WebMD：蜂蜜95%以上都是糖，為什麽還說它好？關於蜂蜜的8個真相

在老百姓的觀念裏，蜂蜜具有很多保健作用。無論大家愛不愛喝蜂蜜，壹般家庭都會至少存著壹瓶蜂蜜。

蜂蜜的價值真的有想象的那麽大嗎？關於蜂蜜的冷、熱知識，妳了解多少？近日，國外健康網站WebMD發布了壹份小測驗，帶妳了解有關蜂蜜的8個真相。

1、蜂蜜主要由什麽組成？

A.維生素和礦物質

B.花粉和花蜜

C.糖和水

正確答案：C

如果不算水的話，蜂蜜含有95％到99％的糖。這種糖主要是果糖和葡萄糖，但也含有壹些益生菌糖，以保持我們腸道所需要的健康的腸道菌群。另外，大多數蜂蜜都含有維生素，礦物質和酶，具有幫助消化的作用。

2、天然蜂蜜是：

A.蜜蜂的便便

B.蜜蜂的嘔吐物

C.蜜蜂的尿液

正確答案：B

妳喝下蜂蜜水時，可能萬萬也沒想到這會是蜜蜂的嘔吐物吧？蜜蜂會收集所有美味的花蜜，貯存在壹個特殊的第二個胃蜜囊中，然後將其吐出來，傳遞給另壹只在做同樣事情的蜜蜂。最後，把蜂蜜存放在蜂巢中。蜜蜂會拍打翅膀讓蜂蜜冷卻，從而讓水蒸發，使蜂蜜更加增稠。

3、蜜蜂可能需要造訪多少花朵才能制成1磅蜂蜜？

A.500萬

B.100萬

C.200萬

正確答案：C

壹個蜂巢中的60000只蜜蜂可能會飛行多達55000英裏，以尋找合適的花朵。花的種類決定了蜂蜜的顏色和味道。

4、喝蜂蜜可以緩解花粉過敏？

A.真的

B.假的

正確答案：B

蜂蜜中含有少量花粉。理論上來說，進食蜂蜜可以教會妳的身體不對花粉產生反應。但這並不能成立，這可能是因為蜂蜜中常見的花粉種類並不會引發過敏，而是樹木，草和雜草等。

5、1歲以下的孩子不應該喝蜂蜜，因為：

A.太黏了

B.很難吞咽

C.可能導致感染

正確答案：C

這是非常罕見的，但是野生蜂蜜會帶有壹種“睡覺的”細菌，即肉毒桿菌。因為嬰兒無法快速消化蜂蜜，肉毒桿菌會醒來，並在腸道內產生危險的毒素。便秘是嬰兒肉毒桿菌中毒的首發癥狀，其他癥狀包括虛弱、吮吸或餵養困難。因此，在孩子滿1歲之前，切勿給孩子吃蜂蜜，哪怕是壹點點。

6、蜂蜜可以緩解寶寶咳嗽的癥狀？

A.真的

B.假的

正確答案：A

美國兒科學會警告，不要對6歲以下的孩子服用非處方止咳糖漿或感冒藥。對於1歲以上的孩子，蜂蜜可能是個不錯的選擇。

7、蜂蜜有助於傷口愈合，如果妳：

A.就著茶喝掉

B.空腹喝

C.直接放在傷口上

正確答案：C

古希臘人和羅馬人使用蜂蜜來包紮傷口，第壹次世界大戰中，俄羅斯人和德國人也是如此。此外，蜂蜜也似乎有助於防止感染。

8、蜂蜜可能有益於：

A.紅眼病

B.腹瀉

C.燒傷

D.以上都是

正確答案：D

蜂蜜還可能有助於治療痔瘡，唇皰疹等。蜂蜜富含的抗氧化劑，可以吃掉所有可能損害細胞的“自由基”，並且具有消炎作用。

來源：搜狐