身體
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長期熬夜的人，身體遲早被“拖垮”，4個方法能補救
睡眠和空氣、食物、水一樣都是人類生活中的基本必需品。足夠的睡眠可以恢復精神和解除疲勞，成年人每天至少要睡7-9個小時，如果沒有充足的睡眠會給人的身體健康帶來危害，還會降低生活質量。近年來，因長期睡眠不足而最終猝死新聞屢見不鮮...[详细]
2018-12-13 10:09 分类：健康前沿 -
手上青筋越多說明身體越差嗎？青筋凸起意味著什麽？
很多人說我們身體上顯示的青筋越多證明我們的身體相對更差，特別是手或者肢體上的青筋，很多人說是身體的廢物沈積的結果；其實而言，並不是江湖流傳的那樣。[详细]
2018-10-28 21:35 分类：健康前沿 -
身患淋巴癌，身上三個地方會有“大動靜”！想不發現都難
有數據表明，近年來我國淋巴癌的患者越來越多，並在趨於年輕化。那麽淋巴癌是什麽呢？ 淋巴癌一般上來說就是淋巴瘤，它是一種發病於淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤。醫學上通常普遍的認為，淋巴瘤的出現它可能和一些病毒、基因的突變、其他...[详细]
2018-06-25 15:20 分类：健康前沿 -
春夏交替，吃這三種野菜對身體大有好處！
野菜有非常多種類型，不僅具有豐富的味道，也有高效的營養價值。不過有些野菜可能含有毒素，大家在吃野菜時應該識別出來，不要吃對人體有害的食物。下面介紹的就是常見野菜的營養價值和吃野菜的註意事項，希望能為大[详细]
2018-06-05 20:38 分类：營 養 -
老年人這樣吃飯，身體格外健康
老年人體弱，因此在飲食方面更應該多加註意，均衡營養是主要的。廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治醫師梁健寧表示，對於每天都吃飯這件事，老年人如果做到以下幾點，更有助於健康——[详细]
2018-04-14 22:13 分类：營 養 -
都說熬夜傷身，那經常熬夜的人身體到底損失了什麽？
損失了身材，記憶，快樂和生命。 一個成年人每天所需的睡眠時間是七到九個小時，青少年需要八到十小時的睡眠，兒童需要的睡眠時間則更久。偶爾一兩天的熬夜可以靠之後幾天補覺來彌補，但是長期熬夜會對大腦和身體會造成不可逆的損傷。[详细]
2018-03-23 00:19 分类：健 康 -
從身體這8處看男人氣血虛不虛
男人氣血兩虛的癥狀是什麽呢？為什麽會有氣血兩虛的狀況發生？勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導[详细]
2018-01-13 10:21 分类：健康前沿
