您現在的位置：華發首頁>健康 > 營養 >

給寶寶吃輔食的幾種常見誤區，妳一定做過，尤其是第三點！

更新時間：2019-06-12 12:26來源：網絡作者：@nanncy人氣：4565

隨著寶寶的長大，一般到6個月左右，媽媽們就要準備給寶寶添加輔食了。

寶寶剛開始吃輔食是很抗拒的，並不習慣這種進食方式，自然而然地就會將輔食吐出來。這個時候，媽媽們就開始想盡各種方法讓寶寶吃下去，比如以下幾種錯誤示範：

硬塞進寶寶的口中

這樣是非常不好的，因為寶寶沒有習慣吃輔食，需要一點一點引導，如果每次都強硬地餵給寶寶，寶寶會產生抗拒感。

最好的辦法就是先給寶寶餵一點母乳，再用小勺子餵一點輔食，最後在給寶寶吃一點母乳，這樣可以避免寶寶因為饑餓吃不慣鬧脾氣。這樣下來，每天增加一點輔食的用量，最後就可以讓寶寶徹底適應了。

將輔食放入奶瓶

這樣的做法跟給寶寶餵奶有什麽太大區別嗎？

給寶寶吃輔食除了為了營養外，就是在於要給寶寶進行咀嚼、卷舌等訓練，為以後說話、吃飯打基礎，如果把輔食放在奶瓶裏讓寶寶吸允，就起不到這種作用了。

以上兩種錯誤的做法，想必很多家長都能輕易明白，但是第三點，卻是很多人都忽略的：

給輔食裏添加糖

與這種做法相似的有：給寶寶餵糖水、給寶寶喝果汁等等。

這些做法都是錯誤的，簡直跟“餵藥”一般。為什麽說這些做法都是錯誤的呢？先看看給寶寶吃太多的糖會怎樣：

1、給寶寶吃太多的糖會讓寶寶對甜的東西上癮，就不喜歡吃其它東西了。

2、吃糖過多，寶寶消化不了就會變成脂肪，導致肥胖。

3、寶寶吃進糖之後，口腔中的細菌會將糖轉化為酸，造成蛀牙。

4、長期嗜糖會增加糖尿病、冠心病等很多疾病發生的幾率。

世界衛生組織就建議大人和兒童要控制每天遊離糖的攝入量，甚至一些國家都開始征收“含糖稅”了。

那要怎樣避免給寶寶吃太多的糖呢？

1、拒絕為了讓孩子多吃輔食而添加任何糖分，同時也要監督家人不要這樣做。

2、給孩子吃水果，而不是喝果汁。需要註意的是水果、蔬菜中這種自然所含的糖分是不被算在遊離糖之中的。

3、在給寶寶挑選輔食，如米粉的時候學會看其中的成分，含糖的都不要，包括：白砂糖、冰糖、果糖、葡萄糖、蔗糖、果葡糖漿等等。

4、像一些含糖量較高的東西，家長自己也要少吃，實在做不到的話，也不要給自己的寶寶餵。

所以啊，家長在糖這方面一定要謹慎啊，不要為了一時的方便而釀成大禍，讓寶寶變得“離不開”糖了。

妳家寶寶吃輔食的時候是吃原味的還是甜的呢？這樣的習慣是怎麽養成的呢？

來源：搜狐

(來源：网络)

上一篇：活豬來價飆升零售每斤百元

下一篇：給寶寶吃輔食的幾種常見誤區，妳一定做過，尤其是第三點！

版權與免責聲明

凡本網註明"来源：華發網繁體版的所有作品，版權均屬於華發網繁體版，轉載請必須註明來自華發網繁體版，https://china168.org。違反者本網將追究相關法律責任。
本網轉載並註明自其它來源的作品，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點或證實其內容的真實性，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網註明的作品來源，並自負版權等法律責任。
如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。

華發頭條

熱點排行

1雞湯、燕窩不「補營養」！這 10 種東西，別再吃錯了
「多喝點湯，補身體！」「把骨頭嗦（suō）乾淨，補鈣！」「快趁熱把雞湯喝了，有營養！」 ……這幾句話是不是特別熟悉？雞湯、燕窩、土雞蛋、骨頭湯……這些東西都是長輩們嘴裏最有營養的食物。[詳細]
2骨頭湯並不補鈣的話，哪些食物真的補鈣？
生活中常常見到老人們說，多喝點骨頭湯，補鈣，其實並非如此。 [詳細]
3缺鈣、傷腎、致癌！這種做菜習慣，65％的中國人每日上演
的確，在中國人的菜單裏，鹹味可是具有較高的地位。畢竟開門七件事（柴米油鹽醬醋茶），都是以鹹鮮為主。再加上隨著流動人口的遷徒，各個區域的飲食文化也隨之交融，壹些原本“飲食清淡”的地方，如今也開始越來越偏[詳細]
4寶寶的第一頓輔食，妳做對了嗎？
一、什麽時候餵輔食最好？ 1、第一頓輔食的最佳時間，建議放在上午（或午後不久）有兩個原因：一個是剛剛開始添加輔食的時候，有可能會對寶寶造成過敏，如果下午或者晚上餵的話，寶寶過敏的時刻可能會發生在淩晨；第二個原因是通常上午或者午後不久，寶寶和[詳細]
5吃得不對不光會變胖，竟然還會變笨！
都說“三分練七分吃”，飲食對於身材的重要性不言而喻。然而食物除了可以改變身材外，對於大腦的影響也不容小覷。 [詳細]
6類風濕性關節炎不要再去看醫生了，在家裏這樣食療就可以了！
類風濕性關節炎不要再去看醫生了，在家裏這樣食療就可以了！類風濕關節炎患者可以進食防風粥。具體的藥材是：蔥白，防風，糙米。將蔥白和防風煎煮取兩者藥汁，加上糙米熬煮成粥，壹天服用兩次，進食要趁熱。防[詳細]
7第12個健康生活方式日——糖，您減了嗎？
減鹽、限油，已經是我們耳熟能詳的健康基礎知識與技能了，可您知道嗎，糖的攝入量也需要控制或者減少了！為什麽我們需要減糖？ [詳細]
8小寒喝碗粥，不用醫生幫！五碗冬季食療粥，喝對了身體收獲好處
小寒節氣的到來也預示著今冬最冷的階段開始了，俗話說“ 小寒大寒，冷成冰團”，在壹年最冷的日子裏，是關節痛、頸椎病和心腦血管病急性發作的高峰期。這時候防寒保暖是首要任務，出門在外保護好頭部、頸部和[詳細]
9牛油果：難吃的好水果
在牛油果的粉絲眼中，它是"森林奶油、植物黃油、幸福之果"，它的口感和那些嬌艷多汁的爛俗水果不一樣，不論是配沙拉、配壽司還是配面包，抑或是做刺身配醬油吃，在牛油果粉絲看來，牛油果出現在哪裏，哪裏就散發著一股優雅又不失清新的高級感。[詳細]
10一起來學如何正確補氣血
當女性出現頭暈乏力、面色蒼白時，專家會告訴妳，這是“氣血不足”的表現，似乎很多病都跟它有關。氣血不足真的那麽容易出現嗎？又有哪些表現呢？ [詳細]
11冬季要保暖就要養腎
轉眼間大雪節氣就要到了，更加寒冷的天氣就要來襲了。自古以來就有冬季禦寒當養腎，那麼下麵就介紹幾種養腎妙招。冬季養腎方法1.定時飲水水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負擔。[詳細]
1290後開始養生保健品如何取悅這屆年輕人？
"去年網上開始流行說90後油膩大叔，我壹怒之下減肥減了好幾十斤。"現在的小何（化名）成了壹個清瘦的小夥子，他說，佛教過午不食是有道理的，健康最重要。而健康界的另壹個女性朋友，膠原蛋白不離手，護眼[詳細]