產婦調養的三個階段
- 更新時間:2018-08-06 10:39來源:網絡作者:@Mary人氣:676946
陪月是近年較受人注意的行業,無綫劇集《BB來了》更將這個行業變成了全城熱話。不少人認為劇中女主角有奶奶、媽咪及傭人照顧,毋須再請陪月,可是,中醫博士李廣冀(圓圖)認為陪月還是有其重要性,唯一個合格陪月,必須具備專業條件。
李廣冀受訪時指出,新手媽媽如家有「兩老」,加上一位傭人,大家分工合作,某程度上是不用請陪月,但大前提是「兩老」需要作好溝通,以免各有一套方法,再者相見好,同住難,這會令新手媽媽無所適從,更會有壓力。所以,請陪月的作用就是可避免家人之間不必要的摩擦,讓產婦可以專心休息。
他說:「產婦生產後的身體調養分三個階段:產後首十天是第一階段,應調養產婦身體,清除惡露,如胎盤殘留,異常出血,假若大量出血,會令產婦休克,危及生命,家人須馬上送產婦入院;第二階段是健脾胃加強產婦抵抗力,例如喝「滴雞精」現成補品,免易受風寒而患上感冒;第三階段是保肝腎強筋骨,助產婦回復身形、恢復肌肉彈性以及子宮等。筋骨好,才有氣力湊BB。」
那一個合格陪月,該具備什麼條件?
「陪月須具有護理知識,了解產婦的特性,以及食物的屬性,辨識寒、濕食物,又能幫產婦上奶。而陪月有好的廚藝,能增加產婦胃口。此外,她要有愛心,能與產婦溝通,輔導產婦,愛錫BB。」他說。
至於產婦是否易患抑鬱症,李廣冀表示因人而異:「生BB是一件開心事,生性樂觀的媽媽,情緒不會有異樣。有些女性生BB後,稍有風吹草動就非常緊張,情緒易波動,家人須多加留意及關心,避免演變成產後抑鬱。」
他稱,誕第一胎的媽媽,事實上會比首次當父親的緊張,但在家人和陪月幫助下,坐月也可以很開心。
李廣冀續道:「產婦最重要的是爭取休息,調養身體。雖然中西醫對女性產後護理概念各有不同,中醫注重調理,但食療上如產婦戒食辛辣、海鮮等,卻是一樣,這樣是要避免產婦敏感,影響餵哺母乳。」
【來源:大公報】
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