春季補水很重要

皮膚乾燥女性使用護膚品是必不可少的，隨著春去冬來當然我們的護膚品也不能一成不變，對於幹性皮膚來說一款面部保溫的護膚品必不可少，但護膚品的作用只能起到暫時性的作用，春季我們應該如何改善臉部乾燥起皮呢？來看看以下內容吧，希望您也可以一起受益。

狀況1：肌膚開始出現小幹紋，基本的護膚過後，皮膚還是顯得有點幹，膚色也比較暗淡。

不知道從什麼時候開始，臉上突然開始出現一些細小的細紋，這就說明你的肌膚已經變得缺水了。加上現在的天氣開始轉熱，皮膚分泌的油脂也逐漸增多，很多mm都會選擇用一些清爽控油的產品，而且還自動增加了潔膚的頻率，忽略了補水產品的使用，這樣皮膚雖然表面看起來越來越清爽，但是確實是已經開始變得缺水了。

狀況2：皮膚變得粗糙，很容易脫妝，毛孔粗大，皮膚還很容易出現潮紅過敏現象。

長期處於饑渴狀態下的肌膚，自身就會不自覺的分泌油脂來給自己“解渴”，如此一來，毛孔就會被撐得越來越大，皮膚變得粗糙也不好上妝，所以mm們為了掩蓋這種肌膚粗糙的狀況就會拼命的打粉底、化濃妝，不曾想這樣做事多麼傷害肌膚，惡性循環就這樣開始了，皮膚變得更加的脆弱，過敏現象也就開始出現了。

狀況3：t區出油較為嚴重，全身的皮膚開始乾燥起皮，護膚品也很難被完全吸收。

如果你的肌膚已經出現上述狀況，那就說明你的皮膚已經處於極度饑渴，很快就要變得衰老了，如果你還不注重肌膚的保養，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚乾燥起皮怎麼辦”的問題，很可能就是肌膚衰老要怎麼緩解了。

1、面部按摩非常重要：可促進血液迴圈和新陳代謝，防止皮膚衰老，在深秋時節最值得提倡，但是一定要採取科學的方法才行。

按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原則——早晨按摩應由下而上輕輕地做直線運動，因為清晨人的肌肉還處於休息狀態，沒有必要做大範圍的用力按摩。

到了晚上，按摩的目的是消除白天所產生的肌肉疲勞，所以需要順著肌肉的走向，做曲線按摩，儘量大範圍、高效率地刺激肌肉。

若想急救，可用應急措施：如果皮膚過於乾燥，你也可以用這樣的方法來拯救肌膚——入睡前先用熱毛巾敷一下肌膚，幫助肌膚的毛孔張開，5分鐘之後，在乾燥的地方塗上保濕面膜，15分鐘後再洗去，再塗上一層薄薄的保濕精華液，精華液的護膚效果可以直達細胞底部，最後塗上保濕的面霜來促進精華素的吸收。一覺醒來的時候，你的肌膚便會感受到難得的滋潤。

2、唇部保濕別心軟：擁有潤唇的美人才是完美的，可是秋天裏的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會幹幹的。要解決唇部乾燥問題，必須在日常護理中增強唇部的細節護理。

唇部需用特殊“晚霜”：護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。塗口紅之前，先塗一層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細緻。

含有維生素E成分的潤唇膏被稱為唇部晚霜，每天睡覺前塗上一點，可以預防雙唇乾燥脫皮。

還有一個想不到的絕招——為豔唇磨砂：每週定期為雙唇磨砂，可去掉老化的死皮，更新細胞，使雙唇變得滋潤。

磨唇的方法與臉部磨砂相同，可以使用面部磨砂膏，但對磨砂膏的砂粒有要求。用在唇上的磨砂膏砂粒應該是超微細型，每星期做一次即可。

我們的肌膚也有自己的作息時間表哦，如果你在不對的時間做美容護膚不但沒有效果反而還帶來危害。瞭解清楚肌膚的時間表，你才能讓自己的肌膚真正美麗起來！

早上６點至７點

腎上腺皮質素的分泌自淩晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。

上午８點至１２點

這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容專案。

下午１點至３點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午４點至８點

隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

保濕攻略

1、徹底卸妝後的保濕要做到位

我們平時卸妝一定要卸得徹底乾淨，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之後，肌膚是很需要水分滋潤的，此時補水效果會非常不錯，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，並充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補充水分，更能夠促進肌膚的血液迴圈，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

2、每週用補水面膜敷臉一次

美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分，尤其是肌膚本身就乾燥的美眉，可以選擇每週用補水面膜來敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質感，每週一次補水面膜，這個頻率剛剛好，千萬不要敷得過於頻繁，否則會給肌膚造成更嚴重的乾燥感。

3、由內而外補水不能忽略

美眉們若想要皮膚變得光滑水嫩細膩，那麼，不能夠光靠外在的肌膚護理保養，內在的補充水分也很重要。所以，平時需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內而外滋養肌膚。當人體內的水分減少的時候，皮膚也會出現乾燥粗糙的現象，就會令肌膚失去彈性、出現皺紋，美眉們應每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。

4、健康規律的生活方式很重要

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。

5、保濕噴霧時刻準備著

為肌膚時時刻刻補充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾乾燥起皮，這時，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時給皮膚補充水分，可以令乾燥的肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因為乾燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳粧檯睡大覺了，趕緊放在包包裏隨身攜帶吧，時刻準備著為肌膚補補水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。

根據新浪、99健康網等綜合采編

【文章觀點僅代表個人觀點】