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標籤: 健康

感冒好了,咳嗽怎麽老斷不了?

咳嗽是由於氣管、支氣管黏膜受到各種炎癥、異物、物理或化學刺激所引起的,主要是起到清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。

高血壓元兇找到了,竟不是肉?醫生指出:這種菜再好,也別碰壹口

對於很多的中年人來說,都有血壓升高的表現。特別是男性,到了中年,慢慢的開始發福,看似男性中年的發福是一種很常見的事情,但是卻是隱藏著健康的隱患了。高血壓的病患,多半也是患有肥胖。肥胖的人體內的血脂含量是很高的,血脂高會引發血壓升高,因此就是造成了高血壓。

睡覺關乎健康!每天睡多久對心臟最好?

睡覺也關乎健康,怎麽睡,睡多久,都跟健康有關係,如何睡得更好,更健康呢?快來看看吧! 【睡眠不足導致動脈硬化】 2月13日,美國麻省總醫院的研究人員發表在《自然》雜誌上的一篇文章揭開了睡眠和心血管疾病之間的分子細胞生物學機制。他們發現,睡眠不足會增加炎癥細胞,這是導致動脈粥樣硬化的主要原因。

湯圓怎麽吃才健康?

今天就是元宵佳節啦!圓滾滾的“湯圓君”是不是已經準備被端上妳家的餐桌。不過,湯圓的外表雖然呆萌,但卻根本不是可以任性吃的食物。元宵節,怎麽吃湯圓更健康呢?

想長壽先養心!一套“護心經”強心護健康

正如發動機對汽車的作用一樣,心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到:“心為君主之官,主明則下安,以此養生則壽。”也就是說,只有保護好心臟才能長壽。而護心重在細節,只要日常生活中做出點滴改變,就能有效降低心臟病發作的風險。人民健康網推出《金台養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,今天與妳聊聊護心的話題,為妳的心臟健康送去貼心問候。

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