鼻炎患者要有多堅強，才能活過每個冬天

楊絮、柳絮、霧霾，對鼻炎患者來說都是折磨。圖/視覺中國

很多人都不曾意識到，鼻炎到底有多普遍。過去六年，中國過敏性鼻炎患病率從11.1%漲到了17.6%，患病人數增加了1億之多。也就是說，一個辦公室裏有5個人，就有1到2個人中招。

鼻炎患者活得多辛苦？在街上隨便找幾個鼻炎患者，他們能給妳講上三天三夜不重樣。

每次鼻炎一犯，鼻涕眼淚噴嚏立馬停不住。鼻子塞住了，嗅覺沒有了，睡覺時能被憋醒好幾次，吃什麽山珍海味都不香。哎，想不喪都難！

鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多強。出門必備紙巾口罩、鼻炎噴劑、過敏藥，回家還不忘洗鼻、泡腳、做養生操。噢，還要記得預約中醫，做個針灸、三伏貼治療。

這就是鼻炎患者的日常。生活一如既往的艱難，但鼻炎患者總要比疾病活得更堅強。

鼻炎在中國非常普遍。圖/Getty Images

01

鼻炎患者的痛苦妳不懂

鼻炎分為急性鼻炎和慢性鼻炎，還有一些特殊類型——過敏性鼻炎。一般而言，鼻炎不是絕癥，也不會直接危及生命。但每次鼻炎發作，它可能比絕癥更讓人難受。

與急性鼻炎，也即感冒不同的是，慢性鼻炎和過敏性鼻炎的患病周期可以無限拉長，並且反復發作。而這正是鼻炎折磨人的地方，稍壹松懈，鼻炎就會隨時拜訪，不分場合、不分時間，更不管妳有沒有帶紙。

鼻炎一犯，一些久違的毛病也會跟風而至，比如咳嗽、咽痛、頭痛，甚至是中耳炎、結膜炎……過敏性鼻炎處理不當，還容易誘發哮喘。如果碰巧又來了大姨媽，那就更無話可說了。

冬季是鼻炎患者最難熬的季節。

對於一些從小就犯鼻炎的人來說，在鼻炎發作的日子裏，天空都是灰暗的：

鼻炎一犯，整日擤鼻涕、搓眼睛、打噴嚏。喉嚨癢得像有千百只螞蟻在抓撓，200抽的餐巾紙一天就能用完。鼻塞到窒息，睡覺被憋醒，白天沒精力，嚴重影響了情緒和效率。

在集體生活中，總要小心翼翼地吸鼻子、擤鼻涕。因為鼻塞睡覺打呼嚕，還被舍友們集體嫌棄。

生活中壹些美好的事物，比如花的粉、柳的絮、貓的毛，也會讓鼻炎患者屏住呼吸、如臨大敵。

逛街時不小心走進花店，滿目花團錦簇，沒來得及欣賞拔腿就跑。到對象家吃飯，一進門被小狗滾了壹身毛，恨不得用紙將鼻孔全部堵掉。

新買的護膚品，香氣太重鼻子過敏，無奈之下只能棄用。新換一床羽絨被，忘了加被套，立馬狂打噴嚏……

就這樣，鼻炎輕易地就能把生活中的小確幸變成煩惱，甚至是災難。

對了，忘了說，鼻炎久治不愈不止難受，還會毀容。小孩患鼻炎，長期用嘴呼吸，會導致面骨發育障礙，形成上唇突出、下唇下墜、牙齒層次不齊、表情呆板的相貌。

從小患鼻炎的妳，在照鏡子之前，先心疼一下自己。

壹對雙胞胎姐妹，右邊這位因為鼻炎久治不愈，長期用口呼吸，面貌發生了變化。

02

中國的鼻炎患者為什麽那麽多？

很多人都不曾意識到，鼻炎到底有多普遍。

以鼻炎中最常見的過敏性鼻炎來說，流行病學的數據顯示，過去六年，中國過敏性鼻炎患病率從11.1%漲到了17.6%，患病人數增加了1億之多。也就是說，壹個辦公室裏有5個人，就有1到2個人中招。

對過敏性鼻炎患者來說，鼻炎是壹年四季不間斷發作的。只要鼻子發酸發癢，天氣不是重度汙染，不是白日飛絮，就是氣溫驟降。說起來，他們的鼻子簡直比外婆的老寒腿還靈敏。

已有研究表明，過敏性鼻炎患病率上升，與環境因素息息相關。而首當其沖的，就是飽受詬病的空氣汙染的問題。

大氣汙染物增加，是過敏性鼻炎發病率上升的潛在原因。尤其是脆弱的兒童，更容易受到空氣汙染的影響。

2013年，來自清華大學、中南大學的研究團隊，對長沙市 4988名 1~8 歲兒童的調查顯示，長期暴露於高濃度大氣汙染中，是當地兒童患上鼻炎的重要原因。

除了空氣汙染，環境中過敏原的增加，也是過敏性鼻炎集中爆發的原因。譬如在中國的三北地區，由蒿類植物引起的花粉過敏問題，就讓過敏性鼻炎幾乎成了地方病。

作為防風固沙主力軍、一直被廣泛種植的沙蒿，是過敏性鼻炎的罪魁禍首之一。以陜西榆林市為例，2014年，沙蒿保存面積超過400萬畝的榆林市，過敏性鼻炎發病率21%，患病人數超過了70萬。

而在榆林市之外，沙蒿引起的過敏問題，也沒好太多。北京協和醫院過敏反應科尹佳教授甚至表示，因為蒿草的問題，“八月到九月，整個內蒙古這麽長一段、黑龍江、遼寧、山西……就整個長江以北的地方，哪都是（過敏性鼻炎）重災區。”

除了過敏性鼻炎，鼻炎另壹常見類型——慢性鼻炎，也為鼻炎發病率作出了不少“貢獻”。慢性鼻炎往往與職業病聯系在一起。那些長期或反復吸入粉塵，或是有害化學氣體，工作環境溫、濕度急劇變化的職業類型，都是慢性鼻炎的青睞對象。

由於工作條件限制，也是因為缺乏防護意識，建築工地的水泥工人、馬路上指揮交通的交警，還有經常吃粉筆灰的教師等等，都是慢性鼻炎的高發人群。

教師是鼻炎高發群體。

03

那些年為治鼻炎花過的冤枉錢

鼻炎的發病率有多高，鼻炎患者就為擺脫鼻炎付出了多少努力。在治療鼻炎這條路上，他們已經身經百戰，成了半個專家。那些年為治鼻炎花過的冤枉錢，權當是交學費。

從各種藥物控制，到千奇百怪的偏方，再到做手術，為了治好鼻炎，鼻炎患者不是在走彎路，就是走在通往彎路的路上。

跑門診是治鼻炎的入門級操作，治好了是幸，治不好……那就多試幾次。有人吃了過敏藥、用了鼻炎噴劑，日常洗鼻護理，鼻炎就不再復發。但也有壹些人，功夫沒少做，但鼻炎就是死纏爛打，不肯放過。

在換了幾家門診還不見效的情況下，祖國的傳統醫術、民間草藥就成了另壹根救命稻草。尤其是家中的長輩，壹直不遺余力地遊說：“妳別不信，人家十多年的老鼻炎，就是用XX治好的。”聽了這樣強烈的安利，妳也忍不住想當一次道聽途說的試驗品吧？

於是，用各種偏方敷鼻子、做針灸、貼三伏貼，都成了治療鼻炎的進階級操作。

“取龍井茶30克，川黃柏6克，研細末，以少許藥粉吸入鼻內……”“大蒜搗爛，加上蜂蜜拌勻，每日用大蒜蜂蜜汁塗抹鼻腔……”“蒼耳子加麻油爆炒，爾後保留香油，睡前用棉花浸油塞入鼻腔……”……

蒼耳子爆炒麻油，這樣的偏方，妳敢滴入鼻腔嗎？

除了外用，也還有食補，譬如辛夷花煮雞蛋、柏葉豬鼻湯。裏應外合，雙管齊下，鼻炎什麽的，沒在怕的。

妳沒聽錯，這些一看就不靠譜的偏方，都聲稱有治療鼻炎的功效。而比藥效更神奇的是，這些偏方總能找到一些堅定的擁躉。

經常看養生節目的長輩們，也許還會極力推薦一款“鼻炎操”。據專家說，經常按揉鼻翼兩側的迎香穴，能夠幫妳疏通經脈，鼻子就能開竅。

不過，這些偏方是否真有療效，未必經過了科學檢驗。要減少試錯成本，避免延誤治療時機，還是去正規醫院看門診靠譜。

鼻炎手術可能出現後遺癥。

為了治鼻炎，也有病友采取了做手術這樣的高階級操作。但鼻科手術有風險，也可能出現後遺癥。有研究表明，在接受鼻甲破壞性手術後，約20%患者會患上“空鼻癥”，出現鼻腔幹燥、精神不濟等癥狀。因此，找大醫院，謹遵醫囑也顯得格外重要。

在漫漫的求醫之路上，鼻炎有時候也會神奇地消失，不再對妳施加虐待。有人通過鍛煉身體、增強免疫力，鼻炎也不再復發；有人出國了，呼吸新鮮空氣鼻炎不治而愈；有人從南方跑到北方，鼻炎癥狀就神奇般消失……

所以，別放棄希望，妳的鼻炎只是對環境的應激反應，就算改變不了環境，妳也可以試試換個環境。

來源：百家號