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空腹血糖高就是糖尿病？妳測的可能是“假空腹”血糖

更新時間：2020-09-25 20:24來源：網絡作者：@nanncy人氣：2060

小謝今年27歲，公司組織體檢時查了空腹血糖7.1mmol/L，高出了正常值，擔心自己是否患了糖尿病。其實，空腹血糖並不是診斷糖尿病的金標準，影響空腹血糖的因素有很多，壹不小心，可能妳測得的是“假空腹”時期的血糖。

測定空腹血糖需要非常嚴格的條件，即隔夜空腹至少 8—12 小時未進任何食物（飲水除外）。以下幾種情況其實測得都是“假空腹”時期得血糖：

1.腸梗阻患者

可是壹些疾病（如不完全性腸梗阻）可能導致腸道蠕動緩慢，進而發生胃內食物瀦留。表面上來看，這樣的體檢者確實 8—12 小時未進什麽食物，可實質上這已經不是真正意義上的空腹了，這時測得的空腹血糖值就是壹個假象值。

2.肝病患者

另外，對於壹些肝功能異常的患者，由於肝炎、肝硬化和肝癌等疾病的存在，會引起患者肝糖原儲備的增加，最終導致其出現血糖壹過性升高。

3.檢測前的不合理飲食

有的體檢者測定空腹血糖前天晚上，無意間攝入過多難以消化的食物，或者因為壹些特殊原因導致了就餐時間比平時晚些，這些因素都會導致測到的數值偏高，而另壹部分體檢者知道第二天早上要測血糖，刻意地減少了前天晚上的進食量，這樣又會導致測得的數值偏低。

4.壹些藥物會引起血糖升高

如果受到某些藥物的影響，如激素類藥物、口服避孕藥（指女性）等，也可能會引起其血糖出現壹過性增高的情況，但是在停藥後又會逐漸發生好轉的情況。

5.其他因素

睡眠不足或者患者的情緒不穩定可能會引起空腹血糖升高；體檢前劇烈運動也可能會引起空腹血糖升高。

然而，無論怎樣，空腹血糖升高，都應該引起警惕，最好去醫院再復查壹次空腹血糖、餐後2小時血糖以及糖耐量，完善的檢查才能排除壹些外界因素的幹擾，準確判斷是否有患糖尿病的危險。有的人看到自己空腹血糖高了，壹聽說吃南瓜可以降血糖，就盲目進食南瓜，其實是很不科學的。

北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉教授解釋，南瓜由於產地不同，含糖量有很大的差別，比如黃南瓜和青南瓜。但是，無論什麽樣的南瓜，都是屬於澱粉類含量較多的食材，如果攝入過多，會升高血糖，而不是降低血糖。

糖尿病早期的患者，通過生活方式幹預能延緩吃藥、打針的時間。雖然可能隨著病程的發展，最後很難避免用藥。但是，糖尿病是可防可控的，良好的生活方式，規律的監測，嚴控血脂、血壓，可以預防或延緩並發癥發生，讓我們繼續正常工作、健康生活。

來源：搜狐

(來源：网络)

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