中秋說健康：酒喝多了怎麽辦？最有效的解酒方法，只有這兩字

馬上就又到了中秋假期，這假期一來，聚餐機會也就多了。

家人團聚，朋友聚餐交際，但凡聚會上就一定少不了酒，有些人喜歡喝白酒，有些人喜歡紅酒，還有些啤酒，黃酒的，甚至是酒到嗨處，會多種酒混合喝。

因為精神刺激作用，喝酒的時候越喝越亢奮，越喝越來勁。

但喝酒的後遺癥真是能讓人難受半天，頭疼，反胃，燒心等斷則持續半天，長則會持續好幾天，甚至有人會因為喝酒導致胃出血等，然後直接去住院了。

對於喝酒每個人都有自己喝酒習慣，有些人習慣在之前先吃解酒藥，有些人在酒後喝醒酒湯，喝濃茶，喝牛奶等來解酒。

因此，藥店和網上的各種解酒藥也非常旺銷。

很多人都會相信解酒藥，於是更加放開了大膽喝酒了，但是市場上可以買到的解酒藥，真的是有神效的解酒藥嗎?真的有神奇的"解酒藥"能夠解酒嗎？

吃解酒藥，還真不能解酒

由於攝入身體的酒精的代謝途徑主要是通過由肝臟代謝、皮膚呼吸、以及呼吸系統的作用來分解代謝，約95%的酒精被肝酶系統氧化和代謝。

而解酒藥主要是幫助增強肝臟內的酶系統的能力，使酒精濃度降低，使因身體內酒精濃度過高引起的頭暈和嘔吐的癥狀減輕。

但是，解酒藥只能被視為一種保健品，而不是一種藥物。

它可能暫時擺脫醉酒狀態，但會延長醉酒時間，並對肝臟和腎臟造成不同程度的損害。

這些解酒法，也是沒有多大作用

第一，喝茶解酒

坊間傳聞的喝茶解酒，喝牛奶解酒，葛花解酒等，這些都是沒什麽效果解酒的。喝完酒後可以喝茶，但切記不能喝濃茶，可以喝一些淡茶。

雖然茶葉中的茶多酚可以保護肝臟，但濃茶中高濃度的茶堿會能使血管收縮，並且導致血壓升高，而且還可能加重頭痛，茶堿有利尿作用，也可能導致體內未分解的酒精過早進入腎臟，從而使肝臟受損，對腎臟造成損害。

第二，喝汽水解酒

若喝碳酸飲料解酒，難道不知道汽水和酒精一起，會加強對胃粘膜的刺激，而且還會減少胃酸分泌和消化酶的分泌，很容易出現急性胃腸炎和胃潰瘍。

另外，喝汽水會使酒精對中樞神經系統的傷害變大，增加血壓，甚至引起心腦血管危機。因此，不可能使用汽水解酒精。

第三，摳喉嚨解酒

若指望著通過摳喉嚨將喝進去的酒再吐出來，會出現嘔吐時，會使腹內壓增高，很容易出現胃出血。

因為喝醉酒的人會很迷糊，容易把嘔吐物吸入肺部，造成窒息和其他危險。

與其靠這些解酒，倒不如多喝水

若妳忍不住喝得太多，則多喝一些溫開水，然後吃一些新鮮的水果，或者喝一些新鮮的果汁，比如西瓜汁和番茄汁，這是因為水果和果汁含有很多的酸性成分可以與酒精中和，通過排尿將酒精盡快排出體外。

很多人喝酒後往往不吃東西，也會使胃更難受，這時可以吃一些容易消化清淡的食物，或者是喝點熱湯，特別是用姜燉的魚湯，熱湯面條是很好的，能夠胃舒服點。

最有效的解酒方式，只有“少飲”二字

總而言之，這世上並沒有靠譜的解酒方法，酒桌子上，若沒有蕭峰的體，沒有段譽的命，還是少飲為妙！

飲酒傷身，解酒無方。

來源：搜狐