兒童智力開發很重要

學齡前期兒童智力迅速發展，主要表現在隨意運動及口頭言語的發展，觀察力、注意力、記憶力、思維能力及想像力的發展。

學齡前兒童智力開發的6個方法

（1）感知覺的培養：感知覺是認識的門戶和基礎，兒童感知覺能力的發展，對於他們以後認識世界，掌握知識，以及從事各種改造世界的活動，具有終生的實踐意義。應經常帶孩子觀賞大自然的風光，以擴大他們的視野及開闊他們的眼界，讓孩子多看、多聽、多摸、多聞以促進其各種感知覺功能的發展。

（2）語言能力的培養：3～6歲是兒童熟練把握口頭言語的時期，良好的言語訓練能加快這一進程。可以通過遊戲、實物、兒歌、識字卡等，教小兒說話，背誦簡單的兒歌及復述簡單的故事，注意正確的發音，培養孩子辨音能力，豐富孩子的辭彙並讓孩子懂得詞義；利用生活中遇到的各種事物向孩子提問，如外出時問樹葉是什麼顏色等，並要求孩子回答。

（3）觀察力的培養：大自然千變萬化為孩子觀察提供了最豐富的材料，家長有意識地帶孩子多到戶外活動，並引導他們觀察自然景色及其變化，能大大提高孩子的觀察能力；組織多種形式的活動如遊戲、泥塑、圖片、幻燈及各種實物等活動，練習兒童觀察能力；引導孩子觀察每件日用品的用途（基本及多種用途）等。同時要培養兒童觀察的隨意性、組織性及順序性。

（4）記憶力的培養：學齡前期兒童的記憶是形象記憶，他們對具體形象的東西比較注意也容易記憶，年齡愈小，圖片、實物、圖畫等在保持和再現所起的作用愈大，可以通過觀察圖象、實物等讓孩子講出所見的事物，通過講故事後讓他們復述等來培養其記憶力；要培養孩子的有意記憶、理解記憶及記憶的持久性與正確性。

（5）思維能力和想像力的培養：人的想像力和思維能力是從小培養和發展起來的，學前期兒童的思維是形象思維，培養其思維能力時要注意與具體的形象相結合，如講“動物”這個概念時，要聯繫孩子在動物園所見到的各種動物，說出這些動物各自特徵及它們的共同點，使孩子真正懂得什麼是動物。可以有意識、有計畫地給小兒安排一些富於想像力和思維能力的活動，如做遊戲、玩魔方等，使其在活動中動腦筋、想辦法，培養其想像力及啟發他們的思維能力，鼓勵孩子多提問，讓孩子預想事情的結果等。

（6）創造力的培養：學前期是培養兒童創造性思維能力的重要時期，其創造的欲望僅僅開始萌芽，需要去發現、去培養及引導。可以通過具有創造性的遊戲、手工、繪畫、編故事等培養其創造力，讓孩子多參加實踐操作如參加小製作、泥塑等，使兒童看到自己的成果，體會到樂趣，培養其創造性思維的積極性。還可提出各種具有創造性的問題，讓孩子想並回答，如“你能用幾種方法玩皮球？”“你能用幾種方法系鞋帶？”等。

兒童智力開發的原則

從小培養孩子的良好習慣。一個人從生下來的那一天起，就在自覺不自覺地進行著某種習慣的養成過程，這本身就是影響孩子健康發展的過程。況且，壞習慣一經養成，再改變過來往往要耗費巨大精力，甚至有些習慣還會對孩子造成終生無法補救的損失。看來，為了不浪費孩子智力，一開始就應注重培養孩子的良好習慣。—般說來，良好習慣往往同時具有行為上的自然性、自覺性、規律性、科學性的特點。因此良好的習慣的養成過程，其實就是對孩子智力的鍛煉、開發過程。現代醫學的研究成果告訴我們：手指的活動能刺激大腦皮層中的手指運動中樞。手在勞動時能將資訊及時傳給大腦，大腦經過思維、判斷又不斷檢查、糾正和改善手的動作。手腦配合的靈敏和協調程度，直接影響著孩子心智的發展程度。所以，如果孩子從小養成了勞動習慣，這不僅是不失時機地在手腦的並用上對孩子智力的鍛煉，也是對孩子智力的有效開發。

緊緊抓住孩子成長的關鍵期。俗話說，機不可失，時不再來。在孩子身心的發展上，在對孩子的培養教育上，尤其如此。抓住了孩子成長的關鍵時期，也就把住了根本，抓到了點子上也就不會浪費孩子的智力。這裏的關鍵在於對孩子成長過程中不同的關鍵時期要熟悉、要瞭解，這樣才能緊緊抓住關鍵期。比如，就思維發展來說，小學四年級和初中二年級是兩個質變期；就品德發展來說，小學三年級和初中二年級是兩個質變期。我們對孩子進行思維品德教育，就應抓住孩子的關鍵年齡。再比如，六歲前是孩子在腦智力發展關鍵時期，那我們就不能熱衷於孩子的死記硬背，熱衷於平面教育、填鴨式、灌注式，而應通過引導，如教孩子用左手拍球、剪紙片，用左腳跳房子等等來開發其右腦。這樣，才會為他們今後成為一個聰明、有創造性的人打下堅實的基礎。

挖掘孩子的內在潛力。在與孩子們接觸的過程中，我們常常發現這種情況：孩子們對於他們想幹的事，感興趣的事、入迷的事、往往飯可以不吃、覺可以不睡，就是遇到一些困難或問題，大人不插手，他們自己往往也會想方設法去對待、去解決。這說明，孩子的內在力量在他們的成長發展過程中是十分巨大的。從某種意義上說，對孩子內在潛力的挖掘，孩子內在力量的充分發揮，往往就會最大限度地避免孩子智力的浪費。這裏的關鍵：一是注重激發、培養孩子各方面的興趣愛好，激發孩子的學習熱情。對孩子提出的問題有問必答，不懂也不敷衍；引導孩子感受大自然之美等等。這個過程，就是挖掘孩子內在潛力，調動、發揮孩子內在力量的過程。二是及時對孩子進行科學引導，科學的思維方法、學習方法上的引導等等。使孩子把內在力量的充分發揮與科學態度、科學精神緊密地結合起來。這是孩子內在潛力、內在力量得以充分發揮並能堅持下去的前提和基礎。

其實教育並不需要複雜的構思和玩具，有時來自於生活中的簡單元素和創意，就足以讓寶貝樂此不疲地玩上半天了。而你只需要做一個智慧的媽咪，去善於發現生活中這些常見又簡單的教育元素，並在自然的接觸中觸摸到那些能夠益智的靈感。

玩轉簡單元素——石頭

1、還記得我們小時候玩過的丟石子的遊戲嗎？在地上畫幾個圈，把石子平均地分配到每個小圈裏，平均數的概念就這樣在不經意地玩耍中被輕易掌握了。

2、對於2歲以上的寶貝來說，為他準備一個玩具小天平並非為時過早，石子則是小天平的絕配，在寶貝尋找平衡的過程中，輕與重，多與少的概念也就深入寶貝的心了。

3、石子還能當棋子！先把撿來的石子洗淨了分分類，顏色深的是一組，顏色淺的是一組，再畫一個或找一個棋盤，就可以來場對弈了。可以根據寶貝的接受能力來嘗試玩三子棋、四子棋、五子棋或自創的遊戲。

4、在上山坡的路上，當寶貝們看到一堆擺放在一旁的紅磚時，眼裏閃出了興奮的光芒。這些在成人眼裏再普通不過的東西，在寶貝的眼裏，又有了什麼新的內涵？原來他們把它當成了富有創意的積木，瞧，經過一翻齊心協力地搭建，一個車庫就建好了。普通的板磚似乎比真的積木對他們有更大的吸引力，因為它有真實的沉甸甸的質感，搬動起來有真正的工作的感覺。而在整個過程中，小夥伴們的合力策劃和遇到問題後的自我協商，也是很好的人際交往體驗。

5、這紅紅的板磚不僅可以搭房子，還可以成為寶貝手中的畫筆；或者他們乾脆什麼都不畫，就是把它磨呀磨，磨出粉末，也會覺得樂趣無窮，在這個過程中，他們小手指肌肉的力量得到了加強和鍛煉。

6、如果是在空曠的野外，寶貝可是遇到了難得的好場地，隨手撿些石子，用盡全部的力氣扔向遠處，讓身體也跟著痛快地舒展一下，擁擠的城市裏可是找不到這樣的遐義。夥伴間來個比賽，看看誰扔得最遠。

7、閒暇的時候，和寶貝一起邊散步邊撿些形狀奇異的小石頭是個很好的活動，這不僅能提高寶貝的觀察力、想像力，也能造就寶貝熱愛自然的心。瞧這些都是自然界中撿來的石頭，快來看看它們都像什麼？

提高孩子智力的5種食物

不飽和脂肪酸

脂肪中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育和神經的發育起著極為重要的作用。如果缺乏的話，很容易導致智能發育存在缺陷，永久性損害大腦功能。

富含食物：亞油酸、亞麻酸存在於核桃等堅果類食物中。DHA廣泛存在於海產食物中，特別是深海魚。魚眼球附近脂肪組織中的DHA尤其豐富。

卵磷脂

卵磷脂是構成腦神經組織、腦脊髓的主要成分，當卵磷脂被消化之後，在大腦裏合成膽鹼，大腦裏的膽鹼含量越高，神經傳遞就越快，機體的思維也隨著加快，記憶力也會更加牢固。卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。卵磷脂在人體不能自行合成，只能從食物中攝取。

富含食物：蛋黃、大豆、豬腦、豬肝、小麥胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。

蛋白質

蛋白質是腦細胞的主要成分之一，如果蛋白質的供給不足則可影響腦細胞的新陳代謝，使嬰兒智力發育受阻。含蛋白質的食物經過消化後，人體將其構成自身的蛋白質。蛋白質是是腦細胞的主要成分之一，又是腦細胞興奮和抑制過程的物質基礎，它對人的語言、思考、記憶、神經傳導、運動等方面都起著重要的作用。

富含食物：魚、肉、動物內臟、牛奶和乳製品。

鐵與鋅

鐵：大腦的一切活動有賴於氧氣的供給，氧氣供應充足，大腦活動的頻率也就越高，反應隨著加快，效率提高，而鐵是運送氧氣的重要參與者，所以如果缺鐵的話，會導致運輸給大腦的氧氣減少，進而影響到大腦功能。

富含食物：肝臟、蛋類、動物血及菠菜等。

鋅：在人體中，鋅是分佈最廣泛的必需微量元素，也是細胞內最豐富的微量元素。缺鋅可致DNA和蛋白質的合成障礙，使大腦功能不全，影響小兒智力發育。鋅能使大腦精力集中，思維敏捷，同時記憶和資訊的儲存功能都隨著增強。

富含食物：如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。動物性食物中鋅不僅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉類中鋅的吸收率高達30~40%，而植物性食物吸收率一般只有10~20%。植物性食物中的各種豆類、堅果類含鋅較多，蔬菜類以大白菜、白蘿蔔、紫蘿蔔、茄子中含鋅量較高。

維生素BCE

維生素類對智力的作用，是使大腦將食物營養變成智力活動的能量。沒有它們，再好的營養成分也不能造就聰明的孩子。

維生素B族：人的神經系統對缺乏維生素B族尤其敏感。維生素B族能夠維持神經系統的正常運作，促進腦部血液迴圈，進而提高智力。維生素B1有維護智力和促進智能活動的功能，如果缺乏，會導致神經細胞衰退，功能變弱。維生素B12是維護智力的營養素之一。葉酸有助於促進其腦細胞生長，並有提高智力的作用。

富含食物：含有豐富維生素B2的食品有牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。含有維生素B12的食品有肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。其中的維生素B1在人體內無法貯存，所以應每天補充。

維生素C：它是神經傳遞介質的重要組成部分，大腦接受外來刺激、向外發佈命令的是否靈敏，都有賴於它的支援，它還能防止腦細胞老化。

富含食物：維生素C富含於新鮮的蔬菜水果之中，如蘋果、鮮棗、橘子、番茄、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓以及鳳梨等。

維生素E：保持腦的活力，避免大腦早衰，是大腦的保護劑。

富含食物：維生素E在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。

根據搜狐、家庭醫生在綫等綜合采編

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