醒酒注意事項

喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味並不好受，教您幾種簡單的方法輕鬆解酒。

蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。

綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒．

牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

 皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用。

 楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

豆腐解酒：飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。

鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。

生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。喝什麼能夠快速醒酒?對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。

蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

米湯醒酒法：喝什麼能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

番茄汁：治酒後頭暈.番茄汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失.實驗證明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒.

這些飲食，可以很好的讓你快速醒酒。儘管有一些方法可以起到解酒的作用，但是為了你的健康著想，還是適量飲酒最合適。

醒酒的注意事項

醒酒時不要喝咖啡

咖啡是一種利尿劑，酒後喝大量的咖啡會導致身體缺水，對健康非常不利。

醒酒時不能吃退燒藥

醒酒時候服用退燒藥會產生有毒物質，導致肝臟產生炎症。

醒酒時不要運動

酒精有利於排尿，酒後運動會導致體內水分的缺失，容易發生脫水，所以酒後儘量不要運動。

醒酒時不要洗澡

酒後用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會使熱氣凝聚在體內不易排出，冷水洗澡會使血管收縮，不易於血液迴圈。

醒酒時不要喝濃茶

醒酒時喝濃茶會將酒性趨於腎臟，形成寒滯，對人體排尿系統不利。

酒後不要喝濃茶

醒酒時不要睡電熱毯

醒酒時會使心率加快，血管擴張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時再睡電熱毯的話會產生負作用。

酒後睡覺好不好

酒後不要立刻睡覺。人喝酒後，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用，這時候，原來就狹窄的氣道就會發生反復的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現頻繁的睡眠窒息現象。

酒精肝是怎麼來的?看名字就能知道。酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。

建議醒酒時用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

結語：男人喝醉酒是常有的事情，那麼我們在醉酒的時候就要做好醒酒的工作，把醉酒的危害降到最低。今天小編給大家講解了關於男人如何醒酒，希望能夠對大家有所幫助，但是最重要的一點，就是醉酒有害健康，男士朋友千萬不要貪杯喲!

根據搜狐健康、新浪等綜合採編

【文章觀點僅代表個人觀點】