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體檢前不做好3件事，效果打折等於浪費錢！

更新時間：2018-04-25 17:15來源：網絡作者：@nanncy人氣：8271217

身體健康與否，一般通過體檢能知曉個大概。但不是說疾病都會在體檢時自動現形。如果妳的認識和做法不對，就可能使體檢結果打折扣，讓一些疾病繼續隱藏。

體檢時有哪些需要了解的事？體檢時需做好7件事，聽聽中南大學湘雅醫院的醫生怎麽說。

1、體檢前要做準備

一般在體檢前，醫生都會對妳作如下要求：

· 體檢前一段時間不大量喝酒，不吃油膩辛辣食物，不熬夜，不做劇烈運動。

· 體檢前一天晚上，晚餐過後不再進食其他東西，水是個例外，可以喝少量。

· 體檢當天著裝要求輕便，不化妝，不戴首飾，不戴隱形眼鏡，驗血前不吃早餐不喝水。

為了體檢結果更準確，大家照做便是。患有特殊疾病的人比如高血壓、糖尿病、心臟病等，為了穩定病情，藥不能停，照常吃吧。

2、體檢不必一味選貴的項目

對於體檢，確實越貴的方案，檢查的項目越多，也越能全面反應身體健康狀況，但前提是妳真的需要它。

從經濟實用這一點考慮，醫生建議大家先從普通篩查項目開始，盡量覆蓋多系統。然後再根據自身實際情況，選擇個性化體檢方案。

體檢不能「只買貴的」，一定要選到對的、適合自己的項目。

3、不同年齡選擇項目有差異

事實上，每個年齡段的人，所對應的高發疾病會有差別。所以選體檢方案不能從眾，建議選擇「1+X」的個性化體檢方案。

其中，「1」代表基礎檢查，「X」代表專病或專項風險篩查。

X具體選哪種、又該選幾種，大家可根據自身既往病史、家族病史、個人生活習慣選擇。比如平時愛抽煙，就得檢查下肺部。愛喝酒，就增加肝臟檢查。

4、大小便檢查不能放棄

驗尿，是檢查腎臟、泌尿生殖系統疾病的風向標。驗便，也可以檢測到胃腸道健康狀況。

若是放棄這兩者，妳又恰巧患有相關疾病，就會錯失早期發現疾病的良機了。

所以，為不讓疾病隱藏其中，大家體檢的時候，別放棄大小便的檢查。

體檢前不做好3件事，效果打折等於浪費錢！

5、胸片的輻射量很小

很多人「談X線就色變」，害怕輻射量會損害健康。在醫生看來，這種擔憂真的很多余。

孕婦和計劃懷孕的女性可以選擇不拍，但普通人完全可以。拍一次胸片的輻射量，對普通人基本零影響。

非但不會傷及健康，還會幫妳檢查相關部位的健康狀況，並及早揪出疾病。

6、耳鼻眼口檢查不容忽視

五官科檢查也經常被人們放棄，然而這樣做，同樣會錯過發現一些疾病的機會。

比如眼科有青光眼、白內障、眼底出血等常見病，口腔也可能存在牙周、口腔黏膜病變的問題。

患者自身一般察覺不出來，通過體檢卻可以檢出。要是放棄檢查，就糟了。

7看到檢查結果「陽性」別怕

很多人一看到肝功能異常、高血脂等「陽性發現」，害怕地寢食難安。別自己嚇自己了，沒那麽嚴重，但也不要心大到看都不看就過了。

最好是仔細閱讀體檢報告，聽從醫生建議，改善飲食、生活方式，如果有推薦復檢，及早去。如還有疑惑，也可以到專業醫生那裏咨詢。

來源：搜狐新聞

(來源：网络)

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