一天一包煙，肺部多久會變黑？戒煙成功後，肺還能「白」回來嗎？

更新時間：2021-11-21 14:44來源：網絡作者：@nanncy人氣：9360

我們都知道，在香煙的外包裝上會印有吸煙有害健康這樣一行字。但是那些長期吸煙的煙民，通常都會忽略掉。長期吸煙不僅會損傷自身健康，對他人也會帶來一些傷害，增大自身和他人患肺癌的幾率。在平時看一些新聞報道的時候，我們會看到新聞上總是會配上一些圖片或者動態的影像，就是那些常年吸煙的老煙民的發黑的肺部。每當看到這些圖片的時候，都會讓人感覺不寒而栗，那些長期吸煙的人也不禁會問，那我戒煙之後，我的肺還能白回來嗎？

一天一包煙，肺部多久會變黑？

長期吸煙對肺部的傷害是最大的，時間長了肺的顏色就會變得越來越黑，這都是香煙當中的焦油，一氧化碳等廢物的堆積。如果堅持每天吸一包煙的話，大約三年左右我們的肺就會變得比較黑，人只有與人體質有關，但是不論體質有多好，長期吸煙都會使我們的肺部變得越來越脆弱。

吸煙，為什麽會使肺部變黑？

在香煙當中含有大量的尼古丁，焦油和一氧化碳以及其他一些有害物質，之所以吸煙之後會出現上癮的現象，是因為香煙當中的尼古丁會麻痹人的大腦神經，而使人對它產生依賴。而焦油會使我們的肺部變得越來越黑。其實我們在吸煙的時候，香煙是處於不完全燃燒的狀態的，所以在吸煙的時候就會使得一些煙霧進入到我們的肺部，其中還會夾帶著大量的灰塵和顆粒，僅會使我們的肺部變得越來越黑，還會使我們的肺黏膜受到損傷。

戒煙成功後，肺部還能變回原樣嗎？

正常情況下，我們肺部的絨毛，我們戒煙一周之後會開始重生，三個月之後，通常能夠恢復到正常狀態，肺部受損細胞也會進行修復。戒煙一年之後，我們的肺部功能會得到明顯增強，肺部的黑色物質也會大量消除。

如果能夠及早戒煙，就能夠減少香煙對肺部的損害，而且還能使我們的肺部慢慢恢復回正常狀態。但是至於我們的肺部能夠恢復到那種狀態，需要根據我們的吸煙時長以及自身的體質來決定。不管我們的肺能不能恢復到原有狀態，為了自身和他人健康考慮，都要及早戒煙。

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