枸杞
保護眼睛，枸杞和胡蘿蔔真的有用嗎？
6月6日是第27個“全國愛眼日”。 這幾天已經看到眼科醫生們紛紛科普怎麽愛護眼睛，我這裏就從營養師的角度來講一講，哪些營養素會影響眼睛健康，怎麽吃能給眼睛的健康助力。[详细]
2022-06-06 11:17 分类：健 康-
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什麽是腎虧、什麽是腎虛？這些“腎”事，男女都要知
在得知某人腎虛之後，很多人容易浮想連翩—— 呃呃，怪不得總是跑廁所。 嗯嗯，話說腎虛就是腎不好嗎？[详细]
2019-12-02 21:52 分类：健康前沿 -
枸杞配“它”賽鹿茸，連著喝7天，滋陰補腎身體壯！
枸杞是我們日常生活中比較熟悉的食物了，尤其是對於很多男性朋友來說，更是“手心裏的寶”，因為枸杞具有很好的滋陰補腎和清肝明目的作用，尤其適合這個高壓力經常熬夜的人群服用，那麽妳知道枸杞怎麽吃最好嗎？下面讓我們一起來了解一下...[详细]
2019-07-22 15:42 分类：營 養 -
枸杞吃不對，身體反“遭罪”，營養師提醒：這幾種情況別亂用！
枸杞是平時很常見的一種藥材補品，也是人們很喜歡用在日常煲湯跟泡水的一個萬能食補搭配。枸杞對人的幫助非常多，枸杞子富含蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，養護肝臟、緩解皮膚衰老、恢復精神的狀態常用來入藥或泡...[详细]
2019-03-08 09:26 分类：營 養
