耳鳴對症按摩

你是不是會突然出現耳鳴、頭暈、眼冒金星的症狀，這些症狀很多人都不是很在意，緩一會就好了，其實這也是一種疾病的信號，如果你不重視的話，那可能會危害你的健康。

那麼，有哪些疾病會引起耳鳴呢？

耳部疾病

出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化症的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調，逐漸加重轉變為持續性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多為高音調，呈間歇性或持續性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前後伴有耳鳴的發生。

心腦血管疾病

高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。

鼻咽癌

在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發於鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導致阻塞，從而引起耳鳴。

肝腎病

一些上班族剛參加工作不久，卻發現自己已經出現了耳鳴、耳聾的症狀。到醫院檢查後被告知是肝腎不好。不少職場人士日常作息、生活飲食習慣不規律，很容易傷害到肝腎。中醫認為，肝開竅於目，肝陰不足故兩目幹澀。虛火上擾，津不上潤故咽幹口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會導致耳鳴耳聾。

神經衰弱

出現耳鳴，也有可能是神經衰弱病人，因為病人會出現精神過度緊張的情況，導致耳內中樞神經進入亢奮狀態，可以聽到外界並不存在而由自己耳內發出的響聲，間接導致耳鳴。

在日常生活中，我們經常是坐車，很多人在坐車的時候都會容易出現耳鳴的症狀，這是很常見的一種現象。

坐車為什麼會耳鳴呢？

1、躁音的影響

坐車時，因為受到喇叭聲、汽車發動機的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響，容易出現頭暈耳鳴的現象，特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車後最容易出現耳鳴現象。

2、氣壓變化導致

汽車行駛時，由於啟動、刹車、加速等比較頻繁，周圍氣壓可能會產生變化，空氣透過耳咽管進入中耳，耳膜被氣壓壓迫，從而引起耳鳴現象。

3、顛簸震動引起的

坐車時遇到劇烈震動或是顛簸，可能會導致耵聹從外耳道上鬆動脫落而引起栓塞，從而導致耳朵悶悶的，出現耳鳴的現象。

4、暈車導致的

暈車時，是會產生頭暈、噁心嘔吐等不適症狀，也會容易導致聽覺神經系統紊亂，身體處於疲勞狀態，繼續坐車的話，是會引起耳鳴現象的發生的。

5、聽覺疾病引起

患有一些聽覺系統疾病的人，在長時間坐車後容易加重耳鳴症狀，像中耳炎、耳硬化症、外傷等疾病，在平時生活中也是容易出現耳鳴的。

6、全身性疾病導致

除了聽覺系統疾病外，一些全身性疾病也是可能引起坐車時出現耳鳴，像心腦血管疾病、內分泌疾病等。

按摩方法來緩解耳鳴：

梳頭抹耳法

雙手十指由前發際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。

點按耳穴法

用拇指或中指點按耳前三穴（耳門、聽宮、聽會）、耳後翳風、風池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。

掩耳鳴鼓法

兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置於後腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸發際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。

掌心震耳法

雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然鬆開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。

雙手拉耳法

雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

根據搜狐、家庭醫生在綫等綜合采編

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