孩子最該少碰的4種水果，特別是最後三種，大人也要管住嘴

更新時間：2019-05-26 00:21來源：網絡作者：@nanncy人氣：682787

導語：每天吃水果成了現代人每天必修的功課，很多人都認為水果營養價值高，多吃水果對身體有好處，但是其實有些水果使不能給小孩子吃的，小孩子吃了以後不但對身體沒好處，還會危害孩子的身體健康，孩子最好少吃下面的四種水果，尤其是最後三種，大人也盡量不要食用。

一、青棗

青棗是一種營養豐富，香脆可口，含有大量的維生素。青棗可以促進血液循環、減少貧血的問題。但是青棗是一種不容易消化的水果，尤其是青棗的皮，很難被人體吸收，成人尚不容易吸收，尤其是小孩子吃了不吸收，增加腸道的消化負擔，還會出現腹瀉的情況。所以小孩盡量少吃青棗。

二、菠蘿

現在正是菠蘿上市的季節，大街上也很多賣菠蘿的，雖然吃菠蘿有一定的好處，它可以清熱解暑，利尿消腫但是菠蘿也是含有過敏原。如果孩子沒有這方面的免疫力，孩子就很容易過敏，另外菠蘿含有大量的酸，小孩三歲之前腸胃並沒有發育好，抵抗不了菠蘿的這種酸，這種情況嚴重的話還會引起胃潰瘍。有些孩子還會因為消化不良導致腸道疼痛。未經過鹽水泡制的菠蘿，吃了容易引起過敏，所以孩子即使想吃菠蘿，家長也盡量少給孩子買吧。

三、檳榔

檳榔是一種南方常見的食物，很多南方人都比較喜歡吃，在很多人的印象中，其實檳榔並不是真正意義上的水果，是檳榔樹的果實，食用檳榔具有驅蟲消積、行氣利水的作用。但是長時間嚼檳榔，會患上口腔疾病，過多的食用還會引起中毒，檳榔中還含有致癌的成分，另外檳榔液是紫紅色的，長期咀嚼會導致牙齒變黑。所以為了自己和孩子的健康都要不要再吃檳榔了。

四、山竹

現在正是山竹上市的好季節。大街小巷都有紅彤彤山竹的影子，山竹含有豐富的蛋白質，多汁，具有潤燥，清熱解涼的功能，是大人孩子都比較喜歡吃的一種水果。但是山竹屬於寒涼的食物，容易造成腹瀉，另外山竹因為糖分較高，也會導致肥胖。所以平時喜歡給孩子吃山竹的家長就要註意了，自己也不能多吃。

重點提示：以上的四種水果都是日常生活中比較常見額水果，有些也是大家比較喜歡的水果，但是我們在吃水果的同時，也要了解水果的屬性，科學的食用水果，讓水果起到保健身體的作用，另外盡量給自己和孩子吃應季的水果，切記什麽都不可多吃，以免過猶不及。

今日話題：這幾種少給孩子吃的水果妳get到了嗎？妳平時都喜歡給孩子吃哪些水果呢？

來源：搜狐

(來源：网络)

上一篇：這些糟糕輔食妳還在給孩子吃嗎？沒營養又佔肚子，影響發育

下一篇：早晨睡醒喝蜂蜜水，對身體是好是壞？大醫生教妳百分喝蜂蜜

版權與免責聲明

凡本網註明"来源：華發網繁體版的所有作品，版權均屬於華發網繁體版，轉載請必須註明來自華發網繁體版，https://china168.org。違反者本網將追究相關法律責任。
本網轉載並註明自其它來源的作品，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點或證實其內容的真實性，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網註明的作品來源，並自負版權等法律責任。
如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。

華發頭條

熱點排行

1雞湯、燕窩不「補營養」！這 10 種東西，別再吃錯了
「多喝點湯，補身體！」「把骨頭嗦（suō）乾淨，補鈣！」「快趁熱把雞湯喝了，有營養！」 ……這幾句話是不是特別熟悉？雞湯、燕窩、土雞蛋、骨頭湯……這些東西都是長輩們嘴裏最有營養的食物。[詳細]
2骨頭湯並不補鈣的話，哪些食物真的補鈣？
生活中常常見到老人們說，多喝點骨頭湯，補鈣，其實並非如此。 [詳細]
3缺鈣、傷腎、致癌！這種做菜習慣，65％的中國人每日上演
的確，在中國人的菜單裏，鹹味可是具有較高的地位。畢竟開門七件事（柴米油鹽醬醋茶），都是以鹹鮮為主。再加上隨著流動人口的遷徒，各個區域的飲食文化也隨之交融，壹些原本“飲食清淡”的地方，如今也開始越來越偏[詳細]
4寶寶的第一頓輔食，妳做對了嗎？
一、什麽時候餵輔食最好？ 1、第一頓輔食的最佳時間，建議放在上午（或午後不久）有兩個原因：一個是剛剛開始添加輔食的時候，有可能會對寶寶造成過敏，如果下午或者晚上餵的話，寶寶過敏的時刻可能會發生在淩晨；第二個原因是通常上午或者午後不久，寶寶和[詳細]
5吃得不對不光會變胖，竟然還會變笨！
都說“三分練七分吃”，飲食對於身材的重要性不言而喻。然而食物除了可以改變身材外，對於大腦的影響也不容小覷。 [詳細]
6類風濕性關節炎不要再去看醫生了，在家裏這樣食療就可以了！
類風濕性關節炎不要再去看醫生了，在家裏這樣食療就可以了！類風濕關節炎患者可以進食防風粥。具體的藥材是：蔥白，防風，糙米。將蔥白和防風煎煮取兩者藥汁，加上糙米熬煮成粥，壹天服用兩次，進食要趁熱。防[詳細]
7第12個健康生活方式日——糖，您減了嗎？
減鹽、限油，已經是我們耳熟能詳的健康基礎知識與技能了，可您知道嗎，糖的攝入量也需要控制或者減少了！為什麽我們需要減糖？ [詳細]
8小寒喝碗粥，不用醫生幫！五碗冬季食療粥，喝對了身體收獲好處
小寒節氣的到來也預示著今冬最冷的階段開始了，俗話說“ 小寒大寒，冷成冰團”，在壹年最冷的日子裏，是關節痛、頸椎病和心腦血管病急性發作的高峰期。這時候防寒保暖是首要任務，出門在外保護好頭部、頸部和[詳細]
9牛油果：難吃的好水果
在牛油果的粉絲眼中，它是"森林奶油、植物黃油、幸福之果"，它的口感和那些嬌艷多汁的爛俗水果不一樣，不論是配沙拉、配壽司還是配面包，抑或是做刺身配醬油吃，在牛油果粉絲看來，牛油果出現在哪裏，哪裏就散發著一股優雅又不失清新的高級感。[詳細]
10一起來學如何正確補氣血
當女性出現頭暈乏力、面色蒼白時，專家會告訴妳，這是“氣血不足”的表現，似乎很多病都跟它有關。氣血不足真的那麽容易出現嗎？又有哪些表現呢？ [詳細]
11冬季要保暖就要養腎
轉眼間大雪節氣就要到了，更加寒冷的天氣就要來襲了。自古以來就有冬季禦寒當養腎，那麼下麵就介紹幾種養腎妙招。冬季養腎方法1.定時飲水水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負擔。[詳細]
1290後開始養生保健品如何取悅這屆年輕人？
"去年網上開始流行說90後油膩大叔，我壹怒之下減肥減了好幾十斤。"現在的小何（化名）成了壹個清瘦的小夥子，他說，佛教過午不食是有道理的，健康最重要。而健康界的另壹個女性朋友，膠原蛋白不離手，護眼[詳細]