愛心灌鈣 助長者挺起脊樑

圖：麥勤興表示，骨質疏鬆引致的脊椎體塌陷性骨折，並無明顯病徵，但患者的後背會向前傾，呈現彎曲及駝背，一般會感到腰背痛

「年紀大，機器壞」，不少人以為，腰背痛是老人病，但原來隨時是骨質疏鬆引致椎體塌陷性骨折的警鐘！八旬婆婆跌倒後無異樣，不料兩個月後腰背痛，劇痛得坐立難安，經確診為椎體塌陷性骨折，需人從旁照顧。骨科專科醫生表示，不少長者跌倒後若無出現痛楚便以為無事，即使其後腰背痛，亦會忍一忍就算，未必立即求診，直到影響日常活動才察覺其嚴重性。骨質疏鬆，其實可偵測，也可預防；假如你尚年輕，更可以及早強化。假如你身邊有長者，應給他多些關心，鼓勵補鈣、做運動。勿等機器慢慢壞，多運動保骨質佳！

84歲的葉婆婆於今年初跌倒坐在地上，自行站起來，當時無感到痛楚，便無理會。兩個月後，她開始感到腰背痛，初時以為年紀大有腰背痛是好正常，忍一忍便過去，但情況持續惡化，家人察覺不妥，帶她入院治療。葉婆婆的孫子陳先生稱，婆婆痛得不能行走，若不是求診，至今仍不知道她原來患有骨質疏鬆癥。

持續腰背痛揭椎塌性骨折

陳先生稱，婆婆經確診為骨質疏鬆引致的椎體塌陷性骨折，求醫後仍有腰背痛且持續三星期，其間有服止痛藥，但她的行動大不如前，由每日散步變為足不出戶，在家裏去廁所亦要人攙扶，多數時間躺在床上。雖然婆婆的腰背現已不痛，但神經線受壓，令她臀部痛，行走仍不便，需持續治療，目前痛楚已有改善。他說，家人對骨質疏鬆並不了解，過去並無為她安排骨質密度檢查，現時會定期檢查，了解她的康復進度。

養和醫院骨科專科醫生麥勤興表示，骨質疏鬆引致的脊椎體塌陷性骨折，並無明顯病徵，但患者的後背會向前傾，呈現彎曲及駝背，一般會感到腰背痛，但痛楚在兩至三星期後會自然消失。患者若忍過去便以為無事，實際情況是骨折仍未治療，亦有機會擠壓脊柱神經，引致下肢麻痹和痠痛，以葉婆婆為例，腰背不痛，但臀部痛，十人中有一人便會出現同類情況。

無徵狀 駝背響警號

麥勤興指出，患者跌倒時，身體向前傾令腰椎受壓，骨小樑的骨質密度不足支撐，引致椎體塌陷性骨折。骨質疏鬆無徵狀，但可從患者身上的細節找出端倪，如平時穿的褲變長、行走時常有腰背痛，甚至駝背都是警號。他提醒家屬若發現長者有上述情況需多加留意，而脊椎體塌陷性骨折較髖骨骨折更為隱蔽，患者感到腰背痛，找跌打而非醫生，相反髖骨骨折令身體不能動彈，便會直接求醫，平均一年約8000宗個案。

勤曬太陽做運動強化

麥勤興建議，35歲前多做負重運動，如跑步、游泳，在陽光下進行更佳，若抽不出時間運動，亦可提前一、兩站下車步行回家，亦有助強化骨質。

香港骨質疏鬆學會委員、骨科專科醫生麥建章表示，曾有一名81歲婆婆，身體右側疼痛，經X光檢查發現胸椎出現多節塌陷，接受脊椎成形手術，將醫用的骨水泥注入塌陷椎體內，病情得以紓緩。他提醒患者若出現腰背痛，需及早看脊柱外科，接受相應治療方案，避免延誤治療。

【來源：大公報】