春季肌膚補水防出油

皮膚保持水潤有光澤，這對愛美之人頗為重要。如今坐在電腦前工作的人越來越多，你是否有聽到皮膚的求救聲呢？

同樣做了補水 為什麼不但起皮還出油?

錯誤一：過分的多喝水

確實，多喝水是補充身體水分的最直接的方法，只有身體水分充足，皮膚的細胞才會飽滿。然而有些小夥伴求成心切，想不起來的時候，一天都顧不上喝幾口水，想起來了就一次幹一大瓶。這樣的補水方法可是錯錯錯!

正確的飲水方法是要小口小口，以“細水長流”的模式，慢慢補充身體的水分。這樣水分才能真正被身體吸收，也可以養成隨時喝水的好習慣。

錯誤二：沒有隨時補水的概念

我們從小就只知道睡覺前和起床後要洗臉，塗抹護膚品。也正是因此被這樣的慣性思維挾制，導致平時即使臉部已經很幹，很難受了，卻不知道要及時補水一下。這就像是你已經很渴了卻不趕緊喝水。這樣的後果就是讓本來只是缺水的肌膚，變成乾燥的受損肌膚，讓原本只是由於缺水出現的幹紋，變成深深的皺紋。

正確的補水概念應該是隨時都要補水。就像我們需要隨時喝水一樣。

有些有懶癌的女生也會忽略這一點。雖然用著口碑不錯的補水精華和乳液，卻不知道在按摩時需要一些按摩手法，只顧著把保養品一股腦糊到臉上。這樣不但不易吸收，自己也會覺得粘粘的，這種糟糕的使用感會讓小夥伴們越來越不喜歡護膚。

正確的護膚方法：

第一步：應該是先使用爽膚水，將適量爽膚水倒在化妝棉上，按照皮膚的紋理，從上到下，從內到外的輕輕擦拭，這樣可以順著皮膚紋理，帶走洗臉時沒有徹底洗淨的殘餘污垢。

第二步：使用精華或者乳液。在塗抹的過程中，可以先在臉部的額頭、鼻尖、下巴、臉頰點五個點，之後，用食指和中指指尖，以打圈的方式，從額頭中心到太陽穴、從鼻翼兩側到耳根、從下巴分開至耳根這樣的方式按摩，鼻子部位採用直上直下的按摩方法，口周按照順時針和逆時針交替的方法進行按摩。

錯誤三：不重視面霜

有些小夥伴雖然洗完臉的時候臉很幹，但是塗上了乳液，立馬舒服了很多。由於怕粘膩的感覺，所以不想在多餘抹一層面霜。編輯這裡告訴你,錯錯錯!當年編輯還是個小朋友的時候也是這樣想的，所有的保養品中，唯獨對面霜不屑一顧，結果就是皮膚狀態總是不好，雖然沒有爆出什麼大紅痘，但是閉口卻總是沒完沒了，後來開始使用了面霜，問題就慢慢好了，閉口也沒有了。

小編教你幾招皮膚補水小秘方。

保濕噴霧幫肌膚鎖住水分

在尤其乾燥的秋天裡，MM們的包包裡是不是還需要一瓶保濕噴霧呢？每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外活動，而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走，此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議MM們都在自己的包包裡攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水功效超強。

保濕精華保濕

每晚潔面、擦爽膚水之後還要記得用保濕精華哦！“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

熱敷

首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太幹，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。

補水和補血

不要以為皮膚乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。

選擇富有維他命成分的護膚品

在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。

長期坐在電腦面前，對皮膚的傷害比較大。如果感覺臉部緊繃，可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，及時為肌膚補充水分。

七種自製補水面膜，幫助深層補水，保持肌膚水嫩。

一、海藻補水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。

製作方法：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取後敷在面部。15分鐘後，用溫水洗淨，1周2-3次。

功效：超強補水，勝過大牌補水產品。

二、黃瓜優酪乳面膜

材料：小黃瓜1/3根、優酪乳80ml。

製作方法：

1、小黃瓜1/3根磨成泥。

2、將黃瓜泥倒入80ml優酪乳中。

3、混合後均勻攪拌。

使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷後皮膚會變得柔嫩白皙。塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。

功效：小黃瓜有磨砂效果，優酪乳有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

三、白醋黃瓜面膜

材料：白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋1個。

製作方法：黃瓜去皮榨汁，加入蛋清，滴入白醋攪拌均勻。

使用方法：均勻塗於面部，不用避開眼周，閉眼休息10分鐘後洗淨。

功效：調理面部肌膚，補充細胞水分和養分，鎖住水分。

四、黃瓜雞蛋面膜

材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

製作方法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入麵粉調呈糊狀。

使用方法：敷在臉上（避開眼周），5-10分鐘之後，用清水洗淨即可。

功效：滋潤保濕肌膚。

五、礦泉水美白補水面膜

做法：將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。

用法：用化妝棉蘸取後敷在面部。20分鐘後，用溫水洗淨，並塗上面霜。

功效：選擇合適的礦泉水飲用，可起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。

六、DIY茶葉紅糖補水面膜

做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，麵粉打底調勻。

用法：敷面，15分鐘後用濕毛巾擦淨臉部。每月塗敷一次。

功效：美白，保濕補水。

七、胡羅蔔橄欖油保濕面膜

材料：胡蘿蔔、橄欖油3滴、麵粉。

做法：

1、胡蘿蔔洗淨，放入調理機中榨碎。

2、將橄欖油滴入，麵粉加入拌成糊狀。

3、洗淨臉後將敷料敷於臉上約20分鐘，就可以洗掉了。

溫馨提示：胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，它可以鎮靜肌膚、維持肌膚的水分。面膜只要利用煮菜剩下的胡蘿蔔就行了，很方便喔！

 根據三九健康網、家庭醫生在線等綜合採編

【文章觀點僅代表個人觀點】