培養自信心的3個要點，讓孩子受益終身

知乎上有這麽一個問題：從小就缺乏自信的孩子是什麽感受？

一個回答獲得了最高贊：

走路很慢，低頭，遇人就縮在路裏邊；

說話聲音很小，不敢看人的臉；

別人分東西時每次拿少的那份；

害怕別人看到自己優秀；

害怕別人看到自己出醜；

害怕被人反問。

從來不或者很少拒絕別人。

試卷做完了不交，等很多人都交了才交；

排隊從來不敢站最前面；

人多的時候盡量不動，不說話，不笑；

但心裏一直在渴望成為那個大家都喜歡的人。

這些答案真的很紮心，有很多網友留言說，這些自己全中了。

自信心對一個人成長的重要性是難以估量的。

如果一個人缺乏自信，不管是在感情上還是職場上，甚至生活上，都很容易遭受很大的挫折。

1

父母的教育方式決定孩子是否自信

我們都喜歡自信的孩子，無論在哪種環境下，都表現得大大方方，做起事來從容不迫。

相比起來，自卑的孩子常常扭扭捏捏，唯唯諾諾，遇事愛逃避後退，不敢輕易嘗試，總覺得自己不行。

毀掉孩子的自信，太容易：一個眼神，一句話，一個無心之舉。

英國的心理學者哈德菲爾德說：

人在自信的情況下，可以把自己的潛力發揮到500%以上，而沒有自信且自卑的人，只能發揮自己能力的30%。

孩子的自信，是對自己作為一個人的價值的肯定。

特別是幼年時期，父母所給予孩子的愛以及教育方式，對孩子自信心的建立影響深遠。

孩子自信還是自卑，父母是否做好下面3點非常關鍵。

2

給予孩子充分的尊重

生活中，父母常常做出不尊重孩子的事：

☞專制、孩子只能聽父母的，沒有選擇權：“我說不去就不去，妳哭也沒用。”

☞當孩子向自己提問或傾訴時選擇性忽視、漫不經心：“我沒時間看，自己玩去啊。”

☞不接納孩子的情緒，強行壓制、甚至責罵：“妳再鬧媽媽不要妳了。”

☞過度保護，不相信孩子的能力，不給孩子獨立的機會：“妳洗不幹凈的”、“妳會摔掉的”

有句話說：“尊重使人有底氣。”

一個沒有受到尊重的孩子，會對自己有著極低的認同感。

他們的心裏總是充斥“我不好，我不行，我不配”的聲音，認為自己不值得去擁有生命中美好的事物，自卑的種子在心中悄然生根。

想要培養出一個自信的孩子，父母首先要擺正自己的態度，給孩子應有的尊重。

01

給孩子做選擇的機會

比如周末去哪裏玩，給寵物取什麽名字，尊重孩子的想法，適當的時候可以採納他的意見。

02

懂得傾聽孩子真實的感受

認真對待孩子的提問，積極回應。

不管孩子跟妳說些什麽，請積極回應他，耐心、認真地與他討論，即便是妳當時比較忙，也請告訴孩子：“媽媽現在有點忙，一會忙完了來找妳。”

03

接納孩子的情緒

哪怕是負面情緒，並真誠地與他相處。

當孩子感到害怕、生氣、悲傷的時候，請認同他的情緒，告訴孩子“媽媽理解妳，明白妳的感受”。

只有當孩子感覺到自己被接納，各種情緒都允許被表達，才不會壓抑自己，能更坦然、自信地對外界展示真實的自己。

04

給予孩子充分的信任

當孩子表現出獨立和對外探索的傾向時，不要阻攔他，鼓勵他不斷發展自己的力量，獨立自主。

還可以在某些時刻適當示弱，請求孩子的幫助，孩子感受到自己被需要，自我價值感更高。

3

發現孩子的閃光點，正確地鼓勵和贊賞

很多父母認為，想讓孩子自信，使勁誇就行。其實誇獎是個技術活，誇太少、誇太多、誇不好，都會給孩子帶來負面影響。

舉個簡單的例子，在生活中，我們經常聽到有家長這樣誇孩子：“寶寶真聰明！”，當我們誇孩子聰明的時候，贊美的是孩子的天賦而非他的努力。

次數多了，孩子就容易把成功和失敗歸結到自己天賦上，一旦失敗，孩子就認為自己不夠聰明，能力不行，而不會想到是付出的努力不夠。

所以，在表揚孩子的問題上，父母需要多描述一些細節，多肯定孩子的努力，客觀地誇獎孩子。

比如孩子學校得了獎狀，與其對孩子說：“真聰明”，不如說：“爸媽知道妳為這個獎付出了很大的努力。”這樣，孩子才會更加看重自己努力的過程。

《極限挑戰》的一期節目中，當問到幾位成員“父母是否一直視妳為驕傲，並在親友面前炫耀妳”這個問題時，孫紅雷說：“我父母對我的贊賞，讓我從小就很自信，我要謝謝我的爸爸媽媽。”

父母的睿智讓人感動，正是這樣的贊賞，給即便外貌並不出眾的他儲蓄了滿滿的自信。

清代教育家顏元說過：“數子十過，不如獎子一長。”正是告誡父母，贊賞孩子的重要性。

在孩子失敗、沮喪、對自己產生懷疑的時候，父母更是應該及時站在孩子身邊，給他鼓勵，幫助他重建自信。

4

給孩子無條件的愛

心理學家認為，6歲前，安全感對孩子來說很重要，它是一個人自信和信任他人的基礎。

而安全感的一個重要來源就是父母的愛，一個有父母的愛做後盾和支撐的孩子，在外面不管遇到了什麽，都是無所畏懼的。

電影《墊底辣妹》中的沙耶加之所以能一路逆襲，從差生到考上日本最好的大學。她的努力只是一方面，更大的原因是因為她有一位始終相信她、包容她、無條件愛著她的媽媽。

我想讓孩子們做能讓他們喜歡的事情。不管周圍的人怎麽說，就算與全世界為敵，我一定會在她的身旁。

媽媽對沙耶加的評價，從來不會因為她取得什麽成績而發生變化。

正是有了媽媽無條件的信任，沙耶加才一路無懼風雨，成功逆襲。因為她知道，不管自己是年級倒數第一，還是考上日本最好的大學，媽媽都永遠是愛著她的。

這就是無條件的愛，它會讓孩子明白：

我愛妳，僅僅因為妳是我的孩子，和妳是個什麽樣的孩子無關。

無論妳是健康還是病弱，漂亮亦或醜陋，聰明還是愚鈍，爸爸媽媽都是永遠最愛妳的那個人。

享受過這種愛的孩子，內心豐盈而篤定，

哪怕身陷低谷，都能自信滿滿的上路。

來源：搜狐