嚴重脫水可能導致大腦損傷、中風、癌癥 等一系列疾病發生！

嚴重脫水可能導致大腦損傷、中風、癌癥等一系列疾病發生！

大腦損傷

神經系統的疾病具有相當的破壞性，帕金森綜合癥、早老性癡呆病、多發性硬化癥、半身不遂、肌萎縮性側索硬化、四肢癱瘓、失語癥、註意力缺乏癥以及癲癇癥等疾病各種可怕的癥狀。美國F·把特曼醫學博士的觀點是，上述疾病是體內長期脫水造成的，它們是長期形成的、身體機能衰退的結果。

我們的大腦85％由水分組成，而其他軟組織細胞約有75％的水分。大腦對水分流失極為敏感，甚至不能容忍哪怕是1％的流失。如果流失持續了相對較長的時間，大腦就不能正常運轉。記住：大腦的神經細胞只有一次生命。因此，腦細胞因為脫水受到傷害，就會留下長久的印記。要記住，腦細胞24小時都在工作，即使身體睡眠時，大腦仍在繼續運轉。

脫水：中風的根源

如果有可能，盡量在他們的血管形成凝塊，或者某些神經癥狀出現之前，讓那些患痙攣、中風或麻痹癥的人喝水、多喝水。即使在大腦的某一區域果真出現動脈阻塞現象，甚至導致大腦組織“壞死”，只要讓動脈血管得到充足的水分供應，也能夠迅速康復。

在實驗中，對大腦動脈出現阻塞的動物進行靜脈水分註射，“壞死”區域的範圍就會迅速減少，大腦缺氧或缺血的區域也得到康復。即使大腦的一條主動脈出現阻塞，水，也有助於周圍的毛細血管迅速擴張，防止血液凝塊繼續增大。同樣，如果她出現的神經問題是血管痙攣現象引起的，水也能夠減緩動脈血管的收縮。

冠心病

冠心病的病理，美國F·把特曼醫學博士在前面有關膽固醇在冠狀動脈形成和沈積過程中做了交代，這裏不需要過多補充。

在脫水狀態下，所有器官的細胞都會出現問題，有些細胞的受損程度更大，身體不得不動用緊急供水機制，去滿足那些更重要的活性細胞。心臟無法避開因脫水導致的各種問題，它的功能會逐漸喪失，並顯示出心力衰竭的跡象。這一過程，最初通常表現為某種較小的動脈血管出現痙攣，然後是形成長期的堵塞。最初的痙攣還會導致疼痛，如果此時能夠供應水分，痙攣現象就會減弱，動脈血管的堵塞也會被化解。在這種情況下，水的治療效果強於其他任何藥物。

癌癥的形成

1987年9月，美國F·把特曼醫學博士獲得邀請，在一次重要的癌癥研討會上做了報告，因為美國F·把特曼醫學博士為癌癥的預防和治療引入了一種新的觀念。美國F·把特曼醫學博士從科學的角度，解釋了長期的、無意識的脫水，是身體的疼痛和疾病(包括癌癥)的主要原因。脫水導致身體生理機制迅速被破壞，由此產生的四種主要病理機制，是導致癌癥的重要原因。

脫水與荷爾蒙

身體一旦脫水，就會立刻進入壓力狀態。所以，脫水等於壓力，壓力等於脫水。在壓力狀態下，身體認為出現了危機，就會行動起來。身體識別不了人類社會角色的轉變，它只對壓力做出估量，包括工作壓力和脫水壓力，然後做出“戰鬥”的姿態。這時，身體會分泌幾種強效荷爾蒙，保持“一觸即發”的狀態，直到壓力解除。主要荷爾蒙有：後葉加壓素、可的松釋放因數、內啡肽、泌乳激素和腎素一血管緊縮素。

痛風

隨著血液裏尿酸含量增多，關節周圍的尿酸鹽開始沈積，從而導致關節的疼痛，這種癥狀稱為“痛風”。這是一種主要見於男性的疾病。尿酸是蛋白質代謝不充分的產物，它可能與嚴重脫水有關。臨床經驗告訴作者，每天增加飲水量，直到尿液顏色完全消除，就可以避免痛風的發生。

血液裏的高膽固醇

現在，幾乎每個人都知道，膽固醇增高是心臟和大腦疾病的原因之一，因為它會使動脈血管堵塞。美國F·把特曼醫學博士認為：膽固醇增高是長期脫水導致的！

水進人身體以後，經過相當長的時間，才能使肝臟和動脈細胞接觸到這種粘稠的血液。我們吃下食物後，必然要經過一定的時間，身體才能攝取到水分。另外，再加上粘稠血液的影響，膽固醇便產生了，並進入活躍狀態。經過一段時間，形成膽固醇並使之沈積的生理機制，會在血管內壁形成。那些不能形成膽固醇的細胞，則從血液和細胞膜形成的沈積物中搜集膽固醇，以實現自我保護。

膽固醇增加是一種標誌，意味著細胞形成了一種防護機制，可以對抗逐漸增強的血液滲透力。因為粘稠的血液通常會使水分通過細胞膜向外釋放，而膽固醇是一種天然的防水性黏土，它只要進人細胞膜的空隙，就會使細胞膜的“建築結構”保持穩固，防止水分的流失。我們一定記住：細胞採取這樣的防護機制是為了不讓水分流失，而水分飽滿的細胞則不會出現這種情形。

為了防止動脈和肝臟細胞膽固醇過量沈積，妳需要在攝取食物前半個小時左右，為身體補充水分。只有這樣，體細胞才能在身體攝取食物後，以及在它們與粘稠的血液接觸之前，始終處於水分平衡狀態。這也可使消化和排汗過程獲得充足的水分，而無須動用血管細胞內部貯藏的水分。

只要我們對每天的攝水量進行調整，確保細胞逐漸處於水合狀態，身體對膽固醇防護機制的需求度就會降低，膽固醇的生成量也將隨之減少。如果做到了這些，血液膽固醇的含量就會遠遠低於目前醫生公佈的數字。我們現在清楚地知道，減少血液中膽固醇的含量，有助於清除已經形成的膽固醇沈積物。

研究顯示，1個小時的散步，將啟動吸收脂肪的酶，並使其在隨後12個小時內保持活性。每天散步兩次，是為了使燃燒脂肪的酶長期處於活躍狀態，並且形成累積效應。

腎結石

水分攝取不充分和尿液濃度過高，是尿酸鹽形成和腎臟組織中鈣元素沈積的原因之一。一旦尿酸形成晶體，就會出現新的沈積，尿酸鹽顆粒越來越大，最終形成細胞阻塞現象。尿液的感染物，也會加速腎結石的形成。如果妳出現了腎結石，就要意識到，這是長期脫水造成的。妳需要避免讓尿液濃度過高，阻止尿酸鹽迅速沈積和在腎臟中形成較大的結石。

皮膚和脫水

身體在脫水狀態下，建立水分保存機制的第一個場所是皮膚。當身體脫水時，如果沒有馬上補充水分，皮膚儲存的水分就會用光。因此，脫水是皮膚幹燥、缺乏光澤的主要原因：首先，皮膚失去了濕度，就會變得幹燥，像李子幹一樣；其次，皮膚的毛細血管循環系統功能降低，無法賦予皮膚健康的顏色。要想保持健康的皮膚，攝取充足的水分是絕對必要的。

因脫水導致的皮膚問題，最終會發展成為硬皮病。硬皮病早期癥狀完全可以通過增加飲水量治療。

骨質疏鬆癥

骨質疏鬆癥通常在60歲以後才會顯示出來，但對於許多人而言，在15歲和20歲時，其形成機制就已在身體內逐漸形成。不管男性還是女性，不管多大年齡，任何人都可能患上這種疾病。患病期間，骨頭的質量開始下降，骨骼萎縮速度超過生長速度，密度和體積也會減小。

骨質疏鬆癥的主要成因之一，是骨骼的一系列分解過程，稱為“骨質溶解”。

要想使組胺停止活動，防止因脫水造成骨質流失，惟一的辦法，就是增加每天的飲水量：起碼不少於8杯水，每杯水約為300克。妳還應該堅持鍛煉，使骨骼傾向於構建過程而不是分解。當然，鍛煉還有其他多種好處：它能使骨骼本身，包括骨骼的關節和肌肉組織，變得更加堅韌，還可以促進身體的血液循環。

自身免疫性疾病

我們所不了解的許多機能退化癥狀，常常被看做“自身免疫性疾病”。實際上，它意味著身體正在進行自我供給，所以，我們常常找不到病因所在。可悲的是，我們從未意識到，脫水是身體產生類似於疾病的原因，醫學界從未獲得過解決癥狀的簡便而自然的方法——至少目前為止是這樣。作者研究了其中一種癥狀——它現在被稱為“狼瘡”，並在《哮喘癥、過敏癥和狼瘡的基礎知識》一書中公佈了作者的發現：為什麽自身免性疫疾病應被視為長期不經意的脫水過程?為什麽代謝機制改變會導致相應的癥狀?

關節炎

當軟骨脫水時，它的滑行能力就會減弱，骨組織細胞感受到脫水狀態，就會釋放出疼痛的警報信號。假如它們在脫水狀態下使用軟骨，它們很快就會死亡，並從與骨頭的接觸表面剝離開來。軟骨的正常環境是堿性狀態，如果脫水，它就會變成酸性狀態，“記錄”疼痛的神經末端對這種酸性狀態非常敏感。這種類型的疼痛，必須通過增加日常飲水量進行治療，直到軟骨完全與水結合，將酸性物質和毒素清洗掉。

軟骨是一種凝膠狀活性組織，軟骨細胞喜歡生活在堿性環境中，這種環境取決於流經軟骨的水分含量和軟骨清除酸性物質的能力。鹽通常有助於吸收酸性物質，並傳遞到水分中，將酸性物質從軟骨細胞內部攜帶出去。這是一種不間斷的過程。要使這一過程見效，兩種元素是必需的，即水和鹽。充足的鹽分供應，有利於防止關節炎疼痛，尤其是四肢或脊椎的關節疼痛。血清中鹽分含量增加，可以使水分流經軟骨時更為通暢，進而蘊藏更多的水分。

資料來源：《水是最好的藥》