孕期瘙癢難耐？這2種情況千萬不要忍，孕媽和胎兒都冒險

皮膚瘙癢是什麽樣的感覺？抓心撓肺、坐立不安不說，難受的讓人夜不能寐。實在忍不住了，使勁撓一撓，撓的皮膚跟個地圖不說，瘙癢感也只增不減。

而孕期又是一個很特殊的時期，為了保證寶寶的安全，媽媽們也不敢用藥，能忍則忍。

事實上，媽媽們更應該關註一下“哪些情況忍忍沒事，但哪些情況一刻都不敢忍！”。

忍忍沒事系列

1.妊娠紋

人體的腹部從外到內有：皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。

當媽媽的肚子越來越大時，皮膚彈性纖維承受不住就會斷裂，並且腹直肌腱也會發生不同程度的分離。此時，就可能會出現瘙癢的癥狀，媽媽們可別使勁撓，那樣只會越來越癢。

“預防妊娠紋”小貼士：

1.均衡飲食，媽媽們可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如：奶類、蛋類、豆制品、核桃、杏仁堅果類，增加皮膚彈性，避免太油、太鹹的食物。

2.適度使用托腹帶（晚上睡覺記得摘下來哦），緩解皮膚過度拉伸。

3.鍛煉身體，堅持適度運動，比如散步、孕期瑜伽，增加皮膚彈性。

4.市場上推薦的預防妊娠紋的產品，比如：橄欖油、杏仁油，只能降低妊娠紋的嚴重程度，沒辦法完全預防妊娠紋的出現。而維A酸雖有效但是會致畸，並不推薦使用。

2.皮膚幹燥

孕期出汗增加，有的媽媽可能會增加洗澡次數，而頻繁的使用洗浴用品，都會導致皮膚幹燥，從而引起皮膚瘙癢。媽媽們怎麽分辨是不是因為太幹燥引起的瘙癢呢？看看胳膊，是不是起皮屑了？

小貼士：

1.洗澡時，水溫不要太高（盡量控制在35°-38°）、使用溫和和沒有香味的香皂，洗完泡沫要沖洗幹凈，身體也要徹底擦幹凈。

2.嘗試給瘙癢處的皮膚進行濕冷敷。

3.盡量穿寬松的棉質衣物，避免化纖與緊身衣物。

4.合理飲食，多吃清淡的食物。

3.妊娠瘙癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊病

媽媽們可別被這麽長的名字嚇到，它其實就是“紙老虎”！因為是妊娠期特有的疾病，所以一般在產後幾周，瘙癢的癥狀就會自然緩解，也不會影響媽媽和寶寶的健康。

這種情況常發生在妊娠晚期，一開始出現在腹部，一般在臍周圍，慢慢會擴散到大腿。

具體的形狀因人而異，有的媽媽可能會起一些小紅疙瘩，而有的媽媽則可能會出現紅色斑塊。

這可能與孕激素、腹部過度膨脹（寶寶體重增長過快或多胎妊娠）觸發皮膚發生改變有關。

上面所說的這幾種情況，都不會影響寶寶和媽媽的健康，但是媽媽們也不能放任不管，畢竟身體上的不適很影響媽媽自身的情緒。

ps：媽媽們可以向醫生咨詢，選擇不良反應較小的爐甘石洗液進行外塗。

不敢忍！及時去醫院系列

1.妊娠期肝內膽汁淤積癥

妊娠期肝內膽汁淤積癥引起的“瘙癢”和正常瘙癢有著很明顯的區別。

肝內膽汁淤積會導致胎兒窘迫、早產、羊水胎糞汙染、胎死宮內等。所以，如果媽媽發現自身情況符合上述癥狀，一定要及時去醫院進行血清膽汁酸測定、肝臟超聲等一系列檢查，及時進行治療。

2.過敏

懷孕期間，因為體內孕激素的變化，有的媽媽的皮膚會變的比較敏感脆弱，出現皮膚過敏的幾率也有所增加。

而引發過敏的因素有很多，藥物、食物、環境等，只要不小心接觸了過敏原，就會出現過敏反應。

孕期過敏可輕可重，如果過敏現象只在身體局部出現，並且短時間就消失了，也沒有伴隨其他癥狀，媽媽們就不用擔心，只要做好“小貼士”裏的物理護理，遠離過敏原就好。

但如果媽媽全身都出現扁平狀疹塊或者丘疹等過敏反應，並且伴隨身體上的不適，精神狀態也很差的話，一定要及時去醫院就診，因為過敏嚴重會出現窒息。

小貼士：

1.遠離過敏原，過敏體質的媽媽更要遠離容易引發過敏的物質，比如花粉、柳絮等，化妝品也要謹慎使用。

2.註意防曬，敏感皮膚的皮層較薄，對紫外線沒有防禦能力，所以過敏體質的媽媽一定要做好防曬。

3.選擇棉質衣物，減少對皮膚的刺激。

4.如果情況特別嚴重，一定要及時去醫院就診，在醫生的建議下進行藥物治療。

孕期皮膚問題並不可怕，但媽媽們也不能掉以輕心，且不說肝內膽汁淤積這種病癥會引發嚴重的後果，單說皮膚瘙癢也會影響媽媽的休息和情緒。

所以，媽媽們如果皮膚出現瘙癢，一定要及時去醫院就診，配合醫生治療的同時，也可以按照“菌菌小貼士”來緩解瘙癢的癥狀。

最後，祝媽媽們分娩順利~

來源：十月呵護