雞蛋
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一天吃一個雞蛋會有什麽好處？看看營養專家怎麽說
從立夏到端午，民間流傳著吃雞蛋的習俗。在中國很多地方，特別是南方，都有三月三吃薺菜（即地菜子）煮雞蛋的習俗，俗語有雲“三月三，地菜子，煮雞蛋”。古人非常重視雞蛋的價值，《神農本草經》言其:“主除熱火瘡，癇痙”。《隨息居飲食...[详细]
2019-04-08 17:54 分类：營 養 -
它比雞蛋的營養價值還要高，被譽為“蛋中翹楚”，妳吃了嗎？
鵝蛋，可能是一種大家不常吃的蛋類食品，但它的“營養層面”也是可圈可點的；對於鵝蛋，有何傲人的營養突出點、生活中如何食用更加靠譜？健康品鑒鵝蛋，有些事情需要您各位知曉。 [详细]
2019-02-28 09:58 分类：美 食 -
每天早上吃一個雞蛋，堅持一個月會怎麽樣？
雞蛋，一種被譽為“全營養食品”的美食，味道鮮美，營養豐富，老少皆宜；對於雞蛋而言，含有充足的優質蛋白質，幾乎含有了人體所需要的所有的營養物質，因此，之前也有媒體將雞蛋譽為“世界上最營養早餐”，既然如此，早餐吃雞蛋，可以說...[详细]
2018-10-11 10:34 分类：營 養
