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常食外賣,小心激素紊亂!!!

常食外賣,小心激素紊亂!!!

現代生活節奏越來越快,隨時叫外賣已經成為年輕人以及上班族的一種生活方式,有些人甚至一日三餐都以外賣維持。可是妳知道麽?常食外賣會導致人體激素失調的風險增加!!

快餐、外賣類食物會增加接觸有害化學物質鄰苯二甲酸鹽(食物包裝、個人衛生用品等產品中)的可能性。研究發現在外就餐是攝入這一化學物質的重要來源。該類化學物質與哮喘、乳腺癌、2型糖尿病及生育問題(包括懷孕並發癥)等健康問題有關。

研究發現前一天食用外賣的人與在家就餐的人相比血液中鄰苯二甲酸鹽水平高出35%。孕婦、兒童和青少年更易受該類化學物質的毒性影響,青少年是受影響最大的群體 ,與在家就餐的人相比常吃快餐的青少年體內該類化學物質含量高出55%。

親,盡可能在家自己做飯吧,盡可能使用玻璃器皿;尤其要減少食用來歷不明的外賣及使用一次性塑料餐具 ;避免塑料容器加熱食品等。記住這樣不僅有利於健康也有利於環境保護!!!

來源:搜狐

 

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