預防寶寶鉛中毒，家長要警惕身邊的這些“元兇”

媒體曾有一則報道：加拿大一名2歲兒童突然夭折。經醫學檢驗發現，原因是：孩子連續29天飲用了彩瓷壺中的蘋果汁，結果導致鉛中毒。實際上鉛毒在我們的周圍無處不在，受其影響最大的就是小孩子，但由於鉛中毒是一個慢性的過程，不容易被察覺，所以家長要以預防為主。

提前了解鉛中毒的癥狀，家長才可以更早地識別出來：

1.鉛中毒的癥狀主要以消化道異常為主，可能會出現食欲減退，伴有流涎、惡心、嘔吐，嘔吐物常呈白色塊狀物；孩子還會出現陣發性腹部絞痛，腹瀉與便秘交替出現，少數可有消化道出血和麻痹性腸梗阻，體重不增加、身高發育遲滯、偏食；

2.還有的寶寶會表現為頭痛、頭暈、失眠煩躁，記憶力變差、學習成績下降、註意力分散，嚴重者甚至會出現癲痛樣發作，容易疲勞、語言功能發育遲滯，斜視、驚厥、昏迷或大腦慢性損害，最終會留有不同程度的後遺癥，如智力缺陷、失明和偏癱等；

3.有的寶寶則會出現心悸、出汗、氣促、乏力、貧血、面色等癥狀，還有免疫功能低下、呼吸、脈搏加快、血壓增高、血管痙攣、視神經乳頭水腫，嚴重者還可能發生肝臟腫大、黃疸、呼吸循環衰竭等。

那麽，導致寶寶中毒的鉛都是從哪兒來的呢？

1.大氣汙染是最常見的來源，

地球的大環境越來越差，這是不爭的事實。除了自然界地殼侵蝕、海嘯、山火釋放的鉛之外，化工廠的煙囪、汽車尾氣、被不合理處置的電子產品等，都會使空氣被鉛汙染；

2.劣質室內裝修材料，成了比較隱蔽的鉛汙染源，油漆塗料、地板壁紙、木質家具等裝修必備的材料中，稍有不慎就可能買到不合格的產品，有的甚至打著環保的旗號，但實際上有害物卻嚴重超標，這些建材會是否鉛。家長在挑選建材，尤其是給寶寶打造兒童房時，一定要在原材料方面把好關；

3.劣質、仿冒的玩具也成了導致寶寶鉛超標的元兇，小寶寶會習慣於用小嘴的啃咬、舔舐來認識世界，或者寶寶正處於出牙期，喜歡用玩具來磨牙，如果寶寶身邊的玩具含鉛超標，寶寶就容易攝入體內。家長應避免給寶寶買外表塗有鮮艷的油漆的玩具；

4.含鉛的碗、杯子，寶媽肯定無法想象自己給寶寶精挑細選的可愛餐具、水杯也可能是含鉛物品，水晶材質、錫器、某些帶有美麗紋飾的劣質陶瓷的釉質或琺瑯中均含有鉛質，如果用這些器皿盛放熱的或酸性的食物，則有可能發生鉛中毒；

5.垃圾食品

食品是鉛中毒的又一來源，比較常見的含鉛食品是松花蛋、膨化食品、被汙染的蔬菜和水果等，特別是用老式方法制作的爆米花含鉛量特別高，避免給寶寶食用。

鉛中毒是一個慢性的過程，不容易被察覺，所以家長要以預防為主

1.經常洗手，一次徹底的洗手可以消除附著在手上95%的鉛，從而能夠避免鉛經消化道途徑攝入，因此一定要讓寶寶養成回家後、吃飯前用流水洗手的好習慣；

2.定期掃除，空氣中存在含鉛的微塵，室內空氣也不例外，鉛會在家具、地板的表面蓄積，所以在保證開窗通風的同時，應當每過一段時間就用清潔的濕抹布擦拭物體表面以除去鉛塵；

3.經常清潔寶寶用品，凡是寶寶密切接觸的物品，如玩具文具、餐具、水具等，除了要認真挑選外，還應當做到勤擦拭、勤過水、勤消毒，這樣才能及時去除鉛塵，保證寶寶的健康安全；

4.合理外出，帶寶寶外出時要註意選擇恰當的活動場所，遠離汙染嚴重的工廠區和尾氣彌漫的馬路；

5.註意食品衛生，避免進食已知的可能含鉛的食物，也不使用可能含鉛的器皿盛裝食品；

除了上述方法，通過合理飲食，也能減少身體對鉛的吸收

1.多食用含維生素C較的食物，因為維生素C可與鉛結合成很難溶於水的物質，然後隨糞便排出體外。富含維生素C的食品有酸棗、獼猴桃、辣椒、山楂、檸檬、橘子、草莓、西紅柿、菜花、卷心菜等；

2.此外大蒜含有的大蒜素可與鉛結合成無毒化合物、果膠可抑制鉛的吸收、酸牛奶可刺激胃腸蠕動以減少鉛的吸收，這些都可適當地給孩子食用；

3.蛋白質和鐵含量多的食品可取代鉛與組織中的有機物結合，從而加速鉛代謝，所以牛奶、魚、蛋類、瘦肉等含蛋白質豐富的食物，以及紅棗、動物血、雞鴨肝、菠菜等含鐵豐富的食品也可以多食用；

4.隔夜的自來水含鉛量較高，在晨間食用水前最好將水龍頭打開放水3分鐘然後再飲用。

來源：搜狐