做好核酸回家，頭髮要消毒嗎？複旦藥學教授教你正確居家消毒

疫情當前，做好清潔工作、適當殺菌消毒，成了許多人居家防疫的必修課。然而，採用不合理甚至是錯誤的消毒方式，反而會對環境或人體造成傷害。

近日，上海市新冠肺炎疫情防控工作領導小組辦公室印髮了《關於各類物品的消毒方法》，其中涉及到一些消毒劑的種類和用法。對於普通家庭和個人，如何做到科學消毒，複旦大學藥學院生物藥物學繫副教授史訓龍給出答案。

1問:

1%過氧化氫、250mg/L二氧化氯、500mg/L含氯消毒液、84消毒液和75%酒精，這些分別是什麼？有什麼區別？消毒液濃度是否越高越好、效果是否越貴越好？在操作應用上分別注意什麼？能否使用多種消毒劑，加強消毒效果？

上述消毒劑按其作用物質可分爲：

①過氧化物類消毒劑（過氧化氫、二氧化氯）；

②含氯消毒劑（84消毒液、500mg/L含氯消毒液）；

③醇類消毒劑（75%酒精）。

其消毒能力與類型及濃度密切相關。

消毒液濃度與使用場景有關，與價格高低不直接相關。在濃度合適的情況下，上述消毒劑都可以有效滅活新冠病毒。

以易獲得的酒精和84消毒液爲例：

①手消毒或局部表麵：可採用60-75%酒精或含相同濃度酒精的免洗洗手液等，不建議大麵積噴灑，容易引髮火災及呼吸引入傷害。

②正常環境下的地麵牆麵和家具物品表麵：可採用1比50到100的84消毒液稀釋後，噴灑或擦拭消毒，處理10-30分鐘。家具表麵需再次清洗殘留。

在合適的濃度下，單一消毒劑已經可滿足一般的消毒需求。同時使用多種消毒劑，由於其作用成分和作用機製差異，反而可能導緻消毒劑失效或者産生有毒物質。

2問：

文件中，蔬菜、瓜果等易腐爛物品可使用次氯酸水消毒（髮生）器生成的次氯酸水進行浸泡消毒15-30分鐘。普通家庭沒有次氯酸水消毒（髮生）器，要如何製備次氯酸水？能否用直接用消毒劑噴灑蔬菜、瓜果？常用的果蔬清洗劑是否可以替代，又是如何操作的？

84消毒液或者泡騰製劑等含氯消毒劑可産生次氯酸，通常1：100左右的稀釋液可用於進行果蔬消毒，但需要清洗幹淨後才能食用。

果蔬清洗劑中含有的表麵活性劑，對大多數包膜病毒（如新冠病毒）都具有一定的抑製作用，雖滅殺效果不如消毒劑，但安全性更好。正常瓜果蔬菜用果蔬清潔劑清洗浸泡即可，洗淨後也無需擔心病毒污染。

3問：

文件中，織物類如果懷疑受到污染，可使用250mg/L二氧化氯或500mg/L含氯消毒液浸泡消毒30分鐘後清水洗淨晾幹再使用。清洗衣服時，能否同時投放洗衣液和消毒劑，清洗消毒一步到位？

洗滌劑種類和添加物繁多及大多消毒劑如84消毒液等存在強氧化性，兩者可能存在相互反應，削弱各自作用及反而可能産生不良副産物，所以不建議混合使用。

可在消毒後，再進行衣物清洗。

4問：

不少人在做社區誌願者時需要穿脫防護服，個人在脫下防護服消毒過程中有什麼需要注意的地方？特別是鞋子要怎麼消毒？防護不到的個人身體部位要怎麼消毒（比如口罩以外的臉部、頭髮，未佩戴手套的手部等）？

脫防護服在門外完成，一般流程是：

①手套消毒，去除麵罩（不觸碰外表麵）；

②手套消毒，脫一次性鞋套（如有）；

③手套消毒，脫防護服（從裡往外捲）；

④手套消毒，脫口罩（不接觸外表麵）和帽子；

⑤手套消毒後，脫去，洗手。

如無一次性鞋套，建議鞋子放門外進行消毒。

防護不到的個人身體表麵如有污物，可先用皮膚消毒劑清潔。脫去所有防護設備後，再進行全身清洗。

5問：

嬰幼兒出門做核酸檢測或其他日常活動後，回家前要如何消毒，可以不傷皮膚、不刺激呼吸道？嬰幼兒的衣物、餐飲具、書本、玩具等用品要怎麼消毒？是否與成人消毒辦法有所區別？

嬰幼兒不建議使用揮髮性及刺激性強的消毒劑，在外出回來後，可使用弱刺激性的手部消毒劑清潔，如手部污物多，先清洗污物後完成手部消毒，最後規範脫去口罩。

0-3歲嬰幼兒口腔期明顯，爲防止嬰幼兒誤攝入，對其用品消毒完成後，都要完成清洗儘可能去除殘留，或採用煮沸和蒸汽消毒等方式。

6問：

家庭內空氣消毒應該怎麼做？特別是涉及到堆放食品的廚房，以及有管道氣溶膠傳播風險的衛生間，能否用消毒劑噴空氣？老人、未成年人的抵抗力比較差，能否在他們的房間使用加溼機噴灑消毒劑？除了使用消毒劑，家庭和個人居家消毒還有什麼消毒辦法？

居家場景下，不建議過度使用消毒劑，尤其是空氣消毒。常見消毒劑進行空氣消毒後，容易吸入造成呼吸道損傷，反而對老人、小孩造成傷害。

衣物類可用含酚類消毒劑洗衣液進行常規清洗，曬幹即可。

在清洗、打掃、烹飪等場景下，可佩戴口罩減少氣溶膠或粉塵吸入。如居住條件合適，勤保持房間通風換氣。下水道、馬桶等衛浴可加二氧化氯或84消毒液進行表麵或水體消毒。

來源：文匯网