進補

  • 懷胎十月,這個時期才是胎兒“猛長期”,過早進補反而影響發育

    朋友小文前兩天去做孕檢,本來開開心心的,做完檢查後卻哭喪著臉給我說,自己不僅血糖偏高,醫生說胎兒發育也不太好。可是小文整個孕期都非常註意,薯片、泡面、炸雞等食物一概不吃,作息也很健康,怎麽會這樣呢?後[详细]

    2019-04-10 00:08 分类:健康前沿
  • 更年期,應該如何進補?

    每個女性都恐懼衰老,人過中年以後,如果某段時間月經有點不準,又莫名其妙的失眠、煩躁,就開始擔心起來自己是不是到了更年期了? 中國女性的平均絕經年齡是49歲左右,在絕經前的一段時間就會出現卵巢功能下降,雌激素水平降低,有一部...[详细]

    2018-05-11 21:02 分类:紓 壓
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