精神啟示錄/心理陷絕境求援勿猶豫

更新時間：2020-11-24 09:14來源：網絡作者：@Mary人氣：2362

精神啟示錄/心理陷絕境求援勿猶豫

生離死別是人生必經又最痛苦的事，但「生離」的哀痛更甚於「死別」。之前蘇屋邨荷花樓一單位發現女戶主和一對子女死者，警方暫列作自殺及謀殺案處理。韓國娛樂圈早前亦有女諧星朴智宣和其母，在寓所中雙雙倒斃的新聞，當地警方認為這對母女是「協議自殺」（Suicide Pact）。

共死不可取

所謂「協議自殺」，意即指二人，甚至三人或四人同意自殺，但四人情況較為少見。一般是兩個關係親密的人，如情人、夫婦、父母、兄弟、姐妹、同學、朋友等，當二人於感情、讀書或經濟出現壓力，一個人得了抑鬱症，另一個想幫對方卻又束手無策。通常這些人和外間關係疏離，不會尋求他人幫助，一旦一方的情緒無法控制萌生自殺念頭，另一方便會做出同樣的事。

雖然日、韓演藝界名人自殺身亡的慘劇，並不罕見，但今次朴智宣和其母的個案就大有不同，其母明知女兒有自殺動機不加制止，反而和她共赴黃泉。根據韓媒《朝鮮日報》報道，朴智宣的母親在筆記本上留下遺言：「女兒因皮膚病而非常痛苦，最近在治療其他疾病的過程中，也使得皮膚病更加惡化，而感到更為痛苦。我不能讓女兒一個人走，老公對不起。」就上述資料，不能斷定二人同死的具體原因，但可從精神病學中推測箇中部分情況。本港從前亦有發生「協議自殺」，以前曾有一所女校的三個學生一同跳樓自殺，連同其他雙雙為感情和經濟難題的輕生者，委實為數不少。

紓壓是關鍵

韓國人大多自求多福，希望子女能努力讀書，考進頭三位的大學，這樣既可晉身高薪穩定的公務員行列，亦可投身大集團的初級管理層。朴智宣這宗自殺案，外界掌握的資料不多，很難了解事實的全部。她畢業於位列三甲的韓國大學，又能進入自己喜歡的演藝界並一炮而紅，成為頂級的女諧星。她成功的特點是以素顏上鏡，用自嘲幽默的說話吸引觀眾，並經常語帶輕鬆地演繹在男女約會中被拒絕的尷尬，令人笑中有淚。但背後的她備受皮膚敏感煎熬，不但不能化妝，而且漸漸受不住舞台強烈燈光的照射，令其苦惱不堪。

朴智宣在自殺前向外宣稱會暫別舞台，接受一項小手術治病。但她有否患了其他疾病？或是要徹底醫治皮膚病？就不得而知。正當此際，其母在仁川趕往首爾照顧愛女，這可能是其中關鍵所在。根據研究，長期照顧病者的親人，其中40%會患有不同程度的抑鬱症。這些親人在不知所措下，無法挽回病者尋死的意願，深感茫然又不懂得向外求援，痛心愛莫能助。此時兩人的悲觀情緒產生共鳴（Resonace），增加（Reinforce）了他們雙雙尋死的意欲而作出了「協議自殺」的行為。

香港近兩年經歷了黑暴、新冠肺炎疫情，港人需要想辦法紓緩新增的壓力，以免悲劇不斷重演。

知多啲

自殺雖然不是一種傳染病，但也會在某種社會環境中衍生和蔓延。有研究顯示，約95%的輕生者存在精神狀況不佳或精神障礙，其中約70%為憂鬱症，但僅有30%的人能有所察覺並願意去找精神科醫生診治。專家指出，心理疾病不是短期能改變的，不要等到痛苦不堪才選擇面對，平時如有不舒服應及時自我檢視，並向專科醫生求助。

(來源：网络)

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