健康
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高血壓元兇找到了，竟不是肉？醫生指出：這種菜再好，也別碰壹口
對於很多的中年人來說，都有血壓升高的表現。特別是男性，到了中年，慢慢的開始發福，看似男性中年的發福是一種很常見的事情，但是卻是隱藏著健康的隱患了。高血壓的病患，多半也是患有肥胖。肥胖的人體內的血脂含量是很高的，血脂高會引...[详细]
2019-03-06 15:19 分类：美 食 -
免疫力是慢性乙肝屏障 積極培養健康心態 重視抗病毒初始用藥！
乙肝反復十分普遍，憂慮乙肝會發展成為肝硬化、肝癌，也憂慮會傳染給家人。內心焦慮往往導致免疫狀態失衡，既對於乙肝預防復發不利，也對長期抗病毒治療，延緩阻止病情繼續進展起到不利影響。 [详细]
2019-02-28 10:06 分类：健康前沿 -
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為何老人“不太好說話”？實用7招教給妳
多人都有這種感覺，身邊的老人越老越固執，一點也聽不進去勸告，最愛說“我過的橋比妳走的路都多，我說的沒錯”等。為什麽老人會這樣，如何增加與老人交流的能力？ [详细]
2019-02-26 09:19 分类：健康前沿 -
睡覺關乎健康！每天睡多久對心臟最好？
睡覺也關乎健康，怎麽睡，睡多久，都跟健康有關係，如何睡得更好，更健康呢？快來看看吧！ 【睡眠不足導致動脈硬化】 2月13日，美國麻省總醫院的研究人員發表在《自然》雜誌上的一篇文章揭開了睡眠和心血管疾病之間的分子細胞生物學機制...[详细]
2019-02-19 10:22 分类：紓 壓 -
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月經後怎麽保養，才有利於女性健康？這6點，請牢記於心
億萬少女心中都有同一個煩惱，那就是怎麽跟月經這小妖精好好相處。它要是來早了或來晚了我們得擔驚受怕，它要是不來了我們得急急忙忙去醫院報到。碰上它按時來訪吧，又要做好被疼痛寵愛的準備，實在是讓人恨不得摔了又只能捧著。 [详细]
2019-02-16 22:37 分类：健康前沿 -
想長壽先養心！一套“護心經”強心護健康
正如發動機對汽車的作用一樣，心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養生則壽。”也就是說，只有保護好心臟才能長壽。而護心重在細節，只要日常生活中做出點滴改變，就能有效降低心臟病發作...[详细]
2019-02-14 09:36 分类：健康前沿 -
保護鼻咽喉 別熬夜少暴食
春節期間，一些炎癥性疾病如鼻炎、咽炎、咽喉炎等容易造訪，專家提醒，新春佳節開心相聚之際，要做好日常預防保健，飲食要適度，熬夜不可過，運動不可少。 [详细]
2019-02-11 10:14 分类：健康前沿 -
歡度佳節該註意哪些健康問題
2019年新春的腳步日益臨近。春節期間，人員流動性大幅增加，家庭、朋友和同學等各種聚會也隨之增多。如何健康地歡度新春佳節？公眾應該註意哪些健康問題，就此記者採訪了相關領域的專家。 [详细]
2019-02-11 10:02 分类：健康前沿
