買年貨這件事，簡單5招就拿捏好了！
- 更新時間：2022-01-13 17:24來源：網絡作者：@nanncy人氣：3943
過完元旦，春節就近了，動作迅速的家庭已經開始準備年貨了。無論是線上「秒殺」還是線下「掃貨」，這份買年貨攻略都能幫您！
1
線上買買買：
取快遞時先消毒
線上買年貨，要盡量避免通過代購、海淘等途徑購買不明來源的食品。
收快遞時，建議用智能快遞接收箱。
取快遞時，戴好口罩，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接觸快遞的外包裝。
取完快遞，可將外包裝袋直接扔進垃圾箱。拿進家門之前，可以在通風的地方，噴灑75%醫用酒精或500毫克/升的含氯消毒劑等消毒。
2
超市「大掃貨」：
停留別超半小時
樂意到超市「掃貨」的人們，出發前請牢記：裝備齊全，速戰速決。
選擇正規、防控措施落實好的超市，如可觀察超市是否實施通風換氣、人員分流、健康監測，對超市公共用品、設施和區域是否進行全面消毒。
購物時，不要直接用手觸碰食物，可將購物小袋套在手上來選購。購買肉類和海鮮等生冷食物時，要與果蔬、熟食等食物分開包裝。
盡量避開高峰時段，提前列出購物清單，直奔主題，速戰速決，在超市停留時間最好控製在半小時以內。
3
前往菜市場：
遮住口鼻，減少觸碰
進菜市場前，一定要正確佩戴口罩，遮住口鼻。
買菜時與人保持1米以上距離，顧客和商家都要正確佩戴口罩，盡量別閑聊。
手不要接觸口罩外側，更不能拉下口罩交談、進食。
錯峰采購，改變原來趕早買菜的習慣，避免人群聚集。可自備購物袋，既環保還可減少接觸傳播。
購買肉類、生禽時，應由攤主戴著手套拿起肉類、生禽讓顧客挑選，顧客自己不要用手直接觸碰。
4
製作「大餐」前 ：
正確存放，認真清潔
果蔬的正確「洗澡方式」。放在流動水下用手搓洗，或使用果蔬洗滌劑進行清洗。有些水果可以用開水燙一下後剝皮吃，蔬菜不要涼拌生食。
肉類清洗不要「太豪放」。準備一個專門用來洗肉的盆，加水後再加點面粉，把肉放進去認真揉搓，臟東西就可以通過黏附的面粉被揉下去，再用清水清洗數遍即可。
冷凍冰鮮食品需放在冰箱冷凍室保存時，要與熟食分層存放。烹調、食用冷凍冰鮮食品時，應做到燒熟、煮透。
海鮮食品盡量避免生吃、半生吃、酒泡或鹽腌後直接食用。
5
出門辦年貨：
一定要做好防護
出門前應正確佩戴口罩，確認口罩的密閉性後方動身。超市的環境相對密閉，戴口罩是防止飛沫傳播的最好防護措施。
除了口罩外，還可使用便攜式免洗手消毒液和消毒濕巾，做好手衛生。
盡量避免觸摸公用物品，不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻。觸摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流動水沖洗20秒。
遵循咳嗽打噴嚏禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於垃圾箱內。
來源：健康中國
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