橘子皮這麼神奇，你知道嗎？

吃完橘子的橘子皮不要隨便丟掉,留下來可是有大用途的。桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲勞。 

新鮮的橘子皮千萬別吃 

中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價值。於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。 

另外，新鮮橘皮刺激腸胃，還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑，一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發黴的橘皮也不要使用。

橘子皮功效

 巧防暈車：

在上車前1小時，用新鮮的桔子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏桔子皮，皮中就會噴射出無數股細小的桔香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

 巧治凍瘡：

將桔皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

 巧治慢性支氣管炎：

桔皮5至15克，泡水當茶飲，常用。

 巧治咳嗽：

用幹桔皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮桔皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

 巧治便秘：

鮮桔皮12克或幹橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

 巧解酒：

用鮮桔皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

 巧治睡覺磨牙：

睡覺前10分鐘，口中含一塊桔皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

 巧防止牙齒“酸倒”：

食酸桔對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸桔後，即用剩下的新鮮桔皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。

 巧治乳腺炎：

生桔皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。

 巧治口臭：

將一小塊桔皮含在口中，或嚼一小塊鮮桔皮，可治口臭。

美白衣物

家中的白色衣物放久了難免會有發黃的問題。將衣物置入煮過橘子皮的水中靜置十分鐘，再進行搓洗，發黃的衣物便會重現白色光彩。

室內清香劑

冬季門窗緊閉，剝好的橘子皮不要丟棄，收集起來置於屋內令清香滿室。將它們稍微晾曬一下至半幹狀態，效果更佳哦。

巧解魚蟹之毒：

用適量的桔子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹後的中毒。

巧治胃寒嘔吐：

將桔皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

巧理氣消脹：

用鮮桔子皮泡開水，加適量白糖，為桔皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。

巧治消化不良：

將50克桔皮浸泡在酒裡。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。

巧清肺化痰：

桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後，浸于白灑中，2-3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

巧治風寒感冒：

鮮桔皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

巧提神開胃：

將桔皮洗淨切成絲後曬乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。

巧治胰腺炎：

用桔子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。

清潔鍋具：

利用橘子皮長滿白絲的一面擦拭不銹鋼鍋具，很快便會發現它們煥然一新。對付污垢較重的灶台和水槽時，不妨將橘子皮加入水中燒煮，再加一勺小蘇打，清潔效力極佳。小蘇打的弱鹼性，讓它能中和日常油污中的弱酸性物質，有效去汙。所以在碰到油污較重的情況時，不妨充分利用小蘇打的這一特性，增加清潔效率。

巧降血壓：

將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

巧治腳沙蟲：

腳趾間被污水雜漬，易發生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。

秋冬氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來， 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者慎用。

根據生命時報、中國食品科技網、新浪等 綜合採編

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