨特，因此深受人們喜愛。《名醫別錄》謂其“能吐風痰宿食、瀉水濕停飲，主治胸悶、脬腫、鼻塞、黃疸等病癥”。 [详细]
2019-05-09 16:12 分类：營 養 -
春分養生吃“三種香”，殺菌消炎、促進食欲，對女性還有特殊幫助
春天變暖的腳步很快，好像才下了幾場大雪，一轉眼樹葉全都冒出了綠色的嫩芽。不經意間春分節氣就到了，所謂“春分秋分，晝夜平分”，春分節氣是和秋分相對於的春季節氣。春分節氣之後雨水會迅速增多，尤其是南方省份[详细]
2019-03-20 09:54 分类：營 養 -
中醫教妳來養生！護好眼睛要靠“三養”
眼睛是心靈的窗戶，“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講，眼睛還是我們人體最累的器官之壹。如何呵護好這份美麗和健康，河南省中醫院眼科主任醫師趙愛霞認為，日常需遵守“三養”原則。 [详细]
2019-02-14 09:44 分类：健康前沿 -
90後開始養生 保健品如何取悅這屆年輕人？
"去年網上開始流行說90後油膩大叔，我壹怒之下減肥減了好幾十斤。"現在的小何（化名）成了壹個清瘦的小夥子，他說，佛教過午不食是有道理的，健康最重要。而健康界的另壹個女性朋友，膠原蛋白不離手，護眼[详细]
2018-08-02 21:15 分类：營 養 -
一上火就吃解毒丸？錯！春季養生，這些誤區要避開
大家都知道，春季是養生的好時節。但是妳知道嗎，常見的很多養生方法並不科學。3月25日，太原市中醫醫院防保科主任李國燕就生活中比較常見的春季養生誤區進行了解讀。 [详细]
2018-03-28 20:53 分类：健 康 -
冬季養生從“不”開始
冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。改革開放以來，我國發生了翻天覆地的變化，人民生活水平發生了巨大的變化，從“吃不飽、穿不暖”，...[详细]
2018-01-26 10:52 分类：營 養
