吃飯
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吃飯誰不會？《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》發布了個啥
民以食為天。在生活水平越來越高的今天，膳食健康問題受到了更多關註。2月25日，由中國營養學會組織編寫的《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》（以下簡稱《報告》）正式發布，為修訂新版《中國居民膳食指南》提[详细]
2021-02-27 09:28 分类：營 養 吃飯之前先吃壹塊肉，就可以幫助控制餐後血糖，是什麽原理？
根據《全球糖尿病概覽》中的數據，現在中國的糖尿病患者總數在世界排名第壹，已經超過了1.1億人。過高的血糖，會造成人體心血管、腎臟、神經等多系統的損傷，導致各種並發癥的發生，嚴重糖尿病患者的生活質量和壽命。[详细]
2020-10-25 21:25 分类：健康前沿-
遠離尿毒癥，請記住，吃飯兩不要，晚上兩堅持，妳的腎臟才會更好
醫生，為何我十年前檢查的時候只是尿蛋白陽性，十年後再檢查的時候已經是尿毒癥。66歲的楊女士拿著化驗報告單，壹臉茫然地望著醫生。[详细]
2020-07-19 22:50 分类：健康前沿 -
孩子不吃飯，這 11 個原因我打賭妳想都想不到！
幾乎所有的媽媽都經歷過這一幕—— 辛辛苦苦變著花樣做了好幾款輔食，懷著萬分的期待送到小寶貝餐桌上，想著這頓肯定吃得香香吧～誰知，小祖宗小臉一板，小手一揮，妳剛剛做好的熱乎飯哐當已躺平在餐桌了。 [详细]
2019-07-16 21:06 分类：營 養 -
吃飯時有這9個習慣的人，多半和長壽無緣了
手要扶碗、食不言、筷子不能在盤中挑挑揀揀……餐桌禮儀代代相傳，但更重要的健康準則卻總被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多錯誤。1趁熱吃“菜來了，趁熱吃！”這是飯桌上[详细]
2018-09-05 10:30 分类：營 養
