平時，我們白天盯著電腦工作，晚上又熬夜看劇、刷抖音、玩遊戲……睡眠不足和過度用眼會導致出現頭痛、眼睛幹澀、視物模糊等癥狀，長期用眼過度還會嚴重導致視力下降。下面給大家介紹兩款護眼粥，一種茶，四種護眼操[详细]
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眼睛幹澀，視物昏花？吃粥喝茶加做操，教會您防止用眼過度
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