高齡備孕注意事項

單獨二胎政策實施以來，就有許多高齡准媽媽又開始備孕生第二胎了，那麼高齡備孕需要注意些什麼呢？

第一點，身體是革命的本錢，在計畫懷孕的前三個月需要去做一次全面的身心檢查。由於是第二胎，所以備孕二胎是的檢查的專案就要比第一胎的時候要多的多，比如，血常規，心電圖，尿常規，染色體異常，乳房掃描等，以及檢查自己是否有不適宜懷孕的疾病。

第二點，女性的年齡越大，卵子的受到的環境和污染的影響就會越多，卵子的老化程度也是和年齡的增長形成正比的，卵巢的功能也就會逐漸的退化，很容易就會導致染色體，和受精卵翻身變異，導致寶寶的畸形概率的可能性就大，所以這時候高齡媽媽們就要及時的調整好自己的生理週期，提高性愛的頻率，這樣就能夠增加卵巢的活性與代謝的能力了。同樣也可以在備孕期間去醫院做羊膜腔穿刺產前診斷。

第三點，備孕二胎的高齡媽媽要提前三個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經系統方面所引起的疾病。要一直補充道懷孕後的12周為止，切記需要適量而止。

第四點，高齡媽媽作息時間要正常，經常熬夜，生活規律不正常就會直接的影響到高齡媽媽體內內分泌環境的平衡，從而使得卵巢的功能發生了紊亂，使得卵子不能正常的發育和排卵。所以在備孕期間一定要養成早睡早起的良好的生活習慣。

第五點，年齡大本身就是妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等妊娠併發症發生概率大的原因，很多女性以上了年紀就會開始發胖了，體重增加，患病的危險性就會增加，增加分娩的危險性和產後恢復的難度。所以還是建議大齡媽媽要控制住自己的體重，維持在正常的體重就可以了。

第六點，由於年齡的增長，身體的機能都可以說是大不如從前了，所以在備孕之前有必要去諮詢下醫生，問問是否可以生備孕二胎。

因為高齡會帶來卵子的老化、染色體的畸變、染色體不分離、卵子發育不良以及基因的突變等等，因此這些都是首要解決和預防的問題。這時高齡女性應該先應對年齡對生育的劣勢，而通常要做的就是需要把生理週期調理好、提高性愛的頻率，把較長的月經週期縮短至接近28天左右，這樣能夠增加卵巢的活性與代謝的能力，可以通過生理激素與卵泡監測，並對發育不良的卵泡進行綜合的微調。

備孕從日常生活入手

準備生二胎，一定要有健康的身體，備孕二胎應該從日常生活入手。

1.提前三個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經系統方面所引起的疾病。

2.養成良好的作息習慣，經常熬夜，生活規律不正常就會直接的影響到高齡媽媽體內內分泌環境的平衡，從而使得卵巢的功能發生了紊亂，使得卵子不能正常的發育和排卵。

3.注意營養均衡，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜，可多吃有益卵巢的食物，如百合、茯苓、黃瓜、香菇、胡蘿蔔等。

高齡產婦備孕二胎需做哪些檢查？

1、詢問

詳細地詢問結婚年齡及健康狀態，性生活情況，有無避孕措施，具體方法和時間。月經的週期、經期、有無痛經。過去史則著重瞭解有無炎症、結核，特別是生殖系統的結核，治療經過。有無其他內分泌疾病。如系繼發不孕症，應瞭解以往流產史、分娩。

2、B超檢查

可以瞭解子宮形態、內膜厚度、卵巢大小、卵泡基數等等，來預測卵巢的儲備功能。

3、代謝相關檢查

如葉酸代謝、微量元素的檢查、耳聾基因的檢查等等。

4、一般檢查

如血常規、凝血功能、血型的檢查，另外還應該進行肝腎功能、血糖、血脂等生化常規檢查。

5、抗體檢查

可查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數等等，這些對受孕或是流產都有影響。

6、感染相關因素

查白帶和驗血，瞭解是否患有滴蟲、黴菌、支原體、巨細胞病毒感染、風疹病毒感染等等。這些都是有可能影響到懷孕或是造成胎兒畸形或流產的原因。

7、內分泌檢查

如內分泌激素的檢查、甲狀腺功能等，醫生可以通過內分泌激素、盆腔B超等來評估卵巢的功能。內分泌不正常，常常影響排卵，使得受孕機率下降。(內分泌激素檢查在月經的第2~5天。)

8、染色體、基因檢查

高齡產婦由於卵子品質相對較差，出現畸形率高，如果前次妊娠有過反復流產的，夫妻雙方也可行染色體的檢查。

遠離不良的環境 

1.太吵、太擁擠的空間都不適宜。 2.放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。 3.不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。 4.遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。

根據搜狐、99健康網等綜合采編

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