怒江：十里不同天，萬物在一山

怒江因江水深黑，我國最早的地理著作《禹貢》把它稱為“黑水河”，雲南省的怒族把怒江稱為“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自稱，“日美”漢譯為江，含義為怒族人居住區域的江。

這裏的山山水水絕對不是小家碧玉式樣的甜美模樣，而是氣勢宏偉、錚錚鐵骨般的、充滿陽剛之美的奇山異水。因地勢險耍，很多地區都必須徒步。怒江保傣族自治州地處怒江、瀾滄江、金沙江“蘭江並流“的腹部，是世界十大生物多樣性中心地和中國三大生物多樣性中心區之一。這一寶地，尚未開發，保留了自然最壯闊最野性的一面，只有勇敢的人才能見識到。

怒江是中國西南地區的大河之一，又稱潞江，上遊藏語叫“那曲河”，發源於青藏高原的唐古拉山南麓的吉熱拍格。它深入青藏高原內部，由怒江第一灣西北向東

南斜貫西藏東部的平淺穀地，入雲南省折向南流，經怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景頗族自治州，流入緬甸後改稱薩爾溫江，最後注入印度洋的安達曼海。

從河源至入海口全長3240公里，中國部分2013公里，雲南段長650公里;總流域面積32.5萬平方公里，中國部分13.78萬平方公里;徑流總量約700億立方米，省內流域面積3.35萬平方公里，佔雲南省面積8.7%。

由於怒江地區地處歐亞和印支兩大板塊的結合部，奇異的地質構造運動造就了怒江全境溝壑深切、雄偉壯麗的高山大川景觀。境內群山橫立、江河縱流，獨龍江、怒江、瀾滄江3條大江從西向東相間排列，由北往南縱貫擔打力卡山、高黎貢山、碧羅雪山以及雲嶺山脈，切割出一條深邃悠長、神秘莫測的大峽穀，被人們稱為怒江大峽穀或東方大峽穀。

旅遊景區

怒江因江水深黑，我國最早的地理著作《禹貢》把它稱為“黑水河”，雲南省的怒族把怒江稱為“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自稱，“日美”漢譯為江，含義為怒族人居住區域的江。

怒江在西藏嘉玉橋流入他念他翁山和伯舒拉嶺之間的峽穀中時才正式叫怒江，嘉玉橋以上為怒江上遊，稱為那曲河;西藏嘉玉橋至雲南省的瀘水縣為怒江的中遊，進入雲南境內以後，怒江奔流在碧羅雪山與高黎貢山之間，西岸高黎貢山的峽穀高差達5000米，東岸碧羅雪山的峽穀高差達4000多米，平均高差3000多米，山穀幽深，危崖聳立，水流在穀底咆哮怒吼，故稱“怒江”，江面海拔在2000-800米之間;雲南省瀘水縣以下為下遊，河穀較為開闊，嶺穀高差已降至500米左右，江面海拔在800米以下。

怒江大峽穀

怒江大峽穀位於雲南省怒江傈僳族自治州境內，全長316千米，兩岸山嶺海拔均在3000米以上，因它落差大，水急灘高，有“一灘接一灘，一灘高十丈”的說法，十分壯觀。兩岸多危崖，又有“水無不怒古，山有欲飛峰”之稱，每年平均以1.6倍黃河的水量像駿馬般地奔騰向南。怒江就這樣晝夜不停地撞擊出一條山高、穀深、奇峰秀嶺的巨大峽穀。據掌握的資料，這是僅次於雅魯藏佈江大峽穀及美國西南部長約460多千米、深達1830米的科羅拉多大峽穀的世界第三大峽穀。

怒江州境內，4000米以上高峰有20餘座，群山南北逶迤、綿亙起伏，雪峰環抱，雄奇壯觀。湖泊遍佈，比較著名的有瀘水縣高黎貢山的聽命湖;福貢縣碧羅雪山的幹地依比湖、恩熱依比湖、瓦著低湖等。這些高山湖清澈幽靜，是由長年冰蝕形成的許多大小不等的湖泊。湖兩岸原始森林密佈，珍禽異獸繁多，古木參天，松蘿滿樹，幽中顯古，蔚為壯觀。

怒江素有：“十裏不同天，萬物在一山”之說。立體氣候產生的主體植被、珍稀動植物、名花異卉、稀世藥材成片成林，樹蕨、禿杉、落葉松、杜鵑、蘭花、珙桐(鴿子花)點綴著峽穀勝景的自然美。獨特的民族風情：雪山林海、急流飛瀑、岩峰峽穀、汩汩溫泉、座座溶洞、高山湖泊，配之以傈僳族傳統的對歌，澡塘會、刀杆節，充滿神州色彩的怒族鮮花節和帶有濃厚的原始宗教色彩的獨龍族剽牛祭天活動以及各民族的婚姻習俗、衣食住行、喪葬禮儀、祭祀活動、圖騰崇拜等等的豐富多彩的民族風情，更是給怒江大峽穀增添了不少情趣。

怒江第一灣

怒江流經雲南貢山縣丙中洛鄉日丹村附近，由於王箐大懸岩絕壁的阻隔，江水的流向從由北向南改為由東向西，流出300餘米後，又被丹拉大山擋住去路，只好再次調頭由西向東急轉，在這裏形成了一個半圓形大灣，為怒江第一灣。灣中心有一個村子叫坎桶村，這裏江面海拔1710餘米，氣勢磅礴，灣上怒江台地平坦開闊，高出怒江500米，構成三面環水的半島狀小平原。小平原四周景物宜人，每到農閑季節或節假日，人們便到這裏泛舟過溜，對歌起舞，坎桶村堪稱峽穀桃源。

怒江傈僳族自治州地處我國雲南省西北部的青藏高原南延部分橫斷山脈縱穀地帶，西與緬甸毗鄰，北接西藏，東南和省內的迪慶、麗江、大理、保山相連;國境線長達449.67公里。總面積

14703平方公里，總人口45.88萬人

怒江兩岸的山嶺多在3000米以上，山高穀深，水流聲如怒吼，故名怒江。兩岸有許多飛瀑流泉，蘊藏著豐富的動植物資源，景色雄奇壯觀，是一塊待開發的處女地。怒江僳僳族自治州首府設在六庫，共轄瀘水、碧江、福貢、蘭坪和貢山5縣。人口45.4萬人，有傈僳、白、怒、普米、獨龍等少數民族。怒江和獨龍江在境內高山峽穀中流過，為舉世聞名的怒江大峽穀的主要地段，高差多達4740多米，長達621公里。兩岸有高黎貢山和碧羅雪山，群峰雄峙，橫亙千裏，其間的怒江奔騰咆哮，沿江多急流、險灘、峽穀、溪流、瀑佈、翠竹綠林，雲霧擁山，景色壯麗，有“東方大峽穀”之美譽。

在貢山還發現了古老的岩畫，怒江及其支流獨龍江上，還保留有溜索、藤橋、鐵索橋等各式橋梁，宛如一座活的橋梁博物館。

澡塘會

每年的農曆正月初二至初四的三天裏，散居在怒江各地的傈僳族人都要扶老攜幼地彙集到瀘水十六湯天然溫泉，舉行一年一度的澡塘會，在怒江峽穀，最出名的民俗，就算這“澡塘會”了。洗浴的人們十分講究文明禮貌，男女之間彼此尊重，他們用聖潔的溫泉水洗去一年的汙穢，迎來吉祥。期間除了用溫泉洗浴，還舉行上刀山下火海表演，射弩、打秋千比賽等，更有通宵達旦的賽歌，而且一唱就是三天。

貢當神山

位於丙中洛壩子南面，是丙中洛十大神山之一。貢當，意為白色的獅子，因山形酷似獅子，岩石全是乳白色的羊脂玉大理石，故名。可坐車上山觀景，山上山花爛漫，風景優美，可觀看象屏風、仙女峰、仙人洞，還可一覽無餘地觀看丙中洛壩子和氣勢磅礴的怒江第一灣。

嘎瓦嘎普峰

意為高大的雪山，又稱作楚鹿臘卡峰，位於丙中洛壩子西南，海拔5128米，是高黎貢山山脈海拔最高的山峰。該山終年積雪，有長約3公里的現代懸冰川，冰舌前緣下伸到海拔4000米處。居住在山峰兩邊的獨龍族和怒族均將此山視為自己始祖的發祥地而頂禮膜拜，藏族群眾將其列為丙中洛十大神山之首。在丙中洛，這座高傲的雪山只有在天氣晴朗的時候才能看到。此次旅遊，我運氣不佳，恰遇丙中洛陰雨連綿，恨不能親眼目睹此峰真容。

普化寺

又名飛來寺，位於丙中洛壩子中間，該寺首建於乾隆三十一年(公元1766年)，為西藏松婁(又譯作松塔)喇嘛所建，取名飛來寺。乾隆四十八年(1783年)，蘭雀治格通過民間募捐集資，進行擴建，取名普化寺。重丁教堂——位於丙中洛壩子東面的重丁村(又譯作甲生村)，為天主教堂，始建於1905年。

石門關

又名納依強，意為神仙也難通過的關口。位於丙中洛壩子的北端，因怒江兩岸峭壁高聳入雲，地勢險要，有一人當關、萬夫莫開之險，是怒江通往西藏的北大門。

那恰洛峽

位於丙中洛鄉北部的秋那桶村，是青藏高原與雲貴高原轉換地貌地帶，地形獨特，風光優美，是怒江峽穀中最大最美的峽穀，全長65公里，由此峽穀北上可抵西藏。

最佳旅遊季節：

怒江保傣族自治州、國於受不同氣壓和地貌類型複雜以及海拔懸殊等因素影響，全州具有南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、南溫帶、寒溫帶、高山苔原等

多種氣候類型，特點主要為垂直溫差大於水平溫差，立體氣候特點突出。冬季的怒江大峽穀，白天天氣暖和，甚至說得上是炎熱，早晚就比較寒冷，要注意穿羽絨服保暖。夏天則炎熱難耐。建議秋、冬兩季前往旅遊，注意防曬，但穿春秋服裝即可。

旅遊指南

交通

從昆明到六庫有568公里，有三條線路可供選擇：

第一條：昆明→保山→六庫(昆明至保山可坐飛機)

第二條：昆明→大理→六庫(昆明至大理可乘飛機)

第三條：昆明→六庫(昆明西部客運站有長途客運班車直達)

不可錯過的美食

老窩火腿

老窩火腿因產在瀘水縣老窩鄉而得名，是怒江遠近聞名的原生態特色產品。

生活在海拔3000米以上勤勞、淳樸的老窩鄉白族群眾把野外放養的本地土豬，用玉米和野外雜草育肥後，在每年春節前將其屠宰，採用其後腿加鹽風幹後制成;

不添加任何防腐劑和其他化學制劑，肉色呈桃紅色，肉質鮮嫩，無傳統火腿鹹澀感，肥而不膩，口感獨特，純正。

老窩火腿不僅是一種色香味俱全的食品，更是一種營養豐富的綠色食品。

烤乳豬

烤乳豬是一道當地土著民族的傳統美食。

其制作過程是：選用二至三月體重在15斤至30斤的乳豬，殺死後褪去內髒肚雜之後塗上香油，整個架在栗炭火上面慢烤，邊烤邊撒鹽巴、辣椒面、草果面、花椒面等佐料，直至烤熟。

烤熟後便切塊蘸醬醋吃，肉皮焦黃，肉塊香脆，十分可口。家有貴客時，才以烤乳豬相招待。現在只要遊客喜歡，在特色餐飲館中就可以品嘗到。

手抓飯

“手抓飯”，是富有傈僳族地方風味特色的小吃。

其選料的方法是：以本地特產香米煮熟後倒在洗滌幹淨的簸箕內，在米飯上面放切成小塊的黃燜小豬肉、火燒雞肉、熟火腿、油煎土豆、涼拌魚腥草、清煮南瓜及特色佐料，然後盛一碗鮮雞湯放在每一位客人面前。

客人在吃“手抓飯”前必須先洗手，然後大家圍著簸箕坐在一起，以左手當碗，右手當筷，抓吃簸箕裏自己喜歡的米飯菜肴，然後放到左手裏捏在一起成團，送入嘴中，故稱“手抓飯”。

俠拉

俠拉，怒族語言即用酒煮肉之意，一般用土雞肉和上好的燒酒作原料。

做俠拉時，先將肉剁成小塊或剁碎，然後放在鍋裏用漆油(地方上的一種植物食用油)煎炒，炒至脆黃時，稍退火再倒入燒酒，蓋上鍋蓋煮至酒漲，即可食用。

石板粑粑

在貢山縣丙中洛地區有一種特殊的石板，可用刀削，石板呈青色，經火烤之後堅硬不裂，並有一層油亮光澤。

當地怒族群眾從石洞裏挖出石頭後用刀剝開，削成圓狀當鍋用。

烤粑粑時只要將蕎面、包穀面、麥面調成糊狀後倒在燒燙的石板上，反複翻烤5分鍾之後即可食用，不需加任何佐料，這樣烤出來的粑粑，香甜酥脆，保持面粉的原汁原味，是貢山怒族待客的一種簡易食品。

緊急電話

旅遊線路預訂咨詢電話：400-699-6192

怒江州旅遊局電話：0886-3624247

怒江州旅遊投訴電話：0886-96927

雲南省旅遊投訴電話：0871-4608315

交通局電話：0886-3212159

注意事項

1、怒江是尚未開發的旅遊處女地，條件比其它地方較為艱苦。

因特殊的地理環境造成道路情況複雜，但景色優美，民風淳樸，加之旅遊話動豐富多採，定能讓大家難忘此行。

2、進入山寨後沒有自動提款機，備些現金放在身上。

3、因為怒江的天氣變化比較大，晝夜溫差也很大，所以在旅遊是建議帶一些厚一點的衣物。

4、如果出遊時帶有相機，應注意做好防雨的措施。

5、怒江的市場管理制度不是很好，所以在旅遊時最好不要盲目的買東西，以免引起不必要的不愉快。

6、一定要注意，不能向河中丟垃圾，廢物等。

7、山區裏旅遊時手機信號可能會不太好，所以最好結伴而行。

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