經常手麻不能忍一忍就過去了,背後可能有大問題!
- 更新時間:2018-09-10 13:52來源:網絡作者:@nanncy人氣:8721471
我們有過這種體驗,午睡起來後整條手臂麻木,像是無數只螞蟻爬過……怎麽辦?哪種麻才需要趕緊看醫生?
休息5~10分鐘後“麻”會逐漸消失:一般不用看醫生
這種生理性的麻木主要是因為不良姿勢所致的局部供血不足,末梢血液流通不暢,或者因為神經受到外力壓迫,如:久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類麻木一般較輕,對健康影響較小,通常短時間即能緩解。
如果長期麻木,或無明顯誘因出現手指的間歇性麻木,或夜間因麻痛而突然醒來:千萬要警惕!要小心這些病!
1. 頸椎病
臨床中,神經根型頸椎病所致的手麻比例可高達70%,是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發頸椎病。
2. 腕管綜合征
腕管綜合征表現為拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作。有研究認為過度使用手指,尤其是重復性的活動,如長時間用鼠標或打字等,可造成腕管綜合征。
3. 短暫性腦缺血/腦卒中
短暫性腦缺血常表現為手指發麻或是一側的肢體發麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協調能力差等癥狀時,可能是中風徵兆。如果經常出現這些癥狀,應及時就醫。
4. 糖尿病
雙側出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀,發病時常呈對稱性,類似於戴手套或穿襪子的感覺。即使以前無糖尿病史,長期手麻也應該做糖尿病篩查。
5. 中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周圍神經病。經常酗酒的人,如果出現手足發麻,提示慢性酒精中毒的可能。如果不及時幹預,可導致機體各系統功能障礙,甚至出現不可逆的損害。
挑食導致B族維生素缺乏也會引發周圍神經病,出現手麻癥狀。經常使用某些腹瀉藥、抗感染藥物也會出現同樣的問題。
如為中毒所致,其疼痛較為劇烈;如為營養代謝障礙所致,其無力和麻木較為明顯。
6. 更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象。隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。
還有部分孕婦晚期會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木,有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方,導致手指精細動作能力喪失,通常無其他嚴重後果。
7. 其他原因
類風濕性關節炎、高脂血癥、高血壓等也可導致手麻,這一類相關疾病往往需要專科醫生的診斷,不可盲目自行治療。
出現手麻了,我們該怎麽做?
當出現手麻的癥狀時,我們可以初步自我評估其原因。
1. 是頸椎病嗎?
當處於坐位時,如果妳的手已經開始麻了,試著改變頭(頸椎)的位置,如進行頸部的前屈、後伸、側屈或旋轉,如果癥狀沒有任何改變,則妳的手麻原因可能不是頸椎病變。
2. 是腕管綜合征嗎?
排除了頸部引起的手麻後,我們可以如下圖示把手腕保持於最大屈曲位,如果60秒內出現橈側三個手指(拇指、食指、中指)的麻木不適感,則考慮為腕管綜合征。
3. 是其他疾病嗎?
如果出現雙側對稱性的手麻,則往往是由於相關的內科疾病所導致的,需要進行相關的檢查進行排查,不可大意。
總之,如果經常感覺手麻的話,我們可不能忽視,要及時去醫院,找到病因,必要時需要借助頸椎片、測血糖等輔助檢查,以便針對性治療。
白露節氣之後,這四種病來得兇!此時養生“六個一”要記好!
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來源:健康時報
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