紐約郵報：100歲新冠病毒康復者分享長壽秘訣

作為新冠病毒的易感人群之壹，老年人的重癥率和致死率也相對較高。但疫情中總有壹些長壽老人戰勝新冠病毒的消息，讓人為之振奮。

近日，《紐約郵報》采訪了多位100歲以上的“最老新冠病毒康復者”，他們經歷了世界大戰、經濟大蕭條和其他流行病，仍能夠在新冠病毒中康復，並以樂觀和鬥誌激發所有聽到他們故事的人。

壹起來看看他們的“長壽秘訣”吧！

保持冷靜

第二次世界大戰都沒有讓Walter Reed低頭，新冠病毒也不會。今年正好100歲的Reed，壹年前還在開賽車。

Reed認為，由於他的生活充滿了良好的判斷力，未來還有很多日子等著他。“我從不吸煙，註意飲食。我總是嘗試做正確的事情：妳永遠聽不到我在說臟話……壹旦生氣我就會走開，控制自己的情緒，與人為善。”

說到與病魔的鬥爭，Reed說道：“我什麽都不記得了，我已經在地球上很長壹段時間了，從來沒有像現在這樣。我不知道我在哪裏，妳無法掌控壹切。”

對於這位百歲老人而言，他目前最大的願望是能夠再次開上賽車。

保持樂觀

位於美國俄亥俄州101歲的Rose Leigh-Manuell之所以長壽，並能戰勝新冠病毒，她63歲的兒子認為是因為她的樂觀精神，“她的壹句名言就是‘壹切都會過去’”。

Leigh-Manuell還有另外3個孩子，17個孫子，19個曾孫和8個曾曾孫。

長久以來，Leigh-Manuell壹直將社交放在首位，並珍惜與兒子共處的時間。母子每周至少要出去吃飯兩次，就在她新冠病毒檢測呈陽性之前的十天左右，還連續三個晚上壹起外出就餐。

今年4月，在沒用呼吸機的情況下，Leigh-Manuell與病毒對抗了兩個星期。Leigh-Manuell壹直很堅強，50年前她失去了丈夫，不得不開始掙錢養家。壹次，她被聘為消防部門調度員，然後在魚市場工作直到95歲。退休的唯壹原因是魚市場關閉了。

“疫情結束後，我們約個晚餐，好嗎？”Leigh-Manuell對兒子說。

Lilian Menendez

堅強和獨立

104歲的Lilian Menendez認為，她的長壽是因為具有良好的基因，“我的母親98歲時，她的頭發都是烏黑的，沒有白發。”

Menendez的母親獨自在曼哈頓撫養了六個孩子，母親壹直教育她要堅強。現如今，她自己有兩個孩子，4個孫子和好幾個曾孫。

4月份從新冠病毒中恢復過來以後，Menendez感到非常開心，“我像公牛壹樣堅強。”

更重要的是，Menendez目前新冠肺炎癥狀已經消失，她說：“我已經100％康復了。”

永不止步

5月初，Jennie Stejna病重時，她的孫子都跟她道了別。但是5月4日，這位頑強的103歲老人卻醒了，並表示自己沒病。幾周後，Jennie戰勝了新冠病毒，然後用冰鎮啤酒表示慶祝。

這位百歲老人居住在馬薩諸塞州的壹所養老院，她是這家養老院第壹個感染，也是第壹個戰勝新冠病毒的人。

Jennie的孫子表示，正是因為她好動的本性，讓她度過了壹個世紀的人生。 “她是我見過的精力最好的人。90年代時我跟她壹塊出去，我都幾乎沒辦法跟上她。”

據她的孫子說， Jennie大部分時間都在她的花園裏度過，在那裏她種了西紅柿，黃瓜和蘑菇。她還經常除草、修剪草坪，定期出去玩賓果遊戲和購物。她的孫子剛出生時，她也戒煙了。

即便Jennie現在已經算是失明，需要坐在輪椅上，她仍然想要繼續前進。

來源：搜狐健康