肝炎患者吃豬肝能“以形補形”嗎？如何避免傳染家人？

更新時間：2020-08-07 20:56來源：網絡作者：@nanncy人氣：7730

在病毒的影響下，肝炎患者的肝臟受到了壹定的破壞，在運動、飲食上相較於普通人應多加註意。另外，病毒性肝炎是壹種傳染性疾病，甲肝戊肝可通過消化道傳染，乙肝丙肝可能通過血液傳染，因此在家居生活中，患者也應當多加留心。

在日常運動方面，肝炎患者可根據自己的年齡、體質、疾病的輕重，選擇合適的運動。肝炎活動期患者肝功異常，臨床癥狀明顯時進行運動可能會加重病情，應臥床休息，待癥狀明顯好轉以後，可逐漸增加活動量。

壹般來說，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，加重肝臟的負擔，還能有效疏解患者的心理壓力，消除不良的情緒刺激，利於患者康復。吃完飯後不宜立即活動，應休息10—30分鐘。肝炎患者運動以不疲勞、每次活動自覺微微出汗為度。運動後如果食欲好轉，身心愉快，乏力減輕，肝功能改善，則可在此基礎上量力而行地增加活動量。運動中如感到肝區部位脹痛、全身乏力不適，應立即停止運動，平臥休息。

患者的飲食以易消化的清淡食物為宜，少吃辛辣及刺激性食物，少吃油膩食物，少吃高脂肪、高糖的食物。飲食應含多種維生素，有足夠的熱量及適量的蛋白質，適當補充B族維生素和維生素C。

有些人稱“以形補形”，讓患者多吃些雞肝、豬肝增強肝功能，實際上這是行不通的。肝炎患者壹項最常見的癥狀就是食欲不振、惡心，這些油膩食品會進壹步加重癥狀。

肝炎患者要特別註意戒除吸煙飲酒的不良嗜好。大量飲酒是引起肝病惡化的重要因素。長期大量飲酒可導致肝臟脂肪變，引起酒精性肝病，飲酒與病毒性肝炎協同作用會加速肝病進展，建議肝炎患者嚴格戒酒。我們常說“兩條腿走路比壹條腿快得多”，肝炎患者飲酒，肝臟將加速惡化。

吸煙與原發性肝癌之間存在因果關系，煙草中的許多化合物被代謝成肝臟中的致癌物。吸煙與慢性病毒性肝炎的協同作用會進壹步增加肝癌的發生風險，建議慢性病毒性肝炎患者戒煙。

在家居生活中，乙型、丙型肝炎可通過破損的皮膚黏膜及性生活傳染。在與乙肝、丙肝病人的日常生活接觸中，要註意避開血液、體液的傳播途徑，在日常生活中應避免共同使用壹些容易出血的公用物品，比如牙刷、剃須刀、指甲剪等。家人可以註射乙型肝炎疫苗，這是預防乙型肝炎病毒家庭內傳播的最有效、最方便的措施。

甲型、戊型肝炎是經糞口傳播的消化道傳染病。家人要註意衛生，飯前便後壹定洗手，不喝生水，不食未煮熟的食物，熟食與生食分開，註意分開餐具，碗筷嚴格消毒。

來源：搜狐

(來源：网络)

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