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《臨床腫瘤學雜誌》: 勤鍛煉讓癌癥死亡風險降低25%

更新時間:2023-09-14 00:04來源:網絡作者:@nanncy人氣:7940


近期,《臨床腫瘤學雜誌》發文稱,癌癥患者定期運動可降低死亡風險。


課題組選取前列腺癌、肺癌、結直腸癌等1.1萬名癌癥患者參與研究,通過問卷跟蹤每周運動狀態。指南推薦,每周應有4天以上,每次運動30分鐘的中等強度運動,或每周兩天以上,每次20分鐘的高強度運動,共38%的患者運動量達到這些標準。


在16年的隨訪期當中,共1940人死於癌癥,2725人因其他原因死亡。分析顯示,運動可使癌癥患者獲益,運動達標者全因死亡率下降25%,在癌癥確診5年內的差異尤為明顯,獲益預計持續至少20年。


運動可從多方面改善癌癥治療。良好的狀態有利於調節腫瘤內血管生成,調節肌細胞因子和脂肪因子及其相關途徑,從而加強患者代謝和抗癌免疫功能,提高靶向、免疫治療以及放化療的療效,減少疲勞、認知障礙和抑郁等不良癥狀,等等。

《臨床腫瘤學雜誌》: 勤鍛煉讓癌癥死亡風險降低25%


當然,運動達標的人往往有著更健康的生活方式,比如少吸煙、鍛煉時勤與他人社交等,有利於癥狀改善。


因此,癌癥的運動療法可作為癌癥整體康復策略的一部分,在降低癌癥死亡率的同時降低其他協同疾病的風險,綜合控製全因死亡率。


來源:搜狐


(來源:网络)

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