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嗓子干用加湿器会得肺炎？加湿器的正确使用方法看这里

更新時間：2021-01-29 10:01來源：網絡作者：@nanncy人氣：3820

說實在的，壹到冬天就特別羨慕北方朋友——家裏的暖氣。咱們開個空調算是湊合，但無論地暖還是空調都有個通病，那就是空氣『異常幹燥』。壹覺醒來咽喉幹痛、嘴唇幹裂，加濕器也不敢亂用，聽說會導致肺炎……

加濕器會導致肺炎？人紅是非多，加濕器深受歡迎，難免遭人非議。不靠譜的是人，不是機器！get正確使用方法，是不會引起“加濕性肺炎”滴~

使用純凈水

自來水或者礦泉水裏面的礦物質會通過加濕器散播到空氣中，長期吸入可能會影響健康。

還有很多人喜歡在加濕器裏添加精油、香水、殺菌劑等化學物質，經加濕器霧化吸入後，會對肺部和呼吸道產生刺激並造成損傷。

嚴格控制時長

加濕器不要連續使用超過6小時。家中如果有哮喘、過敏性鼻炎等疾病的患者，盡量不要使用加濕器。

濕度過高，可引發細菌、塵黴菌的生長，吸入含有大量細菌的空氣，可能引起過敏、哮喘發作、呼吸道感染等疾病，嚴重時引發肺炎。

定期清洗機器內壁

加濕器每天需要換水，每周至少清洗內壁壹次。

這樣既可以避免滋生致病微生物，也可以提高使用效率、延長使用壽命。

另外，加濕器放置也有講究，離得太近，局部濕度容易太高，最好能做到雨露均沾~

什麽情況下需要加濕？

人體感到最舒適的環境是：溫度18℃-25℃。濕度40-50%RH。

▲當室內濕度低於20%時，需要加濕。

幹燥的空氣會帶走呼吸系統的水分，破壞體內溫濕環境，影響體液分泌。

甚至引起感冒、哮喘、支氣管炎等。

▲如果無法判斷房間內濕度，可以通過觀察有無出現口舌、皮膚幹燥、眼睛幹澀等癥狀。

如果有，那麽提示妳要調低溫度並采取適當的加濕措施。

專家提醒：

室內並不是越暖和越好，對於需要經常外出的人來說，如果室溫過高，室內外溫差變大，會使人體抵抗力下降。

還有哪些靠譜的加濕方法？

除了常見的加濕器，其實還有很多值得推薦的，加濕方法，簡便易操作↓↓↓

1. 放置清水法：在室內放置壹盆清水（每天更換，避免滋生細菌），即可達到加濕效果。

2、拖地通風法及小噴壺法：經常打掃房間，拖拖地，灑灑水、通通風，即可增加室內濕度；

3、晾曬衣物法：如果房間陽光充足，可以嘗試在房間中晾曬濕衣服，也可以起到很好的加濕效果。

4、花草種植法：在室內養殖壹些花花草草（註意防蟲），植物的蒸騰作用也可以為房間加濕。

需要提醒的是，辛辣飲食、過度疲勞等，會加重幹燥癥狀。平時註意休息、多飲水、清淡飲食，沐浴後塗抹保濕性好的產品，這樣才能事半功倍~

來源：搜狐

(來源：网络)

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