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每天要喝8杯水?原來“被騙”了這麽多年!這類人更要當心

每天要喝8杯水?原來“被騙”了這麽多年!這類人更要當心

水是人類維持生命不可或缺的重要物質,如果我們的身體缺少水分,可能會引起各種各樣的不適,甚至危及生命。所以,大家都覺得在日常生活中應該多補充水分。

但是曾經犯過急性心梗的劉先生卻說,他的這個疾病正是和水飲有關,是“水太多了”!這是怎麽回事呢?

水飲,指的是人體水液代謝異常,水液停聚在身體內形成的種病理產物,它停留在哪裏,哪裏就會引起相應的疾病。這其中最常見的是心臟系統疾病和呼吸系統疾病。

正常成年人,日的飲水量是八杯水,即2500毫升左右,但是心衰患者因為心臟功能已經虛弱,不可以飲用這麽多水。

臨床上,控制飲水量是心衰護理非常重要的環,嚴重的心衰病人幾乎控制在800毫升以內,不是非常嚴重的,也不適宜超過1500毫升。

老年人或多或少的有心功能不全情況,即使心臟功能尚可,因為自然衰退,代謝能力多少都會比年輕時弱,因此,也不適合用健康成年人的標準。

老年人可以每天少量多次喝水,避免次性喝太多,導致代謝失調,產生水飲。另外要註意觀察自己的排汗與排尿量是否與飲水量相平衡,如果體重無故增加,可能就與飲水過多,導致水飲蓄積體內有關。

早期水飲最容易體現為體表的浮腫,比如眼瞼和下肢的浮腫,進步發展還會影響臟腑功能,出現心悸、氣短、胃脘脹滿、腹脹、食欲不振、小便少、腰酸腿軟等癥狀。

祛水飲,就要利水,取蘇籽、竹葉各3克,茯苓、玉竹各5克,泡水飲用即可,有健脾利水、益胃護心、清熱除煩的作用。適合氣虛、有輕微浮腫、感覺心臟能力稍微較弱的人飲用。

來源:搜狐

 


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