體重
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為什麽現在的人都不吃味精了？終於知道真相了
很多人可能都知道味精屬於一種調味品，炒菜時加入味精，可提升菜的鮮度。但很多人並不知道，味精吃多了，對人體也有許多傷害。 味精吃太多有三大危害傷害壹：味精吃太多會得夜盲癥味精吃多了，會引發夜盲癥，小[详细]
2019-04-23 00:04 分类：營 養 -
“低頭族”預防頸椎病這麽睡
妳知道嗎？睡眠不好跟睡姿、臥具有關，而睡姿不正確、臥具不合適，不但影響休息，甚至會引起或加劇頸椎病，但如果睡對了，卻是可以有效防治頸椎病的，尤其是對經常出現脖子痛、肩膀酸、擡頭困難、手麻等癥狀的二三十歲年輕“低頭族”來說...[详细]
2018-04-04 16:05 分类：紓 壓
