冬病夏治正當時

中醫認為，冬季寒冷而潮濕，風寒濕邪侵入人體，易消耗體內陽氣，引起經脈不通、氣血不暢，導致肺、脾、腎、經絡等發生反復難愈的病症，如咳嗽，哮喘、風濕、感冒、過敏等。

而夏季天氣回暖，趁著自然的“溫”、“熱”特性，如果藉以溫補陽氣、散寒驅邪，經脈和氣血都逐漸暢通，能一定程度上減輕疾病發作時的症狀，取得事半功倍的效果，還可起到疾病預防的作用。

不過，在簡單的“冬病夏治”四個字中，可是蘊含了很多學問的，有些大家“想當然”的常識，恰巧是“冬病夏治”的誤區。

誤區一：所有人都適合冬病夏治

真相：陰虛火旺者不適合冬病夏治

正如上述介紹的那樣，冬病夏治並不能包治百病，並且在講究辨證論治的中醫中，同一種疾病也會有不同的證型。就拿咳喘來說，分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型，只有寒痰犯肺型的咳喘才適合冬病夏治的方法。

陰虛火旺型的患者，體內的陽氣已經很重，若在此基礎上還進行溫補，不但不利於治療，反而會對身體造成新的危害。

誤區二：“夏治”有效可不再繼續治療

真相：治療半途而廢或使病情加重

冬病夏治是一個綜合性的治療方法，雖然能起到事半功倍的效果，但真正的療效只有到了冬天才可以看到，並不會達到立竿見影的效果。

此外，冬病夏治所針對的疾病多為一些慢性病，治療本身就是一個需要長期堅持的過程。即便到了冬天真的有了效果，也不要輕易見好就收，是否繼續治療還要聽從醫生的建議。對於很多頑固的慢性病，可能還需要連續堅持數個夏天，才能使病情穩定。

誤區三：夏治可保冬病不發作

真相：夏治只是基本保健，不可過於依賴

很多人認為，只要“冬病夏治”了，就可以避免冬季疾病的發作，從而輕視相關的治療。但實際上，冬病夏治只是針對慢性疾病的一種基本預防保健，並不能代替日常治療，在此期間不能盲目減藥、停藥。

同時，一些需要遵守的禁忌也不能鬆懈，在夏天應忌食酸冷、辛辣、油膩食物，儘量少吹空調，同時注意適度的鍛煉。

冬病夏治到底能治哪些病？

呼吸道疾病

適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。

中醫認為“肺主皮毛”。皮膚屬肺所主，也屬於廣義的呼吸系統。也就是說，吃冰冷的東西或衣服穿少了，會影響呼吸系統的功能。同樣的道理，一些長期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症狀，遇冷或冬天容易發作。再加上現代人往往用“抗生素”來治療呼吸道疾病，導致機體脾虛生濕、腎陽虛損，易受風寒外侵，更易反復咳喘。

“肺為嬌髒”，不耐寒熱，易為邪侵，尤以小兒、老人最易受邪。從肺辨治，根據病情，每個人敷貼選取的穴位各有不同。比如，小兒哮喘重在治脾，老人哮喘重在治腎。主要選大椎、肺俞、膏肓、心俞、腎俞、命門、定喘等穴位貼敷治療，以皮膚發紅，出現似痱子大小的水泡為度。

穴位敷貼治哮喘類疾病的膏藥，主要採用白芥子、肉桂、細辛、生薑汁等天然中藥。

此外，穴位注射配合穴位敷貼療法，對治療結核病效果較好。

婦科病

適宜冬病夏治的婦科病：子宮內膜異位症、痛經、不孕等。

中醫認為，經過辨證後屬於虛寒因素所致的婦科病，冬病夏治會有獨到效果。女人月子沒坐好，身體會差很多，其中一個原因就是受了寒邪。女性產後，氣血兩虛，容易受寒邪。如果出汗多，月子坐得不好，就會傷及陰血，建議夏季喝中藥湯調養。

冬病夏治，易祛除體內陰寒，舒經通絡，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進婦科病患者的盆腔血液迴圈，治療很多慢性婦科疾病。

伏灸膏穴位貼敷，是冬病夏治婦科疾病的主要治療手段。此外，還有針刺、灸法、穴位埋線、穴位注射、中藥薰蒸等。

過敏性疾病

適合冬病夏治的有：過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。

總的來說，過敏性疾病大多屬寒性體質，根據中醫“寒則熱之”的治療原則，要用熱性藥、補氣藥進行治療。其次，“急則治標，緩則治本”，夏季不是過敏性疾病的發病季節，為緩解期。因此，此時治療是一種治本的方法。

過敏性鼻炎，中醫叫“鼻鼽”，冬春二季比較容易發作。過敏性鼻炎在夏季往往處於緩解期，夏季是人陽氣最旺盛之時，同時也到了冬病夏治的最佳時機。因此過敏性鼻炎在夏季可以選擇穴位敷貼治療，就是通常所說的三伏貼。

三伏天在相關穴位用溫熱、補虛藥物敷貼治療，能補益脾肺，調節臟腑，刺激經絡，改善體質，提高人體免疫力，減少過敏性疾病的發作。

用針灸來冬病夏治，可以提高人體免疫能力。從根本上改善過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的症狀，起到事半功倍的效果。

風濕類疾病

適合冬病夏治的有：類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反復及加重。

風濕骨關節病，在中醫統稱“痹症”。中醫上說，“風寒濕三氣雜合而致發痹”，意思是寒冷、潮濕、季節氣候變化，都會引起風濕類疾病發作或加重。夏天陽熱之氣，對風濕類疾病有一定緩解作用，因此，這時冬病夏治，配合辛溫之藥以治療，效果蠻好。

冬病夏治適用於感受風寒、外傷，長期慢性勞損而受寒加重的風濕病。比如，類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨性關節炎以及肩周炎、腰突症等。這些疾病遇冷加重，屬風寒濕症的典型臨床表現。

有一種長蛇灸，專門治療類風濕關節炎、強直性脊柱炎等疾病。

胃腸道疾病

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

明代中醫學家張景嶽說，“三焦痛症因寒者十居八九”。他認為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒症為多，治療宜溫通調補。虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發作。從現代人的生活方式看，人在夏季其實脾胃很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調房，會損傷脾胃。

因此，脾胃虛寒的人如果吃寒涼的東西，容易腹痛。平時易手腳冰冷的人，大量喝涼茶後易腹瀉。這類人群，即便在夏季，清晨或夜裏溫度較低時，也應及時加衣避免受涼感冒，尤其不要把空調溫度開得太低。

按照中醫的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養方法。

怎麼知道自己是胃寒還是胃熱呢？平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力，容易腹瀉的，多數為脾胃虛寒之人。而經常口幹、口苦、大便乾燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。

脾胃虛寒類胃病，用針灸、穴位敷貼治療，可激發正氣，緩解疼痛，並減少來年冬季的發作。

亞健康

中醫認為，健康是身體內部的陰陽平衡和外界環境陰陽平衡。亞健康正是處於身體陰陽平衡被打破，但還沒有實質性的病變，這個時候調節平衡，比較省力，也不會對身體造成傷害。

亞健康狀態介於健康和不健康之間，到底有什麼病很難說清楚，但冬病夏治對付亞健康不是無的放矢，它能針對亞健康的症狀各個擊破。

亞健康的症狀是人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等。

治療從這些主要症狀入手——人容易疲勞，用藥膏貼敷滋補人體的強壯穴，如足三裏、關元和氣海等；腰酸背痛還怕冷，說明人體裏面寒氣太重，腎虛 了，要用溫陽藥膏放在大椎、命門和腎腧穴；睡得不好，用寧心安神的藥，在心腧、膈腧、內關上用藥；胃口不好，說明脾胃功能差，在足三裏和中脘等穴位上用 藥。

骨傷類疾病

適合冬病夏治的主要有：慢性頸腰痛、肩周炎、頸椎病等。

骨傷類疾病大多是由不正確的姿勢引起的：坐的姿勢不好引起腰椎病；老是低頭引起頸椎病；而手臂老是保持一個姿勢或太用力，會引起肩周炎。還有睡得不舒服，會加重這些骨傷類疾病。

中醫認為，寒主痛，風寒、濕邪都會加重骨傷類疾病的病情，患頸椎病的人都不大喜歡吹空調、電扇，如果對著冷風吹，會感覺像凍住了一樣，越來越 疼，所以頸椎病病人冬天特別難熬。骨傷類的病屬於冬病，在夏天治療剛好，利用夏天人體毛孔疏鬆、血液流通順暢，使用驅寒的藥物逼出關節中的風寒、濕邪。

骨傷類的疾病和其他內科疾病不大一樣，一方面，它表現在軀體上的疼痛是有具體指向的，另外，它又是由身體內的虛寒引起的。所以，治療骨傷類的病要內外兼治，治療軀體的疼再補內裏的虛。

也可以穴位貼敷的方法為主，補虛用溫陽驅寒的膏藥，貼在滋補全身又位於脊椎的穴位上，比如大杼、命門、身柱、陽陵泉等穴位上，如果頸椎腰椎都不好，可在脊椎上貼一排。如果是手臂、膝關節疼痛，再在四肢的主要穴位上貼敷膏藥，比如足三裏、手三裏。

根據中華養生網、99健康網等綜合采編

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