痛經
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女人45歲之後，堅持用兩種中藥泡水喝，抗衰老、緩解痛經效果明顯
隨著經濟條件的發展，現在我國女性的平均壽命已經上升到79歲，跟剛剛解放的時候有巨大的提升。女性們也更多的關註自己晚年的身體狀況和生活品質，希望健康並且有尊嚴的生活。絕大多少身體健康的女性，在45歲到55歲這[详细]
2019-01-14 10:51 分类：紓 壓 -
女人來“大姨媽”時，3種“零食”要忌口，貪吃可能會痛經！
這篇文章從中醫的角度闡述了女人在“好朋友”來的時候，飲食方面需要註意的地方。可能有些年輕的小夥伴吃一次兩次忌口的，感覺沒事就沒有放在心上，其實則不然，年輕體質好可以扛過去，到了跳廣場舞的年齡，就會得這樣的那樣的病竈，所以...[详细]
2019-01-08 12:01 分类：健康前沿 -
紅糖能夠補血、緩解痛經？比白糖會更有營養？告訴妳最養生的做法
糖跟鹽一樣，都是生活中非常常見的調味料，不光光是會出現在廚房當中，還出現在各種我們食用的零食中，如甜點、飲料、面包等等，成為每天人們都需要用的食材。在市面上比較常見的白糖、紅糖，還有一些葡萄糖、果糖、木糖醇等等。[详细]
2018-12-14 09:38 分类：營 養 -
3個經期瑜伽體式，緩解痛經、月經不調等經期生理綜合癥問題
3式經期瑜伽，緩解痛經、月經不調等經期綜合癥！很多粉絲在後台詢問「月經不調」怎麽辦？有沒有專門治愈月經不調的瑜伽體式。鑒於很多粉絲對月經還不是很了解，那麽今天就來講講月經不調可以鍛煉的體式，先來了解一下[详细]
2018-11-20 14:56 分类：運 動 -
【今日科普】喝紅糖水可以治痛經嗎？
月經是女性子宮周期性出血的生理周期，每個月規律性地來潮，因此又被叫作“例假、月事”等。然而稍不註意，這一月一行的月經就會變成一月一次的疼痛，如緊箍咒一般，讓很多姐妹痛不欲生。一說到痛經，通常我們想的第[详细]
2018-09-13 09:49 分类：營 養
