健康
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這類食物比牛奶還補鈣？吃法對了更健康
生活中，大家壹提到補鈣，第壹想到的食物可能就是牛奶，但有不少人並不喜歡喝牛奶，甚至可能是對牛奶過敏。註冊營養師劉萍萍則表示，想要補鈣，相比普通牛奶，綠葉蔬菜在食用相同的熱量下，提供的鈣更多。[详细]
2020-10-02 19:45 分类：營 養 -
自測：4個簡單可行的“身體自檢”法，在家測出身體潛在問題
沒時間、太貴了、我沒事……現代人總是以各種各樣的理由拒絕到醫院做檢查，殊不知有些小病拖著拖著，就會釀成大麻煩。[详细]
2020-10-02 19:40 分类：健康前沿 -
年紀輕輕為何發生心臟猝死？
9月9日，山東臨沂費縣睿文學校壹名初三男生在上體育課跑步時突發猝死，當時室外溫度約30度。2019年11月，著名男演員高以翔夜間運動時發生心臟猝死。心臟猝死不僅僅只發生在老年人身上，關於年輕人心臟猝死的新聞越來[详细]
2020-09-29 20:24 分类：健康前沿 -
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猝死的9個征兆，提前知道能救命
9月12日是第21個“世界急救日”，今年的主題是“疫情下的急救”。為提高大眾在新冠疫情期間應對突發事件的能力，讓更多的人掌握急救知識和技能技巧，能在事發現場挽救生命和降低傷害程度，“百年協和講堂”特邀北京協[详细]
2020-09-21 19:54 分类：健康前沿 -
咖啡謠言漫天飛？想要健康地用咖啡“續命”請記住這4點
近日，科普“網紅”張文宏教授在接受采訪時說：“我內心極度焦慮，全靠壹杯咖啡撐著。”很多人聽畢，立馬“暴風”吸入壹杯咖啡，在每個打不起精神的工作日，乘風破浪。[详细]
2020-09-11 19:19 分类：營 養 -
孩子不看電子產品也會近視？關於孩子近視的“未解之謎”
孩子眼睛還未定性，無論是不是長期接觸電子產品，都容易導致近視，但其實近視也可防可控，千萬不要等到發展為不可逆轉的真性近視，才追悔莫及。發現問題及時去眼科就診，通常會被眼科醫生初步診斷為：屈光不正。[详细]
2020-09-10 18:40 分类：健康前沿 -
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得了高血壓就不能吃肉了？英國最新研究這樣回答
高血壓是壹種“無聲的疾病”，它會損害心臟健康、引起中風及其他健康問題。得了高血壓的人，尤其是年紀大的叔叔阿姨，對飲食非常重視，有些人在清淡飲食的同時，連壹口肉都不敢吃了。這樣嚴苛的飲食，真的有必要嗎？[详细]
2020-09-03 20:43 分类：健康前沿
