拒絕口腔潰瘍

口腔潰瘍雖然只是小毛病，卻會給人們帶來許多痛苦，特別是在夏季容易上火的季節，口腔潰瘍更是高發。為此，專家向我們推薦了以下六個可以治療口腔潰瘍的小偏方，一起來看看。

一、含西瓜汁：西瓜汁具有清熱解毒的效果。口腔潰瘍患者可將西瓜汁含於口中，每次含2～3分鐘後咽下，每天可含數次。此療法極適合兒童使用。

二、用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上塗抹蜂蜜：蜂蜜內服具有清熱解毒的功效，外敷具有斂瘡止痛、促進細胞再生的作用。口腔潰瘍患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口時讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右。口腔潰瘍患者還可用消毒棉簽蘸取蜂蜜並將其塗於潰瘍面上，讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右，然後將蜂蜜連口水一起咽下，每天可塗抹數次。

三、用西瓜霜粉敷潰瘍面：西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療咽喉、口腔疾病的良藥。口腔潰瘍患者可將幾片西瓜霜片碾成粉末敷於潰瘍處，每天可敷數次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊癒。

四、用雲南白藥粉末敷潰瘍面：雲南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用。口腔潰瘍患者可將少量的雲南白藥粉末外敷於潰瘍面上，每天可敷2坎，一般敷2～3天潰瘍面即可痊癒。

五、用冰片敷潰瘍面：口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片並將其塗在潰瘍面上，每天可塗兩次。此療法的特點是見效快，一般塗1～2天就可使潰瘍面癒合。但需要注意的是，冰片性辛涼，不宜經常使用。

六、用六神丸粉敷潰瘍面：口腔潰瘍患者可將30粒六神丸碾成粉末，再加入2毫升涼開水將其調成稀糊狀待用。口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取六神丸粉糊，將其塗在潰瘍面上。此療法的特點是止痛效果好，一般在塗抹後5分鐘之內就可見效，此法宜在飯前10～15分鐘內使用，這樣可以減少口腔潰瘍患者在吃飯時的痛苦。

不過專家告訴我們，以上療法只是治標之法。實際上，口腔潰瘍多是由於人的胃腸功能紊亂、身體缺乏某些營養、免疫力降低、口腔衛生差或精神緊張等因素引起的。因此，人們在平時要多注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度的勞累，並應多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性食物，這才是防治口腔潰瘍最有效的辦法。

這些反復長口腔潰瘍的人，需要合理地進行治療，一般要消炎、止痛、促進潰瘍癒合、提高免疫力等，常選用含漱劑、含片、藥膜、噴霧劑、鐳射治療、免疫治療等。除了臨床治療，我們也建議患者對自己的飲食進行一個評估，是不是營養缺乏，還是飲食不合理所致，若有不合理的地方則需進行相應的調整。

反復口腔潰瘍的人群，飲食首先要清淡，少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；鹹肉、鹹魚、臘肉、火腿等各種醃製品和筍類也要少吃。

其次，多食用含鋅豐富的食物，因為鋅可以促進創面癒合，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

再次，多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利於潰瘍的癒合，如燕麥、大豆、番茄、菠菜、胡蘿蔔、柳丁、獼猴桃、蘋果等。

最後，建議戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養不良，免疫力低下。

當然，工作中要勞逸結合，保持心情愉快，避免過度疲勞，養成良好的生活規律，提高個人的身體素質，儘量避免誘發因素，可以降低口腔潰瘍的發生率。

根據家庭醫生在線、巴蜀在線等綜合採編

【文章觀點僅代表個人觀點】