四物湯——女性調經潤色的好物

很多女孩在生理期都會進行調補，四物湯是女性補血的良方。女性血氣沒有養好，容易出現面色暗黃、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，由於女性的身理特別，所以補血是女性養生的一個必要。下麵就為大家介紹一下四物湯究竟有哪些功效？以及進補作用！

什麼是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道。可是，對於四物湯具體包括什麼，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是白芍、熟地、當歸和川芎。

白芍，《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀，與當歸配合還能增強當歸的補血、活血療效。

當歸的功效主要是補血調經，另外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

四物湯最主要的是以上種藥材，但是四物湯並不是說只有四種。因為不少女孩喝不習慣濃重的中藥味，在煮的時候可以加入紅棗、枸杞、冰糖，還可以與雞肉排骨和其他一起煮，這樣能使四物湯更加美味。四物湯的基本煮法是用水煎煮即可，生理期後早晚兩次，連續喝一周。

四物湯的功效與作用：

調經止痛、養血疏筋：

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

滋潤肌膚、防止老化：

四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女性保健不可或缺的滋補湯，建議您如果有氣血不足等症狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養生。 

本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。

1.肩周炎 用本方加桂枝9克，生薑3片，甘草6克為基本方，隨證加減。水煎服，每日1劑。

2.蕁麻疹 用本方加減：當歸9克，白芍6克，川書3克，生地6克。水煎服，每日1劑，連服3～10劑。

3.痛經 用本方加白芷、木香、香附各10克為主，隨證加減。水煎服，每日1劑。有較顯著的療效。

4.月經失調 用本方加減：生地、川芎各10克，白芍12克，當歸、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1劑。有顯著療效。

5.過敏性鼻炎 用本方加味：生地24克，當歸15克，赤芍15克，川芎6克，蒼耳子6克，辛荑9克，徐長卿30克。水煎服，每日1劑，連用1～2個月。

6.黃體功能不全 用本方加味：當歸12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日 1劑，早晚分服，以每個月經週期（20士2日）為 1個療程，經期及妊娠後停服。有較顯著的療效。

7.胎位不正 用本方去熟地，加白術、茯苓各15克，水煎，每晚服1劑，3劑為1個療程，服藥1個療程後，每週復查胎位1次，連查2周，轉正後再服1個療程，以鞏固療效。有較顯著的矯正胎位作用。

8.神經性頭痛 用本方加減：熟地50克，白芍、當歸川芎、桂圓肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蠶、全蠍、甘草各10克，炒棗仁、石決明各50克，蜈蚣2條。水煎服，每日1劑。

9.功能失調性子宮出血 用本方合當歸補血湯加減：熟地15克，杭白芍、當歸、三七（另沖）各10克，黃芪、貫眾炭各30克，益母草各15克為基本方，隨證加減。水煎，於每次月經來潮第三日開始服用，連服3～6日，視出血程度而定，每日1劑。

此外，本方還常用於治療坐骨神經痛、產後感染、子宮肌瘤、崩漏、皮膚瘙癢症、變態反應性皮膚病、扁平疣、黃斑出血等病證。

吃四物湯的注意事項有哪些

禁忌人群

孕婦以及在哺乳期的媽媽是不可以吃四物湯的，否則會影響到身體健康。另外，四物湯裏的熟地、當歸都會引起腹瀉，對於腸胃功能不好的人來講也不宜常吃、多吃；便秘以及體質燥熱的人也不建議吃四物湯。

當女性在感冒或者身體出現炎症、上火的時候也不宜吃四物湯，因為四物湯火氣比較大，身體出現不適時進補四物湯反而會加重病症，引起其他副作用。

什麼時候吃最好

上面我們有提到，四物湯對於調經有不錯的功效，那麼四物湯什麼時候吃好呢？專家認為，女性想利用四物湯來調經的話最好是在例假結束後吃，這樣可以幫你改善下次來月經的不適。注意，經期是不能吃四物湯的。

以上就是有關四物湯的一些相關資料了，想要更好的利用四物湯來調理身體，那麼我們一定要先瞭解它的功效與禁忌，這樣才能發揮四物湯的最佳效果。

根據人民網、99健康網等綜合采編

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