痛經，喝點紅糖水就好了？頂多是個安慰劑

更新時間：2019-01-23 10:09來源：網絡作者：@nanncy人氣：887839

都說女人生來就比男人承受疼痛的能力要強很多，比如一部分女性每個月都要經歷的大姨媽，除了小腹的墜脹，嚴重的痛起來仿佛肚子裏有一台攪拌機。

痛經，喝點紅糖水就好了？頂多是個安慰劑

此時，身邊總有那麽幾個人會說，“喝點紅糖水吧，幫妳緩解痛經”，還有的說用姜絲熬些水也可以，能減輕痛苦。

但是，這樣的方法真有效嗎？我們先來說說女性的這個老朋友——痛經。

原發性痛經多為生理性

痛經分為“原發性痛經”和“繼發性痛經”，前者是自月經初潮後6-12個月，第一次出現排卵周期時開始，持續多年、疼痛程度持續穩定。據研究統計，痛經在育齡期婦女中發病率約為50%，其中癥狀嚴重者佔約15%。但原發性痛經大部分是生理性的，而非病理性的。

相比之下，“繼發性痛經”則是“事出有因”，它由盆腔器質性疾病引起。子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、巧克力囊腫、宮腔粘連、子宮黏膜下肌瘤或盆腔炎等都有可能引起與月經來潮有關聯的疼痛。這種疼痛會隨著月經來潮而逐漸加劇，而非逐漸減輕。這種疼痛不能置之不理，它是身體病變的癥狀。

朝陽醫院婦產科生殖醫學中心主治醫師任海穎說，35歲以下女性發生器質性病變的可能性很低，一般都是原發性痛經，是青春期正常的生理現象。35歲以上女性發生痛經有可能是子宮內膜異位等器質性問題。“如果沒有合並月經失調、不孕不育等，原發性痛經在可耐受範圍內，臨床上出現其他病變的可能性很低。”

那麽，痛經時，被人勸多喝熱水、紅糖水、姜絲水等，真能減輕疼痛嗎？

不管什麽水，水溫更重要

對於坊間流傳已久的紅糖水、姜絲水治療痛經的偏方，任海穎表示，沒有科學依據證明紅糖水比普通水對痛經更有效，更多是起到安慰劑的作用。相比之下，水溫更重要。紅糖水和熱水起到的就是熱敷作用，姜絲的辣也只是感覺。沒有臨床證據證明這些有治療痛經的作用。

醫生提醒，月經來潮期間應避免辛辣生冷刺激子宮收縮過度，加重痛經，另外，為了減輕痛經期間可能的胃腸道反應，建議不要吃容易脹氣，不容易消化的食物。

來源：新浪新聞

(來源：网络)

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