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預防濕疹飲食宜有節

預防濕疹飲食宜有節

圖:註冊中醫藍永豪指,濕疹患者忌用力抓癢

濕疹雖難以根治,可是配合中醫治療,有望緩減不適,這對患者尤其重要。

註冊中醫藍永豪對記者說:內外合治、臟腑經絡同調,才能相得益彰。中醫認為針灸治療能調和氣血,激發經氣,振奮陽氣,平衡陰陽,從而增強機體的調節能力。同時,可配合耳穴壓貼,能減少心煩及痕癢,利用磁珠,貼壓風溪(風溪即是耳輪結節前方),可改善皮膚瘙癢的症狀。用洗劑清熱止癢,宜用於急性濕疹,膏劑潤膚止癢則專治慢性濕疹。外治法能配合內服中藥提高療效,減輕濕疹患者的瘙癢症狀,例如手足部濕疹,以止癢為治療原則,藥用包括苦參、黃芩、大黃、虎杖、廣藿香、伸筋草、金銀花等。

急性期皮損紅腫,可酌用清熱解毒的金銀花、清熱燥濕的苦參、黃芩、黃柏、活血解毒的大黃及祛風止癢的地膚子各等份,煎汁放暖後外敷患處五分鐘。至於亞急性濕疹紅腫、輕度浸潤及鱗屑,可選用大黃、黃柏、黃芩、苦參的三黃洗劑。慢性濕疹宜潤膚止癢,酌用加味黃芩膏外塗,藥用黃芩、苦參、青黛、枯礬、輕粉、冰片等加凡士林調成。以上外洗方的具體應用,須事前諮詢中醫師意見。

對於濕疹病情長而且反覆,除考驗患者的意志,外觀不雅容易產生消極的念頭,並影響日常社交。

藍醫師稱預防勝於治療,濕疹亦然,須防範復發因素,宜飲食清淡,首重健脾祛濕,從而強化體質,減少發病。飲食方面,避免煙酒、辛辣及發物如蝦蟹、醃製品、牛肉、竹筍等。此外,還須積極查找病因,避免加重和誘發發病因素。時刻保護肌膚,注意防曬,更不宜用力抓癢,必要時輕輕拍打以紓緩痕癢症狀。軀體部濕疹當注意保持患處清潔乾爽,衣物不宜緊束,衣物質料以棉製品為佳。患者積極防治,避免濕疹演變為慢性濕疹。

食療方面,按體質辨別。雙花清熱茶:金銀花六克,白糖適量,煎水服用,每日兩次,每次一杯。冬薏滲濕粥:冬瓜五十克,薏米五十克,二者共煮為粥,每日一次。枸杞滋陰粥:鵪鶉肉一百克剁成肉泥,加枸杞三十克、糯米一百克,文火煨粥,粥成時加入細鹽及食油調味,每周三次。

【來源:大公報】

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